11e mars 2011
Good morning! ♥
Jag kom fan inte upp halv åtta utan jag vaknade för en stund sedan. Så nu sitter jag och väntar på att solen ska kika fram genom molnen så att jag kan snöra på mig springskorna och ge mig ut på en runda. Just nu är det rätt gråa moln och det ser ut att kunna börja regna så jag väntar lite..
Förresten, hur mycket kläder ska man ha på sig? Jag har aldrig sprungit på vintern så jag vet inte. :P Det är bara några få plusgrader så man vill ju sätta på sig dubbla byxor, dubbla tröjor, mössa, vantar och så.. Men man blir ju varm när man springer? Vad brukar ni ha på er?
Glad tjej ute på en runda i somras
63 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
Gud vad mysigt!
vet inte vad du ska ha på dig x)
Kenzas svar: Joooo det vet du, säg nuuuuuuuuuuuu!! haha
Och besök gärna min blogg, handlar om min unghund Florrie, fotografering och mycket mer! :)
(Älskar din blogg Kenza, helt klart bäst ju ^^)
bilden: lycka!
Underställ, byxor, t-shirt, någon lite tjockare tröja/ jacka :)
Jag har underställ (byxor + tröja) och ett par tunnare vindtäta träningsbyxor över, samt någon tröja, typ collagetröja, eller träningsjacka. Tunna fingervantar och pannband/mössa på det funkar utmärkt!
Enjoy your run! :)
En joggingjacka som andas! Så du inte stänger in värmen o svetten, då blir det blött = kallt! Men inte vet jag egentligen, har aldrig joggat i hela mitt liv! Kanske borde börja! Ha en bra dag vackra du!!
Man ska frya lite i början när man springer, då brukar det bli lagom, jag har alltid underställ + vindjacka över,
Jag kör på underställ ( = ett par tights och en långärmad) och sen över det tar jag ett par till tights + en college tröja, och en sjal vid halsen!
Juste, ett linne har jag underst också!
Sen vantar på det :)
Det blir perfekt för mig!! :)
Vanliga löpartights, kanske en underställströja eller liknande samt en vindjacka? :-) Man brukar ju bli rätt varm!
haha frysa ska det stå*
jag brukar köra på leggings/långkalsonger, vanliga träningsbyxor på det, en polotröja, en långärmad tunn tröja och sen en träningsjacka. det är ju lite kallt i början men man får upp värmen snabbt. sen brukar jag köra fingervantar till det. jag vill inte ha för mycket på mig för då blir det så tungt att springa. lycka till:)
Det räcker med lite tjockare löptights, underställströja och träningsjacka över :) ta tjockare strumpor typ ullmax och löparskor. Hårband och tunnare vantar ev inga vantar alls. Lycka till :)! Solen lär träda fram snart! Ha en underbar dag!
Härlig bild :D
du behöver inte egentligen ha på dig sådärjätte mycket
sportopp sen en långärmad tröja över det sen en jacka/tjocktröja till under kan du ha ett par tunna strumpbyxor samt mjukis över..och springa i..
eller ett par “tjockare” mjukisbyxor..
glöm inte skorna med;+ÅP
Jag brukar ha ett underställ och en vindjacka, och så löpartights (dubbla om det känns kallt) sen är det bara att köra;)
Mysig bild!
Jag skulle föreslå underställsbyxor och joggingtights nertill och underställsöverdel plus en löparjacka eller en bara en lite tunnare jacka. Bättre att man svettas lite mer och förbränner än att man fryser.
Jag brukar ha på mig ett underställ och en vindjacka och löpartights (dubbla om det känns kallt). Sen är det bara att köra;)
När det är några plus kan du ha vanliga spring-tights, eventuellt tjockare vintertights om du har det, men jag tror inte att det är nödvändigt. Du behöver i alla fall inte två lager på benen. Kanske lite tjockare strumpor, det är iofs alltid bra för att undvika skavsår o sånt… Underställströja, en vanlig spring t-shirt över den och så en windstopper överst. Tunn mössa/pannband och tunna vantar. Då är du kittad för löprunda! Det är som du säger, man blir ju varm när man springer! Lycka till! Kram
Det bästa är att du har de träningskläder du brukar ha på dig inomhus, fast med en extra långärmad tröja ovanpå, som andas. Sedan ska du ha vindtäta byxor och en vindtät jacka, ett par tunna vantar och en tunn mössa om du har det. Sen är du fit for fight! ;)
Ha en fin dag, snygging :D
nu är det frågestund på min blogg ! gå in och ställ en fråga så får ni en länkning ! :)
När jag löptränar på vintern med några få plusgrader så kör jag löpartights och ev tunna löparbyxor över, långärmad funktions tröja, (en till inte för tjock tröja över) och vindtät löparjacka, tunn löparmössa som andas och handskar.
Viktgast att tänka på är att plaggen ska andas annars finns risk att man blir kall när man blir svettig, då kan man bli sjuk :(
Lycka till!
Mvh Therese
Haha jag suger på såntdär men när jag spelade fotboll körde vi med underställ, shorts/knickers (jättevackert) och tjocktröja som gick upp i halsen och sen mössar och vantar :)
Nu får du hjälpa mig!
Ska till Sthlm nästa helg och behöver tips på roliga affärer att besöka :D typ vart ligger godbitarna? Haha vi är nooobs på Stockholmsshopping!
Vanliga löpartights (träningstights) (2par om du är superduper frusen), underställströja/tunn tröja. Tar du en tshirt över underställströjan suger den upp svett samt värmer lite. Jag hade nog tagit en scarf i halsen också. Och så en träningsjacka över det!
Antingen har du en underställströja med långa ärmar så då kan stoppa in händerna eller tunna vantar som du kan lägga ner i fickan om det behövs. Sen hade jag tagit ett pannband också =)
Och strumpor o skor och bra musik i öronen! =)
Kör hårt!
Löparbyxor, underställströja/träningströja och en tunn jacka eller tjocktröja räcker! Ett par tunna fingervantar och ett pannband kan också vara skönt, men ta inte på dig för mycket! Det blir bara jobbigt, du blir varmare än du tror :)
eftersom du går i bara strumpbyxor ute, så klarar du dig såklart med bara löpartights undertill. du ska ju springa, du blir varm! underställ-nej.
överkropp- tunn långärmad tröja, ev en t-shirt över o en tjockare tröja.
alt. varmare tröja och tunn löparjacka över.
kanske en tunn halsduk/sjal.
man ska frysa lite i början, å när du springer blir det ganska lagom. eller för varmt. :P
:) Ut och spring med dig hehe
Jag har underställströja (vilket är toppen), löparbyxor (sådana tighta byxor som du använder när du tränar med Sadik) samt en vindjacka som står emot vinden plus mössa och vantar. Detta har jag på mig när vädret är som idag, men när det är smällkalla vintern får man tänka lite annorlunda =)
ha en bra dag !!!
härlig bild! :-D
Här har det snöat ganska mycket hela natten så min promenad/löprunda blir nog inställd.
Räcker väl typ med det du har på dig på bilden, och en tunn jacka kanske ? :)
Jag drömde så himla konstigt i natt. Jag drömde att du var en älg och mamma till en kompis. Och så dog du på min gräsmatta.
Jag skulle också rekommendera det som Ida skrev. Typ träningstights & normaltjock tröja / underställ, vindtäta överdragsbyxor, en collegetröja och eventuellt fingervantar ;)
Och glöm såklart inte musiken!
Allt blir så mkt lättare med en bra melodi i öronen C:
DU ÄR SÅ FIN! :) hihi kram
Jag skulle ha tagit på mig underställ, vindbyxor, en liten tjockare tröja och en vindtät jacka + mössa och vantar. Nu vet jag inte hur vädret ser ut i Stockholm men i norrland har all snö som försvunnit kommit tillbaka….. så då gäller det att ta på sig rejält med kläder!
ha på dig vanliga löparbyxor och någon tröja, halsduk :) brukar funka, du blir ju förmodligen varm också. Haha!
Underställströja, tunn jacka o thights räcker. Vantar om du känner för det :)
Kör hårt ! :D
Det bästa att löpträna i på våren /vintern när det inte ritigt blivit varmt men ändå är ett par plusgrader är ett par långa träningslegggings som dom du har på bilden, en underställströjja + tshirt, en vindtät jacka och om du vill en varm tröja under jackan. Fingervantar och någonting på huvudet! (:
ett par byxor räcker men du kanske ska ha typ en underställströja om du har det och en tjockare tröja över, det blir oftast för varmt med vantar men mössa kan vara bra om det blåser. Sen bukar jag köra med halsduk också men ingen tjock haha :) Lycka till!
kolla in min blogg :) mycket piercing och tatueringssnack !
haha. underbar hoppbild!
Ha bara ett underställ och om det är jätte kallt sätt på dej en tunn vindjacka och ett diadem som täcker öronen
Underställ är det du har närmast kroppen efter underkläder som andas. Allting du har på dig över bör alltså även de andas för att du ska få bästa möjliga effekt. På så sätt så blir du inte blöt av svett och kommer inte börja frysa. Underställ, fleecetröja (2:a laget) och en softshell (3laget), Undvik bommull, det andas inte och du kommer bli varm och sedan kall pga att svetten sugs upp och tröjan blir blöt!
Åh, vad duktig du är. :)
Liker bildet!
Vilken härlig hoppbild! :D
hejsan där :) jag såg på ditt senaste inlägg (när du har springkläder på dig) och att det var lite för varmt klädd. Jag brukar alltid ha 2 tunna lager, om man blir för varm tar man bara av sig och knyter runt höften! :) Lycka till med träningen!
åå du är för söt naär du seger så det är ju helt sjukt!!
asså du är för söt
Hoppbild hehe
Du hoppar så högt. ;)
härlig sommar bild hihi :D
jag bor i Luleå och här är det ju liiiite kallare, men jag har ändå bara på mig vanliga träningsleggings, en underställströja och en vindjacka + vantar och mössa/pannband. Och det blir inte alls kallt tycker jag. Pussss superbra blogg!
Så härlig bild :D
jag var ute och sprang för några timmar sen och hade på mig ett par gympaskor, vanliga mjukis, ett linne med två tjocka tröjor över + en mysig dun-väst! :) kram.
underställ, mjukisar, tjocktröjja, jogginskor, vantar :)
Underställ, slappa springbyxor, t-shirt, vindjacka, mössa, vantar joggingskor :D Brukar köra på det och springer mycket eftersom jag tävlar i det!
Godmooorning ! Jo, är själv ute och springer året runt – älskar’t! Hur mycket kläder man ska ha på sig beror ju på hur varmt/kallt det är, men om det är typ 0 – 10 grader brukar jag köra på linne + dubbla lager! Man blir ju varm efter ca 7 min ;D
Bra gjort!
Ska själv snart börja springa får se om jag överlever… Hade önskat att min kondition inte var så fruktansvärt usel. Är närmare döden än livet just nu, blir så när man mest sitter framför datorn. Men med inspiration av dig kanske man får liv e liket… hehe
enkelt tights, varm med samtidig tynn trøye og en tynn løpejakke over trøyen. Ikke noe mer egentlig, hvis du har for mye på deg, blir det bare ubehagelig og klamt. :-)
Mysig bild, sommaren är bäst :)
Cool bild, häftig!