Search Results: work out

– In paid collaboration with Twistshake –

Anti-colic baby bottles HERE

Nu när Nikola har börjat äta annat än bara bröstmjölk så har vi i samarbete med Twistshake fått testa deras prisbelönta produkter! Tanken är att dessa produkter ska underlätta matandet både här hemma och när vi är på språng. Livet med bebis kan vara tufft som det är så jag välkomnar allt som kan underlätta vardagen lite.

Först ut är deras nappflaskor! Finns i olika storlekar samt i olika färger/mönster och alla deras nappflaskor har det unika antikolik-systemet Twistflow som ger ett jämnt flöde och förhindrar att barnet får i sig massa onödig luft. Flaskorna finns i tre olika material där alla har något eget. De i rostfritt stål kommer med gulliga print på, de i glas har silikonskydd runt om så att barnet får bra grepp, och orginalflaskan ni ser bredvid mig kommer även med en liten behållare som man kan ha t.ex. vällingpulver i när man ska iväg!

PS. Om ni undrar hur det går med flaskmatandet hemma hos oss.. Det går inte alls när jag försöker ge honom (flera av er har sagt att det kan vara så för att han känner lukten av min mjölk som han tycker är mycket godare) men när Aleks testar och jag är iväg så funkar det helt okej. Vi kämpar på!

// Now when Nikola has started to eat other stuff than only, we have in collaboration with Twistshake tried out some of there award winning products! The idea is that these products will make the feeding at home and on the go a bit easier. Life with a baby can be tough as it is so I welcome everything that can help our days a bit.

First out are there baby bottles! They come in different sizes in different colors/patterns and all their baby bottles have the unique anti-colic system Twistflow that gives an even flow and prevents the baby from swallowing too much unnecessary air. The bottles comes in three different materials where each one has a thing of their own. The ones in stainless steel comes with cute prints on, the glass bottles has silicon covers for the baby to get a good grip, and the original bottle that you see next to me also comes with a little container that you can storage formula powder on the go!

PS. If you wonder how the bottle feeding is going for us… It’s not going at all when I try to give him (several of you said it can be because he can smell my milk which he thinks is more delicious) but when Aleks is trying and I’m away, it works pretty okey. We’ll keep on fighting!

Click-mats, plates, spoons and mini cup HERE

Något som han är okej med att jag ger honom iallafall är gröt! Vi börjar nu varje morgon med en liten portion gröt. Just nu behöver han matas såklart men sen när han ska få äta själv så tror jag denna click-mat blir sjukt användbar. Det bildas nämligen som ett vakuum under mattan så att den sitter fast på bordet, och så skruvar man på tallriken. Låter inte det jäkligt smart? Så slipper tallriken åka i golvet och mamma slipper få panne av allt kladd. :-) Något som åker i golvet ändå kan ju vara pipmuggar, men denna ni ser på bilden är iallafall spillfri så det gör inget.

Mattan i storlek mini får plats på barnstol, och storlek vanlig för stora bord. Tallrikarna kommer även med lock så man kan förvara i kyl eller ta med som lunchlåda!

// Something he is okey with me feeding him with though is porridge! We start every morning now with a small portion of porridge. Right now I have to feed him of course, but when he can eat on his own I think this click-mat will be very usable. It creates like a vacuum under the mat so it’s stuck on the table, and then you attach the plate on the mat. Doesn’t that sound very smart? This is to avoid the plate to be thrown down to the floor and so that mommy doesn’t have to get panic from all the mess. :-) Something that will still end up on the floor though is the sippy cup but this one you see in the photo is spill-free so it’s okey.

The mat in mini size is suitable for a baby chair, and the regular size is for big tables. The plates also comes with lids so you can storage food in them in the fridge or bring as a lunch box!

Squeeze bags HERE 

Just nu håller vi även på och testar oss fram med olika puréer! Har testat göra lite olika själv här hemma och hittills är morot & potatis favoriten. Dessa squeeze bags är perfekta att servera sina egna puréer & smoothies (hemma kör vi tallrik men när vi är iväg är det lättare med klämmis), det blir mycket billigare att göra eget än att köpa sånna färdiga i affären och man kan diska dessa och använda dem igen.

Det är bara att fylla dem (de kan förvaras i frysen också) och ta med! Just nu måste vi klämma ut på en sked och ge honom (vi försöker ge honom lite frukt- eller grönsakspuré varje eftermiddag), men snart kommer han nog förstå att han kan suga i sig innehållet själv. Man kan även lägga i typ en banan också och mosa direkt i påsen och ge. Så smart!

Just nu får ni 51% rabatt med koden KENZAS51 så spana in allt HÄR och kolla om ni hittar något som underlättar för just er vardag också.

// Right now we are also trying out different purees! I’ve tried making some at home and so far his favorite is carrot + potato. These squeeze bags are perfect to serve your own purees & smoothies in (at home we use plate but when we are away it’s easier to bring a squeeze bag), it’s more cheap to do your own than to buy those in the store and you can put these in the dishwasher after and use them again.

You just have to fill them up (you can storage them in the freezer as well) and bring! Right now we have to squeeze it out on a spoon and give him (we try to give him some fruit & veggie puree every afternoon), but soon he will understand that he can suck out the food from the bag. You can also put like a banana in it, squeeze it directly in the bag and give it to the baby. So smart!

Right now you get 51% off with my code KENZAS51 so check it all out HERE and see if you find something that can help your feeding too.

– In collaboration with Twistshake

Eftersom att jag var sjuk i helgen så lämnade jag knappt hemmet! Gjorde det bara för att få lite frisk luft, och handla massa gottis haha. Här var jag ute på en promenix i mina leotights! Blev inte hela looken lite roligare med dessa strumpbyxor? De är från Åhléns, skorna från Ducie London, tröja från Ivyrevel och mössa från Other stories. Hade kappa på också.

Och JA jag har en ny Chanel. :-)))) En double flap bag i caviar, size jumbo. Sålde två av mina Chanel-väskor för inte så länge sedan (den i vinröd sammet och den ljusrosa med guldkedja) så jag kände att jag kunde unna mig denna som pushpresent till mig själv. Typ här har du Kenza bra jobbat med att trycka ut ett stort huvud ur muttan och bra kämpat med att balansera bebis och jobb och livet you deserve it all. Typ. ÄLSKAR DEN. Den är lite större än mina andra väskor också så får i mer grejer.

// Since I was sick this weekend I barely left my home! I only did it to get some fresh air, and buy lots of sweets haha. Here I was out on a walk in my leo tights! Didn’t the whole look get a bit more fun with these tights? They’re from Åhléns, shoes from Ducie London, sweater from Ivyrevel and beanie from Other stories. Had a coat on too.

And YES I’ve got a new Chanel. :-)))) A double flap bag in caviar, size jumbo. I sold two of my Chanel bags not so long ago (the one in burgundy velvet and the light pink one with gold chain) so I felt that I could treat me this as a push gift to myself. Like here you have Kenza good job with pushing out a big head out and well done balancing baby and work and life you deserve it all. Something like that. I LOVE IT. It’s a bit bigger than my other bags so I can fit more stuff.

På helgen äter vi alltid vaniljbullar från Lillebrors! Alltså wow har ni ätit dem? De är heeeelt magiska. Det är som typ sockermunkar fyllda med vaniljgrädde. Som en semla fast utan äcklig mandelmassa och bara mycket mycket godare. My God den är sinnessjuk.

Längtar till helgen så jag kan äta dem igen. Försöker hålla godis och sånt till helgen nu! Alltså fredag, lördag och söndag. Så nästan hälften av veckan haha. Aja bättre än varje dag iallafall!

// In the weekend we always eat the vanilla buns from Lillebrors! Seriously if you are ever in Stockholm you should try it. They are soooooo delicious. They’re like sugar donuts filled with whipped vanilla cream. Like a semla but without the disgusting almond paste and just a lot more delicious. My God it’s insane.

I’m longing for weekend so I can eat it again. I’m trying to stick with sweets only for the weekend now! Meaning Friday, Saturday and Sunday. So almost half of the week haha. Well still better than everyday!

Gosigaste goset med de gosigaste låren. Och min vackra man. Mina grabbar. <3 Några har frågat hur mycket Nikola sover på dagarna. Vi försöker hålla oss till sovschemat (rullavagns sovschema för 5 månaders), dvs att han från att han vaknar på morgonen till att han lägger sig för natten endast är vaken ca 2 timmar åt gången och sedan sover 30-60 min emellan. Det funkar nästan alltid, behöver bara lägga ner honom på sängen (eller i vagnen) vid dessa tider så somnar han själv så det passar honom bra. Har också märkt att om vi skjuter på en sovstund för mycket så fuckar det upp allt och kan resultera i att vi får stå och vagga honom på kvällen i 2 timmar medan han skriker pga övertrött. Så jag är svinnoga med sovtiderna haha. Och Aleks är inte det vilket jag irriterar ihjäl mig på!!! För det slutar alltid med att det är den med maten (läs: jag) som får rycka in. Och så sitter han och göttar sig i soffan med varm middag……

Iallafall, det ser typ ut såhär:

ca kl 7 – vaknar och kliver upp
ca kl 9 – sovstund
ca kl 11:30 – sovstund
ca kl 14:30 – sovstund
ca kl 17 – sovstund
ca kl 20 – lägger sig för natten (vaknar endast för mat/tröst och somnar om)

Ibland sover han 30 min ibland en timme. Det är väldigt olika och beror på vad vi gör. Ligger han i vagnen och vi är på promenad så kan han sova 60 min eller om vi napar ihop och han känner att jag ligger bredvid. Sover han själv på sängen så är det oftast bara 30-40 min.

Alla bebisar är såklart olika, vissa kanske sover mer på natten och är vakna mer på dagen än Nikola. Det viktigaste är ju att man hittar något som passar sin bebis och att bebisen får ihop de timmarna totalt per dygn tänker jag!

// Coziest cuddling with the cutest thighs. And my beautiful man. My boys. <3 Some have been asking how much Nikola sleep during the day. We try to stick to the sleeping schedule (we’re following one that they say is the “optimal” for a 5 month-old), that during the day he is only awake 2 hours at the time and then sleep 30-60 minutes in between. It works almost every time, I just have to put him down on the bed (or in the stroller) at these times and he falls asleep on his own so that suits him good. I’ve also noticed that if we postpone a nap too much, it fucks everything up and the result is that we have to carry him and try to put him to sleep for 2 hours in the evening while he is screaming because he is too tired. So I’m very exact with these napping times haha. And Aleks isn’t which irritates me as hell!!!! Because it always ends up with that the one with the food (read: me) has to step in. And he is sitting in the sofa enjoying a warm dinner…. 

Anyway, it looks something like this:

around 7 – wakes up 
around 9 – nap
around 11:30 – nap
around 14:30 – nap
around 17 – nap
around 20 – goes to bed for the night (only wakes up for feeding/comforting and falls back asleep)

Sometimes he sleeps 30 minutes and sometimes an hour. It’s very different and depends on what we do. If he is in the stroller and I’m walking with it he can sleep for 60 minutes, or if we nap together and he feels that I’m next to him. If he is sleeping alone on the bed it’s most often only 30-40 minutes. 

All babies are different of course, some might sleep more during night and are awake more during day than Nikola. The important thing is that you find something that is good for your baby and that the baby gets enough hours of sleep in total per day!

Ok låt oss ignorera jag är förkyld och hostar så att det gör ont i bröstkorgen, och att vädret utanför är så grått och trist (har solen ens gått upp idag?! min lägenhet är bäcksvart) att man blir deprimerad, för jag är så JÄKLA peppad ändå för denna vecka kommer SHIVA och hälsar på!!!!!! Alltså kan ni fatta att vi inte setts sedan maj FÖRRA året? Så sjukt att en av mina bästaste bästisar missade min graviditet och födseln av min son. Det känns liksom som ett helt liv sedan vi hängde. Vet att hon också tyckt det varit jobbigt, men nu ska vi äntligen ses igen och hon ska äntligen få träffa Nikola som hon bara sett på en skärm. <3 <3

Hon kommer på torsdag och bor hos oss till söndag. Vi ska bara mysa allihopa, äta goda bruncher och middagar ute, gå ut och dansa (!) en kväll och ta igen detta 1.5 år vi inte setts på. Åh blir redan ledsen över att hon ska åka igen. Fan vad det suger att ha en av sina bästa vänner så långt borta! Men så fort Nikola blir lite äldre och jag vågar flyga med honom själv, eller om jag lyckas få med mig Aleks också, så ska vi åka ner till Lissabon och hälsa på henne igen. Den staden är ju så himla vacker.

Nu: kaffe, lite jobb (Nikola sover så passar på) & en långpromenad i Mordor.

// Ok let’s ignore the fact that I’m sick and coughing so much it hurts in my chest, and that the weather outside is so grey (has the sun even risen today?! my apartment is totally dark) that you depressed, because I’m still SO EXCITED because this week SHIVA is coming to visit!!!!!! Seriously can you understand that we haven’t seen each other since May LAST year? So crazy that one of my besties missed my pregnancy and the birth of my son. I mean it feels like it’s been a lifetime since we hung out. I know she also sad about it, but now we’re finally seeing each other again and she is finally meeting Nikola who she has only seen on a screen. <3 <3 

She will arrive on Thursday and she will stay with us until Sunday. We’re just gonna have a cozy time all of us together, eat delicious brunches and dinners out, go out and dance (!) one night and catch up on this 1.5 year that we haven’t seen each other on. Oh I already get sad that she will leave again. Damn it sucks to have one of my best friends so far away! But as soon as Nikola gets a bit older and I dare to travel with him alone, or if I manage to get Aleks to come with me, we will go to Lisbon and visit her again. That city is so freaking beautiful.

Now: coffee, some work (Nikola is sleeping so I’ll take the chance to get some work done) & a long walk in Mordor.

A couple of years ago when we did a bestie photoshoot for a magazine <3