Här kommer avsnitt 3 av Kenza & Tyra show igen för er som missat det. Jag har redan sett det en gång men ska ta och se det igen! :) Och missa inte vår nöjessajt där ni hittar det senaste kring showen, behind the scenes-bilder m.m. Och varje vecka tävlas även höstjackan från Jofama by Kenza ut där!
Börjar dagen med en springtur! Ska försöka springa alla 6 kilometrar den här gången, inte gå varannan haha… Lycka till. Det ska iallafall bli skönt att träna lite då jag inte hunnit med annan träning än den vi spelat in till Mardrömmen (Kenza & Tyra show) på sistone, har varit förkyld också. Och när vi tränat i Mardrömmen har jag haft ont i kroppen i 3 dagar och inte kunnat röra mig typ. Ja ursäkter ursäkter…. Jag har inte ens vart ute på en powerwalk på 2 veckor. Skärpning!!
Coach Tommy vill att vi går ut och joggar två gånger i veckan och även kör styrka 2 gånger i veckan. Alltså UTÖVER träningen med honom till Mardrömmen. Haha, det går inte bra för min del kan jag säga… Fan.. Nej nu ska vi vara positiva. Dags att gå ut och springa!!
Med bara 4+ ute så känner man verkligen att vintern är på g, om inte redan här? Eller hur jäkla kallt ska det bli i vinter egentligen?! Brrrr… Jag har iallafall gjort mig redo inför kylan med två otroligt mysiga mössor från Carlings! Mössor är ett måste för mig på vintern. Den ena är lite större och “hängig” medan den andra är gullig med en toffs på.
Vilken tycker ni är finast?
