SATURDAY WORKOUT
I brist på annat att göra denna snöiga lördag så drog jag och Aleks och körde ett träningspass! Vi boxades och körde styrketräning. Känns ju för jävla gött nu när man slår ner röven i soffan med en chipspåse haha. Välförtjänat!
Mina nya rosa träningsbyxor är från Nike. Snygga, eller hur? Men jag kommer fan hålla mig till mina svarta för under passet bildades en stor mörk fläck mitt på röven mellan skinkorna haha. Kul att stå så på gymmet liksom. ;P
// We didn’t have anything to do this snowy Saturday so we went out for a workout! We did some boxing and strenght training. It feel so damn good now when I sit down on the couch with a bag of chips haha. Well earned! My new pink pants are from Nike. Pretty huh? But I will continue with my black ones because during the workout a big dark spot appeared on my ass between my cheeks haha. I wouldn’t want to show that at the gym. ;P
92 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
Brallorna är grymma :D
fan va duktigt av dig att komma iväg på en lördag haha! :)
Tränar du i smink?? :s
What do you mean with well earnd? you are soo skinny you should eat a lot of chips even when you dont workout. and you actually shouldnt work out to loose anymore weight. you are thin girl! and when you really want some muscles you need goooood food after working out and not chips…you need a healthy meal with tons of carbs, fat and protain so your body gets everything it needs.
haha jag köpte ett par ljusgrå och jag var skiträdd under hela passet att jag skulle få svettfläckar. Jag klara mig som tur var, men tror inte jag kommer använda som så aktivt faktiskt. det är ju inte det man vill stå o oroa sig för när man tränar liksom
Oh Kenza would die to know how much you weigh?? I read at the russia fanpage that your weight is 53kilo? is that right?
Oj vad du svär
Faaaan va snygg du ska va
love these pants..too bad for the spot hehe :))
xx
http://www.evesbreeze.blogspot.com
Wow, what an incredible body. Beautiful.
Nice! :D<3
Snyggt! stark och vig du är! hållt på med gymnastik eller yoga?
You are so beautiful even without makeup!!
http://gupses.blogspot.com
Nice Outfit! But pants in black would be better in the future ;-)
shit va grym du är på att stå på händer =)
Jag skulle bara vilja säga att du är en av mina inspirationskällor. Du har fått mig att köra på i egna banor och inte bry sig om alla andra som missunnar min framgång.
Jag startade en blogg precis som handlar om just personlig framgång och utveckling. Tycker det är ett så viktigt ämne.
Tack för att du finns!
Love, Therese
http://theresesundstrom.blogg.se
Snyggt :)
great!
TheVogueWord
TheVogueWord
Du är så skön rakt igenom Kenza! Alltid lika kul att läsa din blogg :)
herregud vad du kan =)
Vill du va med i min bloggtävling delta gärna i frågetunden?
I can say just wooooow.
delta gärna i frågestunden ?
Haha du är så himla rolig :)
Härligt!
Härligt! (:
Måste du kunna exakt allt? Till och med stå på händer liksom! Ska gå och gömma mig under en filt, hej svejs!
/Du är megasnygg
hahahha! ja så är det alltid! Man köper ett par snygga träningsbyxor o det slutar med att man springer ifrån gymmet med händerna över rumpan XD
Hi Kenza, please tell me what do you have on you lips in the last picture, is the same lip balm that you mentioned the other day?
Tks,Lau
Kenzas answer: Yes it’s called Försvarets hudsalva hehe, you buy it at the pharmacy! :)
Shit så grym du är, önskade att jag kunde stå på händer med!:)
Härligt med ett träningspass! :) själv har man otrolig träningsvärk sedan gårdagen… *tröstande klapp på axeln*
Schnyggg
Hi Kenza, Your pictures from gym are fanstastic! I don’t know how You did it!
I admit that I watched Your old photos today, including the 2010 and older. You drank a lot of alcohol and smoked cigarettes. Do You now smoke too? Most amusing to me that you were a fan Tokio Hotel! When I was younger I also liked their but now I’m ashamed of it. Haha.
Kisses from Cracow.
When You visit the Poland? We are waiting!
Kenzas svar: I don’t smoke anymore, I might take one cigarett when I go out and party but that happens like once or twice a month.. Hugs!
HUR jäkla länge har du inte haft den där rosa sport toppen från Nike egentligen? Det måste ju vara fyra år minst! Den ser lite urtvättad ut? Kan du inte köpa någon ny och fräsch ist för att ha en sån gammal och sliten?
Kenzas svar: Haha ja! Men mina andra tre låg i smutsen så jag fick ta en gammal sliten. Jag överlevde iallafall ;)
Wow! Grym kroppskontroll, imponerad!!
Röv svett is tha shit! ;)
”between my cheeks”. Cheeks är väll kinder? haha
Kenzas svar: Skinkor också ;P
Äsch svett är sexigt, kör bara kör! Make it glow! Lisa http://thegoodgirl.se
Aw, too bad about the pants – I love colored or patterned leggings, but such a bummer when they show the sweat through :( They look great on you though!
Hej!
Jag har följt dig ett tag nu, kanske två eller tre år och du är en inspiratör som trots framgång verkar behållt fötterna på jorden och huvudet på skaft.
Ville bara tacka dig för ett inlägg du skrev för drygt ett år sedan om hur du börjat med en ny hårvårdsmetod, balsammetoden. Då jag alltid behövt kämpa med mitt eget hår som har väldigt fina strån bestämde jag mig för att testa och idag är det så lättskött och växer så det knakar, aldrig kunnat ha så långt hår. Tack!
wow!
lappizz.blogg.se
Why do you wear mascara when you’re gonna workout? haha! Nice body though! Your legs are perfect..
Kenzas svar: Cause I was down town shopping before working out, and I don’t want to wash my face both before and after workout. I have no make up on my skin though, that would give me bad skin.. Thank you! :*
Läs min kompis blogg, den är as bra!
http://alicebago.myshowroom.se/
Vilka coola bilder!
Läs min kompis blogg! http://alicebago.myshowroom.se/
Gud vad stark du är! Nästan så jag också vill börja träna för att kunna ta fina bilder på stranden när man står på händer, haha.
Hilarious ,so funny!
har du smink? för dina ögonbryn ser alltid ut sådär EFTER att du har fyllt i de och dina ögonfransar ser inte torra ut.
Kenza jag har bara en fråga.. Vad står det på din tatuering? A
Kenzas svar: Det står “be strong girl” :)
Wow! Nice! :D
I think I should start some exercices too…
You have perfect body!
Hej Kenza, Jag undrar om du skulle kunna länka sidan där du köpte din triangl bikinin? har letat nästan överallt och hittar verkligen inte den :( Tack i förhand! loveu <3
Hahha låter inte jättekul, då vet jag att jag inte ska gå ifrån mina svarta <3
Omg kan du stå på händer eller är det bara in the moment ??
Du är väl så fit så det mesta går väl :)
ahah so funny!
How did you do??
you always say you dont like to work out and bla bla but kenza if you wouldnt do a lot of sport than you couldnt do these handstands…I mean you HAVE to be sporty when you can do things like that…so dont lie and say ah i hate working out and i dont do it…my body is naturally thin and muscular.
Du får mig att bli motiverad till träningen haha!
I love boxing! I box 2 times a week :)
XO CF
Even pretty while doing sport :)
http://www.thefashionfraction.com
http://www.thefashionfraction.com
Hej Kenza! Nu är jag (kanske precis som du) egentligen mer ”hundmänniska”, men jag läste idag en superviktig sak som jag inte alls kände till… Tydligen är det en myt att KATTER tål kyla bra då dom, särskilt korthåriga katter, är gjorda för ”medelhavsklimat”. Därför fryser många katter ihjäl eller i ”bästa fall” fryser deras öron och trampdynor sönder när det är kallt ute en dag t.ex som idag :( Tänkte därför att du kanske kan tipsa om i din blogg att folk ska ta in sina katter (eller någon annans katt för den delen) när det är så kallt ute. Kissemissar är ju också människor <3 Kram på dig!
Va gärna med i min giveaway på bloggen, man kan vinna ett babylips läppbalsam! kram.
http://stinasegna.se/2014/january/giveaway.html
Ääähh.. om du inte tycker det är pinsamt med mensfläck på byxorna så är det väl inte det med svett heller?
;)
Grym du är
lappizz.blogg.se
Hej Kenza!
Som utmaning för mig själv i sommar ska jag kunna stå på händer och kunna göra så som du gjorde på den första bilden.
Jag undrar hur du har övat för att klara det?
Några tips på hur det blir lättare?
Måste ju även säga att din blogg är grymt bra!
Kram
FIN BLOGG KENZA!
Åh vad härligt att träna!
Fint!! :)
Haha sådär fin ser ju inte jag ut när jag tränar direkt…. har håret åt alla jäkla håll som finns och svettas som en tok!
Really like the nike pants!
Hot!
Damn, impressive!
http://www.roxysun.com
Hur har du lärt dig stå på händer? :0
Kenzas svar: Gammal cheerleader. ;P Ok det var typ hundra år sedan men det sitter i!
Snygga träningsbyxor!
those pants look amazing, they brighten up everything!
(: Anna
Kan inte du skriva lite om hur du tränar, tips osv…? ;)
Nu blev jag lite inspirerad, ska fan öva lite på handstående!
hahaha så skön
perfect body! can you put up some of your favorite workout tips/exercises? :)
You look great!
Har du smink på dig när du tränar?!
Kenzas svar: Jag orkar inte tvätta av ansiktet innan jag tränar, så ja jag tränar med mascara och i målade ögonbryn. Inte smink på hyn!
Duktigt Kenza :D
Du skäms inte för mensläckage på byxor.. varför skämmas för svett på gymmet? Helt naturligt :D
Kenzas svar: Det har du fan rätt i!
duktig du är!
Dina bilder har superfina filter. Skulle du kunna förklara eller göra något video där du visar hur du gör och hur du får flera bilder att se likadana ut med samma effekt. Skulle vara awesome! :)
Kenzas svar: Jag redigerar mina bilder i Lightroom! :)
Haha ärlighet varar längst, heja svett dock!
Awesome photos! Have you ever done yoga? I think you would be really good at it. You’ve already got the body for it and it would only help you get stronger and stronger and more flexible!
Åh, håller på att träna för att kunna stå på händer. Har du några tips?? :D
Du ser stark ut! Och det ser kul ut =) och snygga tights! Ha en fin vecka! Kramar
Så flinke dere er da! :-D
Grymt! Vad duktig du är :D
Fan va skillat att stå på händer!
Grymt att stå på händer! :D Vilken butik har du köpt ditt träningslinne förresten? Den var jätte fin :)
wow i want to learn to stand on hands :)
My jaw nearly fell off when I was the first picture…Looks like a gymnastic girl Kenza!!
hahahah jag vet känslan med svettfläckar på tights! hade ett par gråa en gång i tiden. svett mellan bena, såg ut som jag kissat på mig.