MONDAY
Alltså NEJ. Jag vet inte vad jag tänkte med när jag bestämde mig för att köra ett tidigare pass med Jonas idag? Jag är ju ingen morgonmänniska så hur skulle jag då kunna träna på morgonen? Var så trött att jag ville dööö. Och bara för det så ökade Jonas vikten på typ alla övningar sen sist, b.la. från knäböj med 20 kg kettlebell till 24 kg (tänk på att jag har två stickor till ben, men de börjar bli större!) Det var så jäkla tufft, men det gick.
Nu ska jag slänga i mig lunchen och sedan fortsätta jobba. Puss, ha en härlig måndag! ♥
// NO. I don’t know what I was thinking when I decided to do a earlier workout with Jonas today. I’m not a morning person so working out in the morning wasn’t a good idea. I was SO tired. And of course Jonas increased the weights on like all the exercises since last time, for example from squats with 20 kg kettlebell to 24 kg. It was really tough but I made it. Now I’m gonna eat my lunch and continue work. Have a great Monday! ♥
33 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
Duktigt där! :-D
Bara köra på :-)
Är gravid i vecka 32 och gör knäböj varje dag med mina 15 kg extra ;-) wohoo!
XOXO
http://Cutelittlethings.se – Stil & Ungmamma-blogg
Beautiful bag. Great day.
http://www.fashiondenis.com
Ibland är det skönt att få det jobbiga (som man ändå vill/behöver) göra avklarat innan man hunnit göra det 100ggr i tankarna o tröttnat redan innan ;)
Själv överväger jag om jag ska träna idag eller gå upp och köpa en marabou….. lutar just nu åt både och haha.
Du är så himla duktig Kenza :D
Lovely! Like the combination!
http://ladykfashionparty.blogspot.com
Duktig du är :D!! älskar tröjan du har på dig!!
Du kommer få en härlig träningsvärk imorgon :):)
ASSÅETTTVÅTRENÄRBJUDERDULYWEPÅLYXMIDDAGGGGGGGGGGG
Åhh vad jobbigt! Det skulle jag aldrig orka haha ;)<3
åh va snygg outfit
Love the bag!
xx Elisa
Hahahaha det är så tränare ska vara ;)! helt “hemska och dryga” ;)! Heja dig!! / Ida
You look lovely and you the commitment to your work out regime
http://thinkworkandgo.blogspot.com/
Love that sweater you’re wearing!
xx Stephanie (www.stephaniesstyleblog.com)
you look so pretty <3 have a greaaat day!
xx
http://www.evesbeeze.blogspot.com
lovely sweater. looks so cozy and warm
http://www.thefashionfraction.com
http://www.thefashionfraction.com
Ush, vad jobbigt!
Happy Monday!!! I’m so sore from working out but glad I got it in!
Xo,
Belen
http://www.androbelinsider.blogspot.com :)
Have a good monday!
SUPERFIN BLOGG!
Va duktig du är :) Jag älskar träna på morgonen, man känner sig så härligt mör efteråt :D
lustigt att du anser dig själv ha ”två stickor till ben” HAHA.. sne verklighetsuppfattning :/
men herregud så hurtigt, ska eventuellt träna imorgonbitti, fasar redan! är verkligen ingen morgonträningsmänniska!
Hej jag tänkte bara fråga dig vart du köper dina strumpbyxor?
mysigt tröja
Wow, honestly I thought when you work out and say it’s hard it probably isn’t really, only for you because I look at your skinny arms and legs and think ‘she wouldn’t even be able to squat with 10 kg’ and there I judged by the cover. Well aren’t I wrong! I mean, me myself, I work out 5-6 times a week with 3-4 days strength (for years now) and I take 20 kg (3×12 sets) kettleball to do kneelifts and YOU do 24kg? I’m impressed :-)! Keep up the good work and remember slow progress is good and longlasting progress. Xoxo
Vad jobbar du med? :) Snälla kan du svara!
härligt när man är klar med ett tidigt pass! tycker det är jätte skönt att träna tidigt på morgonen, man har dock inte så mycket kraft då haha, men det är sjukt härligt när man är klar.
I am not a morning person either so I feel ya!
can i ask you how tall are you and how many kg do you have?
Skjønner veldig godt, er ikke noen morgenmenneske selv. Men syns du er flink som klarte å gjennomføre det da! Håper du har hatt en strålende mandag :-D
Hej Kenza och alla läsare,
Jag och en kurskamrat skriver en uppsats inom ramen för psykoterapeututbildningen i Uppsala. Vi genomför en undersökning om hur tjejer och killar ser på motion, mat och sin kropp. Vi vill därför gärna komma i kontakt med så många som möjligt som kan hjälpa oss med att försöka förstå detta bättre. Om du är över 18 år kan du genom att fylla i enkäten i länken hjälpa till att bidra till forskningen. Alla svar är helt anonyma och inget kan härledas till dig. Tusen tack på förhand!
https://docs.google.com/forms/d/1wJgVARDAPOxcupIjhzhnk5Nu3wFCzpZwTsQo72KGs1Q/viewform
Allt gott!
Linda