Grattis! Nu måste du bara hålla munnen igång med förslagsvis tuggummi och händerna med en penna i några dagar till om du vill sluta röka helt.
Grattis till dina 4 rökfria dagar!
Vad duktig du är, själv slutade jag för ca två år sedan när jag blev gravid, och har mått så mycket bättre efteråt, har knappt aldrig huvudvärk längre och lukt o smaksinnet är så mkt bättre, hoppas det går vägen för dig. Jag bloggar lite själv om mitt liv som tvillingmamma och hur det är att gå från partypingla till tvåbarnsmamma på en gång, gå gärna in o kika en sväng och tyck till. Kram o lycka till.
Grymt gjort av dig!
Har själv precis slutat, inte ett bloss på 7 veckor=)
Bara du bestämmer dig så går det hur bra som helst!!
Fortsätt kämpa, den där festciggen nångång ibland är inte värt det, lovar!!
25 årig tjej från en småstad som läser din blogg varje dag, den du ;) Puss
Ickerökare sedan Augusti (innan dess rökare i 6 år)
Hej tjejen.
Här är en grym bok att läsa om man vill sluta röka eller om man är rädd att fastna i beroende.
Allen Carr – Äntligen Ickerökare
39kr på CDON typ. Hjälpte mig sluta för gott efter att ha rökt i 6 år. Inga skrämseltekniker eller liknande, bra grej att ge bort till vänner och familj som röker :)
Duktig tjej!! Jag har hållt upp i tre veckor nu. Om du inte skulle klara de, läs boken “äntligen icke rökare” hur bra motivering som helst!! Men varför skulle du inte klara de liksom? =)
fan vad du är GRYM!
jag har inte rökt på 33 dagar.. är helt chockad över vad GRYM jag också är, haha! (men så fick jag reda på att jag har en bebbe i magen för 33 dagar sen också så jag hade ju en riktig jäkla anledning att sluta. som om inte “rökning dödar” är en anledning nog.. haha:-P)
ÄR DET SANT?! VAD GLAD JAG BLIR! VI KÄNNER JUH INTE VARANN MEN ÄR DET NÅTT SOM GÖR MIG PEPP SÅ ÄR DET FOLK SOM SLUTAR RÖKA! TACK KENZA FÖR ATT DU TAGIT DIG I KRAGEN! JAG ÄR SÅ SJUKT GLAD FÖR DIN SKULL!!
grattis, fy fan vad bra! :D jag har inte varit rökfri en enda dag sen jag började för snart 3 år sen. sjukt dåligt, men nu ska jag fan sluta innan studenten så att jag kan bleka mina tänder, eheh!
Du kommer aldrig kunna hålla dig borta från ciggen när våren kryper sig närmare, tänk dig att gå ut på balkongen i morgonsolen och njuta av en canserpinne med en latte i andra handen. finns inget bättre ! så du som rökt så länge tror jag inte kommer kunna hålla dig borta från det ;)
Shit, trodde inte ens att du rökte. JAg förstår ibland inte, hur man kan börja röka, det är ju hur äckligt som helst och det finns ingen i hela världen som skulle vilja kyssa en, och man luktar rök hela tiden, och man får snabbare rynkor, och man kan få cancer. Finns det egentligen nåt som är bra med det ?!?! Men bra att du håller igen Kenza, fortsätt så!
usch vet precis vad du går igenom. de första veckorna är svårast.
Jag har rökt sedan jag var 13 ungefär och är 20 år i år.
Slutade röka en gång för alla första augusti förra året, jävlar vad svårt det var. så fort man får minsta motgång så vill man ta en tröstande cigg och man skiter i allt. Men jag kan säga att klarar du av att stå emot så kommer du också märka att du inte behöver cigg för att tröstas :) det är bra.
Jag ska också nämna att jag försökt sluta många gånger, men nu har jag haft mitt lägsta uppehåll :D lycka till kenza :)
Bra Kenza!! Tycker verkligen du ska sluta att röka.
Min pappa har inte rökt på 1 månad, så jaa ;) du klarar nog det om en gammal gubbe (sorry…) klarar det.
Btw så tycker jag det är synd att du inte kollar dina kommentarer själv. Det blir ju inte en kommentar till dig isf … Tråkigt :/ men jag förstår dig (om du nu nånsin kommer att läsa detta) , det är väldig många kommentarer så du hinner inte .
jätte bra!! jag ber dig att sluta röka kenza, du förstör dig :( men nej, jag e inte din mamma eller någon som över huvud taget bestämmer över dig, men det är ett gott råd :) puss, älskar verkligen din härliga stil och blogg! <3
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
braa där, fortsätt så ;D
you go girl!
Bra gjort kenza!! Jag har inte käkat godis på 3 dygn … En bragd för mig haha
fan vad duktig du är gumman!
Yeey!! Forsätt så sötis <333
Härligt! Själv är jag inne på mitt andra dygn! det är inte lätt…
härligt! :)
Bra jobbat!!
BRAVOO! :D
ska du sluta röka?
isånnafall är du på god väg! :D
kramar till dig. <3
LIKE!
Vad bra! :D Fortsätt så ;)
bra, eller det är farligt att röka. (a)
Håller också precis på att sluta röka…. klarat mig i 7 dygn nu… det är inte lätt kan jag säga! så lycka till! :D
bra :) fortsätt så! det kommer gå bra <3
FYFAN VAA DUKTIG DU ÄR KENZA! KÄMPA PÅ! :)
BRA!!!
Fortsätt så så läser jag din blogg 90 gånger om dan istället för 50! :P :D:D:D
WOW! Fan vad duktig du är!! =)
Kom med tips på hur man slutar, för jag har försökt ett X antal gånger utan resultat =( =(
FAN VAD BRA DU ÄR KENZA!!!!!! :D :D
heja heja! :)
Duktig! :D
BRA KENZA, YOU ROOOOOOOOOOOOCK!
Bra Kenza! :D
Det är verkligen toppen!
Mot en friskare och hälsosammare framtid!
bra kenza :D
Fan vad duktigt ! Jag har inte rökt på två veckor :) Fast det är egentligen inte något jag säger till någon för det ger otur :P
Kolla in i min blogg för smink och hårtips varje dag :)
Jättebra gjort.
Tro på dig själv så kommer du även att lyckas att sluta.
Snygg klänning från dagens shopping, passar dig fint.
Grattis! eller är det bara för att det är så satans kallt ute och snöstorm som du lyckats avhålla dig?
Duktigt :)
BRA DÄR! Du är så himla duktigt som har kommit så långt. Ge inte efter nu bara. Du är bäst!
Räcker det som peppning? ;)
FAN VAD BRA KENZA! KEEP IT UP! :D
Åh! Bra! Du fixar det! Vi finns här för o peppa dig!
Duktigt Kenza!!
BRAVO KENZA :D <3
BRAAAAA!!! =D DUKTIG DU ÄR!!
Åh, fett bra!! har du något tips på hur man kan sluta? :P
Har inte rökt på 6 veckor :D
bra kenza!! :)
Du är GRYM! =) Tänk va gött & slippa den skiten.
BRAAAAA KENZA :D
fortsätt så :)
alla läsare peppar dig vettu.. <3
GRATTIS :D Keep up the good work :D
HÄRLIGT!! :D
brukar du röka?! ;o
hadr ingen aning om det
starkt jobbat!!
har försökt sluta inna men e bara så j*vla svårt..
so u go girl!
keep up the good work!
lycka till
kramkram
Grattis! Nu måste du bara hålla munnen igång med förslagsvis tuggummi och händerna med en penna i några dagar till om du vill sluta röka helt.
Grattis till dina 4 rökfria dagar!
hah, det gillar vi! ;)
kram
Bra jobbat! :D
sjukt duktigt! :D
Om ändå jag va så duktig. Börjar min spa-praktik på måndag och har inte kunnat sluta än…
mycket bra Kenza! we can do it!*håller också på sluta* :D
Va duktig du är =) Min tanke är också att sluta. Men lite svårt när man har en sambo som röker =)
Good job! ska du sluta helt eller…? :)
JÄTTEBRA!!! fortsätt kämpa DU KLARAR DET! Om du klarar alla dumma kommentarer och all press klarar du detta!!! GO GO !!
Duktigt! :)
Grattis ;D
Bra Kenza!!! You can do it! ;D
Det är bra :) fortsätt så
Bra kenza att röka är inte bra ! det vet du nog :D
*gilla*
Gott! Jag har hört att de tre första dygnen är värst! Lycka till!
Fan va bra!!
Jag har inte rökt på 1 vecka! Känns bra!!
åååååh inte jag helelr typ
min hals är förstörd. helt o-självvalt
så fruktansvärt röksugen, vet dock att det itne är värt det
gud vad grym du är! jag vet hur jävla svårt det är usch
Bra gjort:)
Åh vad bra!! :D
Vad duktig du är, själv slutade jag för ca två år sedan när jag blev gravid, och har mått så mycket bättre efteråt, har knappt aldrig huvudvärk längre och lukt o smaksinnet är så mkt bättre, hoppas det går vägen för dig. Jag bloggar lite själv om mitt liv som tvillingmamma och hur det är att gå från partypingla till tvåbarnsmamma på en gång, gå gärna in o kika en sväng och tyck till. Kram o lycka till.
Keep on the good work Kenza! Du som är så ugn och söt får inte förstöra dig själv med cigarretter :)
Du det är skitbra.Fortsätt så:)
ALLA BESÖKER MIN BLOGG KRAM<333333333333
Wohoo! Grymt :D
Gud så duktig du är =)
Vad duktig du är :D
BTW skit bra blogg :D
Bra jobbat!!!!
BRAAA !!
Det är ju super bra!!! :)
Åååh vad duktig du är kenza! :D
âh, bra! :D keep it up! :D
BRA KENZA, fortsätt så! :D
Fan vad du är bra! Keep up the good work=)
Heja Kenza!!
Superbra verkligen, vägra tobak! =D
F—N vad bra! You go girl! ;)
fan va bra!=), keep going:)
Bra Kenza! Fortsätt så, ciggaretter är ändå bara bajs
bra, grattis ;)!
Bra där Kenza!! :D
You go girl! :)
Gött! Halmstad gratulerar :) Jag höll på i sex-sju år innan jag slutade, best decision ever ^^
KRAM
Wow, jag har inte rökt på 19 år ;) haha, skämt o sido, bra jobbat Kenza!!
DUKTIG TJEJ!! :D
Vad duktig du är!
inte jag heeelleer!!! Jag försöker också sluta.. Men har gjort det lite i smyg för att, säger man det till folk så håller det ALDRIG haha :P
röker du ?
bra förebild ..
tyckte du var en bra tills nu …
GRYMT TJEJEN! :)
Du kommer leva längre, lukta fräscht, och spara pengar som du kan resa för med din bejb istället :D
Jag hejjar på dig!
Kramar,
Tessie <3
Grattis!!
Du får tänka på Armani när du känner dig opeppad. Inge kul att mysa med en askkopp för honom ;)
Btw, Var är den lilla sötingen när du inte är hemma? Har du dagmatte eller hur löser du det? (har själv en liten pomme ;) )
Bravo!!! :)
Du ska vara grymt stolt. Fortsätt med samma stil! Mängder med kramar från oss på Smilgropen, Sveriges humorblogg.
WOW! Grattis! Säger de inte att om man kommit över “tredagars-spärren” så går det lättare sen? Så med andra ord är du på god väg! Lycka till :)
Grymt gjort av dig!
Har själv precis slutat, inte ett bloss på 7 veckor=)
Bara du bestämmer dig så går det hur bra som helst!!
Fortsätt kämpa, den där festciggen nångång ibland är inte värt det, lovar!!
25 årig tjej från en småstad som läser din blogg varje dag, den du ;) Puss
Vad duktig du är. Eldprovet kommer nog dock nästa gång du ska ut på fest.. brukar bli svårare med lite alkohol i kroppen.
Grattis grattis, strakt jobbat!
Visa allt du köpte igår!!
fan va duktig du är :)
Bra! Bättre med snus, det är rekommenderat från doktorn :-)
Hej tjejen.
Här är en grym bok att läsa om man vill sluta röka eller om man är rädd att fastna i beroende.
Allen Carr – Äntligen Ickerökare
39kr på CDON typ. Hjälpte mig sluta för gott efter att ha rökt i 6 år. Inga skrämseltekniker eller liknande, bra grej att ge bort till vänner och familj som röker :)
Lycka Till!
Grattis! Keep it up :)
Toppenbra! Grattis till dig! Go Kenza!!!
DUKTIGT! :D
Åh.. ge mig din motivation!!
Grattis :D
Duktigt! Keep up the good work! :-D
fan va grymt. keep up the good work….
BRA Kenza!!!
Duktig tjej!! Jag har hållt upp i tre veckor nu. Om du inte skulle klara de, läs boken “äntligen icke rökare” hur bra motivering som helst!! Men varför skulle du inte klara de liksom? =)
DUKTIG :D
LOOK, ITISFRIDA!!
DUKTIGT!!! :D
BRA kämpat! :D
WOHO! KEEP UP THE GOOD WORK!
STARKT JOBBAT KENZA!! :D
Fan va bra kenza!!<3 Keep it up giiirl!
xox
Toppen, bra jobbat!
Bra jobbat! Visste faktiskt inte om att du funderade på att sluta men det är väl bra i sig.
En grej till dagens fråga: varför bestämde du dig för att sluta röka? Vem/vad fick dig att ta beslutet? :)
fan vad du är GRYM!
jag har inte rökt på 33 dagar.. är helt chockad över vad GRYM jag också är, haha! (men så fick jag reda på att jag har en bebbe i magen för 33 dagar sen också så jag hade ju en riktig jäkla anledning att sluta. som om inte “rökning dödar” är en anledning nog.. haha:-P)
ÄR DET SANT?! VAD GLAD JAG BLIR! VI KÄNNER JUH INTE VARANN MEN ÄR DET NÅTT SOM GÖR MIG PEPP SÅ ÄR DET FOLK SOM SLUTAR RÖKA! TACK KENZA FÖR ATT DU TAGIT DIG I KRAGEN! JAG ÄR SÅ SJUKT GLAD FÖR DIN SKULL!!
BRA JOBB KENZA! sjukt glad för din skull, rökning är ju dåligt (:
Duktigt! Fortsätt så. Nästa söndag blir det 8 veckor för mig :) *stolt*
Grattiiis, jävligt imponerande :D
Duktigt ju! =)
Bra Kenza! :D
grattis, fy fan vad bra! :D jag har inte varit rökfri en enda dag sen jag började för snart 3 år sen. sjukt dåligt, men nu ska jag fan sluta innan studenten så att jag kan bleka mina tänder, eheh!
men verkligen, starkt gjort och GRATTIS!
Keep up the good work! Själv är man hopplös rökare sen typ sju år tillbaka..
Vad bra för dig! Cigg är bara dåligt ändå för dej så det är bättre att skippa det:)
Bra jobbat Kenza! :D
You go girl! ;)
Gud vad bra! Fortsätt arbeta mot ett rökfritt liv! :D
Så bra! :)
YEY! YOU GO KENZA! :D
Då klarar du fem dygn, sex dygn, sju dygn, åtta dygn, nio dygn, tio dygn, […] femtio dygn, femtioen dygn, femtiotvå dygn osv… :D HEJA KENZA
Bra jobbat! Fortsätt så :)
BRA!
Fortsätt så, snälla..!
Ja ha int veta att du ha rökt.. men fortsätt sådär! :)
awesome kenza! applåderar till dig ;)
Superbra!
Hoppas det håller i sig! Du är så vacker och rökning är det enda som kan förstöra det!
Hejja!
vadå, RÖKER DU!????????????????????:O
Bra Kenza! Go go go! :D:D:D
Fortsätt så :D
Jätte duktigt, fortsätt så! ;)
Kram//julia
Bra Kenza, fortsätt så:D!!
WOW!! Fyfan vad grym du är, vill bara säga att detta gav mig inspiration. Har inte rökt på 24 timmar nu! :p hoppas det håller i längre :) lycka till
Du kommer aldrig kunna hålla dig borta från ciggen när våren kryper sig närmare, tänk dig att gå ut på balkongen i morgonsolen och njuta av en canserpinne med en latte i andra handen. finns inget bättre ! så du som rökt så länge tror jag inte kommer kunna hålla dig borta från det ;)
SVINBRA!!! go kenza, ko kenza ;)
Bra gjort!
Duktig Kenza! :D
MEN FORTSÄTT SÅ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!::DD:D:D::DD:D
<3
fortsätt så :)
Skitbra Kenza :D Önskar dig lycka till i fortsättningen också!
Jätte bra! you go girl! :D
YAY, way to go! fan vad bra gjort, keep it up. :D
Bra Kenza! :) Man ska inte röka, det är inte bra ..
Himla bra! fortsätt så :D
Bra jobbat! Fortsätt kämpa!
[…] Kenza och grattis! Hon har slutat att röka. Jag tänkte på det häromdagen att många unga bloggare röker. De som röker är ofta sjuka och […]
Shit, trodde inte ens att du rökte. JAg förstår ibland inte, hur man kan börja röka, det är ju hur äckligt som helst och det finns ingen i hela världen som skulle vilja kyssa en, och man luktar rök hela tiden, och man får snabbare rynkor, och man kan få cancer. Finns det egentligen nåt som är bra med det ?!?! Men bra att du håller igen Kenza, fortsätt så!
GOOD WORK! :D
Bra Kenza! Fortsätt så! Tänk hur stolt du kommer vara ifall du slutar röka! 1000 gånger mer stolt än vad du är nu. Du är grym!
go girl! duktigt gjort :)
Bra kämpat tjejen :D
åh vad duktig du är! :) själv har jag inte rökt på en vecka idag. känns verkligen SJUKT bra!
Bravo! Visste inte att du fortfarande rökte?
BRA! :D Jag slutar på måndag, har köpt nikotintuggummin ;) Borde klara mig utan, men är as-rädd att jag kommer börja climb the walls och bli ond.
hahah vilket sammanträffande!! inte jag heller ;) grattis till oss båda
Wooooohhhooo !! Bra jobbat , keep it up! :D
GÖTT KENZA! fortsätt så, du kommer bli sååå stolt!
Ska du sluta helt? Fan vad skön, vill också men så jävla svårt! Så äckligt att ha den där känslan att man MÅSTE röka!
BRA Kenza :D
Bra Kenza! :D
Skitbra! Jag har inte rökt på 3 veckor och 2 dagar… Yeyyy!
Way to go, Kenza! :) Keep up the good work :D
Fyfan va bra!!!! :D
usch vet precis vad du går igenom. de första veckorna är svårast.
Jag har rökt sedan jag var 13 ungefär och är 20 år i år.
Slutade röka en gång för alla första augusti förra året, jävlar vad svårt det var. så fort man får minsta motgång så vill man ta en tröstande cigg och man skiter i allt. Men jag kan säga att klarar du av att stå emot så kommer du också märka att du inte behöver cigg för att tröstas :) det är bra.
Jag ska också nämna att jag försökt sluta många gånger, men nu har jag haft mitt lägsta uppehåll :D lycka till kenza :)
keep it up! du är duktig! :D
Fan va duktigt. det är de tre första veckorna som är jobbiga tycker jag. Så kämpa på! Det blir lättare med tiden.
Vad duktig du är! Lycka till!
Haha duktigt :d
Wow , bra kenza! (:
Haha är du gravid xD
härligt! jag ska sluta på måndag :)
guud va stolt man blir <3 fortsätt så tjejen!! riktigt bra jobbat!!
=D åå va braaaaa !!!!
Fay fan va bra,riktigt stolt över dig :D!!
fortsätt såhär och röka ändast när det äe fest, om du måste :)
Härligt! forsätt så, det vinner du på i framtiden (:
kram
wow kenza! keep going, lycka till bör man säga också! :D
Bra Kenza!! Tycker verkligen du ska sluta att röka.
Min pappa har inte rökt på 1 månad, så jaa ;) du klarar nog det om en gammal gubbe (sorry…) klarar det.
Btw så tycker jag det är synd att du inte kollar dina kommentarer själv. Det blir ju inte en kommentar till dig isf … Tråkigt :/ men jag förstår dig (om du nu nånsin kommer att läsa detta) , det är väldig många kommentarer så du hinner inte .
GO KENZA GO KENZA ! <3:)
bra! bu för röknig!
Bra jobbat^^
Det är bra Kenza , fortsätt så. Röka tycker jag inte ens att man ska göra på fester , det är bara sjukt idiotiskt och beroendeframkallande.
Braa :D
Bra jobbat! :)
jätte bra!! jag ber dig att sluta röka kenza, du förstör dig :( men nej, jag e inte din mamma eller någon som över huvud taget bestämmer över dig, men det är ett gott råd :) puss, älskar verkligen din härliga stil och blogg! <3
Keep up the good work! Healthier 2010, Go Kenza!
FETT NICE :D