DÖR
Gav mig ut på en powerwalk när älskling drog iväg till jobbet. Brukar gå/jogga en timma men nu orkade jag bara 40 minuter. Nu ligger jag helt död här i soffan och undrar varför jag tvingade mig själv att gå ut. TRÖTT!! Men jag vet att om en stund kommer jag må skitbra.
Det känns väldigt bra iallafall att jag har börjat powerwalka ett par gånger i veckan. Jag behöver det. Jag känner mig redan mycket piggare och smärtorna i magen blir mindre och mindre för varje dag.
Har väl inte riktigt minskat på allt det onyttiga jag stoppar i mig varje dag men jag tar ett steg i taget…hehe.