MONDAY
Jag har en sån där riktigt seeeeeg & trött måndag. När klockan ringde halv sju var jag så trött att jag råkade stoppa in båda linserna i samma öga, och jag har sån träningsvärk efter thaiboxningen igår att jag knappt kan gå. Jag och Angelica körde hos grabbarna på Odenplan Fight Gym och det var SÅ JÄKLA KUL! Tufft som fan, men det var kul att slåss lite igen. Imorgon ska jag köra bikramyoga. Haha, jag kör på med min “olika träningsformer varje gång”-plan. ;P Skulle vilja testa poledance på torsdag. Var gör vi det här i Stockholm?
Nu kom jag precis tillbaka till kontoret efter att ha lunchat med bönan. Har mycket att göra denna vecka, men det är bara att köra på och se fram emot nästa vecka då jag och Shiva sticker till Barcelona!! ♥
// I’m having one of those tired Monday’s. When the alarm clock went on 6.30 I was so tired that I put in both my contacts in the same eye, and I’ve got such a muscle soreness after boxing yesterday.. I can barely walk. Angelica and I did some boxing with the boys at Odenplan Fight Gym and it was SO DAMN FUN! It was really tough, but it was fun to do some fighting again. Tomorrow I’m gonna do bikram yoga. Haha, I’m really doing this “different workouts every time”-plan. ;P I want to try poledance on Thursday!
I just got back to the office after having lunch with Angie. I’ve got a lot to do this week, but I just have to keep going and look forward to next week cause Shiva and I are going to Barcelona!! ♥
48 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
Vilken dag åker du till Barcelona ? Jag åker också nästa vecka va roligt :D
Haha då måste du verkligen varit trött om du stoppar in linserna i samma öga xD
So pretty!
I’m doing yoga today :)
Xo, Belen
Androbel Insider
North Pole studio. Där lärde jag mig poledance, jättebra!
WONDERFUL GIRL :)
♥♥♥ http://tienstoiacaroline.wordpress.com/ ♥♥♥
Åh vad kul med en resa! Blir bara liiite avundsjuk.
Hi sweety
It’s relly nice to see you smile, as little Mani is doing better again!
I tried Bikram Yoga for several mothns and I highly recommend it. The only thing is, don’t do it just once but try it out for like 1 week. The first time you won’t like it, trust me you won’t :D but after the third time, you see the improvements you made and how good you’ll feel after the class. But in anycase I’m very curious to see how you like it :)
xo Leila
You look so amazingly beautiful Kenza! That fight gym thing seems really cool and fun, I think I’ll try it out somedday!
I’m a medical student by day and a fashion blogger by night.
New outfit post up on my blog Arctic Vanilla!
http://www.arcticvanilla.com/
Beautiful Kenza! Have fun in Barcelona!
Du är så otroligt vacker Kenza! Och klänningen du hade i finalen av Let’s Dance var superfin! Tänk om man själv kunde gå runt i något sådant där, haha :)
Om du vill prova på poledance så tycker jag att du ska ta dig en sväng förbi Studio DQ på skeppargatan :)
Very nice D pic.
xx
http://www.fashiondenis.com
Have a nice Monday! :)
Är det slut mellan dig och Aleks? Förväntar mig inte direkt nåt svar men när du fick frågan i Let’s Dance om han var med även denna gång såg du så besvärad ut?
Your hair is so pretty!
Hej Kenza, Tänkte fråga dig hur är det med Mani mår han bättre nu. Hoppas det.
har hört att keela (keela.se :)) tränar poledance på studio dancing queen tror jag det heter! länk dit kommer här iallafall ifall du vill prova! http://www.studiodq.com/se
har aldrig provat men de verkar otroligt spännande ;))
Har bara provat en gång men det var såå roligt och rekommenderar varmt dansstudion! Finns andra danssorter också, typ chair att prova på! Hemsida: http://www.studiodq.com/se
FlowSthlm är utan tvekan bästa poledance stället och tjejerna där är bästbästbäst!!!
trying different work outs is so fun! and you don’t get bored and stop haha.
yay for spain!
xo
Sthlmpole är väldigt bra, ligger på Hagagatan i odenplan. Kram
I’d love to try pole dancing too!
en bloggare som heter keela har dansat pole dance på något ställe som heter studio dancing Queen. jag bor inte i Stockholm eller nåt och har aldrig testat poledance men hon skrev att det var bra i alla fall hehe. ;)
http://sthlmpole.se/
Största och bästa i Sthlm ;)
Ja vad kul att du fundera på att testa poledance Kenza! Jag håller på med det och det är så sjukt kul, känns knappt som att man tränar och tiden bara flyger iväg! :D
Kram Ida
Träna pole kan du göra på Sthlm Pole!
http://sthlmpole.se/
Jag skulle rekommendera D Q Dancing queen, http://www.studiodq.com/se där ska det vara riktigt bra och tänkte köra där själv när jag flyttar hem till stockholm i sommar! Om du är i umeå rekommenderar jag polefit.se, bästa stället! :)
Läs på lite om bikram innan du går dit, en ganska obehaglig “guru”.
For et nydelig bilde av deg! Håper du får en super mandag! :-D
Jag har tränar pole i 3 år ca, men inte i Sthlm dock, men jag har en massa polevänner som tränar på http://www.poledance.se/om-oss/studion/ “Northpole studio”
Mer inriktning på stretch, pole, smidighet, inte så mycket dans men dom kör koreografier osv såklart.
Dom är fantastiskt duktiga och bra där, men trevliga är dom på dom flesta polestudios :)
Vi polefolk är trevliga ;)
STHLMPOLE på Odenplan, grymt ställe! Hagagatan 16 :)
Men du Kenza, du har ju redan testat poledance en gång, det var väl under Kenza & Tyrashow, ert program.
Tack vare er så började jag :)
Men ge det en chans igen, det är en fantastisk träningsform! :)
Kolla in http://www.poledance.se/ :)
Pole ska du absolut testa på Studio Dancing queen (eller Studio DQ). De är duktiga på alla nivåer från nybörjare till avancerat, och är super trevliga dessutom! Testa!
Om du ska testa poledance rekommenderar jag Flowsthlm på Högbergsgatan på söder, där jag tränar sedan februari förra året. En ljus studio på bottenplan i huset (de andra studion är i källare). Kurserna inför sommaren har precis börjat men tar du kontakt med Sara så kan hon säkerligen hjälpa dig med att hitta en tid för en privatlektion. En riktigt rolig och utmanande sport så räkna med att du vill köra det mer än en gång :)
Studio DQ på Östermalm helt klart!
Körde poledancing i helgen, dock i Gbg men hon sa att det fanns många bra ställen i stockholm också. Inte alls så svårt som jag trodde, svinkul och sjukt jobbigt! Fick träningsvärk i armhålorna efter :(
Du måste berätta om poledancingen om du hittar någonstans! Är själv aspepp på att prova det, världens jäkla workout!
North Pole Studio på Sveavägen.
Studio dancing queen! :)
yoga is the best :P
Poledance är riktigt bra träning samtidigt som det är kul! Tycker verkligen du ska prova:)
Du tränar muskler du inte ens tror du hade innan haha :)
Love your hair Kenza !Ab Fab !
xoxo
Viktoire
http://www.viktoire.com
Testa Laserdome :D Det är typ världens roligaste grej, men inte riktigt som en sport eller en träning om det är det du är ute efter :)
Oh vad roligt med Barcelona. Älskar när du resebloggar :)
You look so beautiful!
Amazing photo <3
Now it recuperate and prepare for the trip to Spain. Regards and good luck
http://www.laautenticasafari.com/
Poledance är underbart – har kört det i flera år och är fast. Vida Pole är en jättetrevlig studio med grymma instruktörer. De har även gratis prova på tillfällen.
http://www.polefitness.me/
Hur fixar du ditt hår? Jag funderar på att klippa mig så jag skulle vara tacksam om du gör ett inlägg. Det är jättesnyggt. <3