HEALTHY BREAKFAST
God morgon! Ja, jag gick upp för typ en timme sedan. Fortfarande sjuk så jag försöker vila ordentligt så jag är pigg till Julafton. Började iallafall dagen med en nyttig frukost! Har bytt ut knäckebrödet mot naturella riskakor. Det är ju både gluten- & sockerfritt så det är lite snällare mot min mage. Smör, ost, kalkon & avokado med salt på (helt maaagisk kombo, testa!) och till det en skål med naturell yoghurt, hallon, kokos & valnötter. Både skålen och fruktfatet köpte jag i Marocko. :-)
Nu ska jag fortsätta vila. Tittar på en film med Olsen-tvillingarna när de var små. Haha älskar de filmerna!
// Good morning! Yes, I got up like an hour ago. Still sick so I’m trying to rest so I’m good for Christmas. Anyway I started the day with a healthy breakfast! I changed the bread to natural rice cakes. Free from both gluten and sugar so it’s a bit kinder for mu stomach. Butter, cheese, turkey and avocado with salt on (magic combo, try it!) and also a bowl of natural yoghurt, raspberries, coconut flakes and walnuts. I bought the bowl and the fruit plate in Morocco. :-) Now I’m gonna keep on resting. I’m watching a movie with the Olsen twins when they were kids. Haha love those movies!
39 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
Vil anbefale deg å heller spise grove glutenfrie knekkebrød (vet ikke om dere har det i Sverige, men i Norge har vi det) eller lage dine egne av frø og nøtter :) Riskaker er ikke snille mot blodsukkeret. Hvit ris inneholder veldig lite fiber og mye karbohydrater, noe som gjør at blodsukkeret stiger fort før det synker igjen litt etterpå. Det gjør at du blir fort sulten igjen (for å ikke snakke om at et svingende blodsukker går utover humøret og psyken..) og at kroppen produserer mer insulin for å stabilisere blodsukkeret igjen. Og insulin er et fettlagringshormon… Det som er bra er at du har mye pålegg på riskakene (ost og kjøtt = mye protein, avocado = mye fett) og det vil hjelpe blodsukkeret på en positiv måte. Allikevel ville jeg absolutt byttet ut riskakene med noe grovere med mer fiber! :)
Vad gott det ser ut!!:)
..klockan är nu 14:23 här och jag har inte ens fått i mig frukost ännu.. haha. tack för påminnelsen ;)
Ser riktigt gott ut!
Åh, ser riktigt gott ut! :)
Ny blogg om kungligheter: –> http://www.nouw.se/kungligabloggen , ta en kik om ni vill :)
Jag satt också och kollade på den :D
Kan inte du berätta hur ni firar jul? Är det bara du, din mamma och lillebror eller är ni tillsammans med din syster också? Firar ni med din kusin (tänkte på hon som gifte sig när du hade den vackra röda klänningen) vet ej hur många kusiner du har så de hade varit kul att veta :) Krya på dig.
Åh vad gott det ser ut! :)
I’m afraid…..I’m on a *It’s Christmas…kind of diet…so no healthy breakfast for me!!
http://vodkaandarose.blogspot.co.uk
Looks delicious!
http://www.kolorowadusza.com
Åh vad gott det ser ut :D
Prova riskaka med keso, avokado och salladskrydda! Super gott!!
Åh krya på dig, var också sjuk hela förra veckan. Men drick mycket te med honung i
Kenza you want to lose weight ?
looks yummi!
get well soon
TheVogueWord
TheVogueWord
Så gott det ser ut :D
I hope you´re fine soon. Love your breakfast pictures.
xx
Paula
Kissies släppte sin app idag. Kissify.
Såg nyss att du blivit “kissifierad”: http://scontent-a.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/10832091_401566243331736_1626263073_n.jpg
Ganska rolig bild måste jag säga. Så lite cred till Kissies faktiskt.
Ps. Du är så snygg.
Men det där såg ju inte lite gott ut?! o.O Sjukt snygg skål också! :D
Älskar riskakskombon! Kan även tipsa om majsbröd! Ungefär som hårt bröd fast gjort på majs. Liite likt majkrokar. Otroligt gott iaf! :D
Inte för att vara sån, men riskakor innehåller kanske inte något tillsatt socker. Med de består ju av en massa kolhydrater som i kroppen omvandlas direkt till blodsocker. Så bara för att det inte innehåller något socker som sådant, så omvandlas det ju till socker :)
OHH pls tell me which movie. I LOOOVE this old olsen twins movies. was it It Takes Two maybe? this is the cutest movie ever haha <3
get well soon kenza, only 2 days and it is christmas :-*
that looks delicious!
I love those movies too! haha
Var har du köpt den vita kaffekoppen? Sjukt snygg!! :)
that avocado sw looks legit good .. nomnommm :)
Tips: mosa avocadon direkt på kakan istället för smör,
It looks delicious!
http://www.daisydaniels.me/
Vad gott det ser ut!
Looove the bowl!
Ser ut som en riktigt god frukost :) Krya på dig och god jul!
It looks delicious!
STYLURE
STYLURE
STYLURE
Jag älskade Olsen-tvillingarna när jag var yngre! :D
Riskakor består tyvärr av snabba kolhydrater och bidrar därför inte med så mycket energi.. :/ Annars är det jättegott och bra att det är glutenfritt, har börjat känna av på sistone att min mage inte mår så bra av gluten och laktos (speciellt laktos, jag som älskar mjölkchoklad så mycket…) så jag har försökt hitta alternativ till bröd och sådant men det är lättare sagt än gjort, finns tyvärr väldigt lite som är gott och fritt från laktos och gluten.
Looks yummy and healthy!
xx
Det ser så gott ut! Skålen var så fin :)
Åh, det så kjempegodt ut! :-D
Du ska testa smör, ost, skinka, tomat, avokado och på det citronpeppar. Så himla magiskt
breakfast is the best !
http://franchemeetsfashion.blogspot.cz/
Which one from the Olsen Twins did you watch? xx