Search Results: work out

Some photos from today! ♥

Det blev ett litet träningspass ändå. Jag körde lite lätt styrka i en halvtimme och sen stretchade jag mest och skrattade åt Aleks miner & ljud när han körde bänkpress. :-) Efter träningen tog vi en lunch på Reload Superfood bar! Fick äntligen testa på Acai Bowl som alla tjatat så mycket om. Gott var det! Smakade typ som glass. :-)

Nu ska jag lägga mig på soffan och vila en stund innan vi börjar med tvätten. Skönt att få allt gjort idag så kan vi hitta på något kul imorgon!

// So I did a little workout anyway. I did some light strength training and then mostly stretching and laughing at Aleks funny faces and sound when he did bench press. :-) After the workout we had a lunch at Reload Superfood bar! I finally got to try the Acaib Bowl everyone’s been talking about. It was delicious! It tasted like ice cream. :-)

Now I’m gonna take a little nap before we start with the laundry. It’s nice to get everything done today so that we can do something fun tomorrow!

Dressed in Puma

Mötte upp Klara efter jobbet för ett pass på Sats! Vi brukar alltid köra på lunchen men idag var vi båda upptagna så det fick bli ett kvällspass (styrketräning, ett pass som hette “Shape”). Älskar att gå på grupp-pass för då blir jag mer motiverad att köra. Skönt också när någon säger åt en precis vad man ska göra. ;P

Kom hem till nylagad carbonara och nu ska jag diska och hoppa in i duschen. Godnatt, vi hörs imorgon! :-) ♥

// I met up with Klara after work for a workout at Sats! We always work out on my lunch break but today we were both busy so we did a late workout (it was called Shape, strenght training). I love these group workouts cause I get more motivated. And it’s nice when somebody tells you what to do. ;P

I got home to a carbonara dinner and now I’m gonna do the dishes and take a shower. Good night, talk to you tomorrow! :-) ♥

Varannan dag startar jag och Mika dagen med att träna! Igår fick vi även med min bror haha. ;-) Delar av hotellet ligger uppe i berget med massvis med trappor så det är perfekt att springa upp och ner några vändor för att sedan avsluta med lite styrka på gymmet. Har en favoritövning med gummibandet som bränner som fan i röven, får ta och visa den någon dag!

Tightsen hittar ni här och toppen här. (adlinks)

// Every other day Mika and I start the day with a workout! Yesterday we even got my brother to come with us haha. ;-) Parts of the hotel are up in the mountain with lots of stairs so it’s perfect to run up and down a couple of times and then finish with strength training at the gym. I have to show you my favorite butt exercise with this elastic band one day!

Get the tights here and top here.