KARATE
Get my pants here (adlink)
Jäklar vad med färg jag fick i Thailand ser jag nu haha. Första gången någonsin jag är brunare än Aleks.. ;P Synd bara att jag redan börjat flagna, hela ryggen och bröstet är helt fläckigt så jag har skrubbat ihjäl mig i duschen nu. Hur gör ni för att hålla brännan? Jag smörjer in mig med body lotion morgon och kväll för att återfukta huden. Men det är väl för att det är så torrt och kallt här nu som man ändå börjar flagna på en gång.
Iallafall, det var inte min hud jag skulle prata om haha. Skulle berätta att jag idag körde mitt första riktiga karatepass! Aleks är ju gammal karatemästare (gammal och gammal haha, men han tävlar inte längre) och jag har ju tränat lite blandad kampsport då och då men aldrig lärt mig grunderna i karate. Kul var det, men svårt!
Efter träningen gick vi hem till Aleks pappa och åt lunch, sedan hem för att packa. Nu är väskan packad och klar och jag är redo att stiga upp vid halv fyra imorgonbitti och åka in till flygplatsen! ♥
// Damn I got a lot of color in Thailand haha. First time ever I’m darker than Aleks.. ;P Too bad it’s already peeling off, my whole back and chest is all spotty now so I’ve been scrubbing like hell in the shower now. What do you do to keep your tan? I use body lotion both morning and evening to moisturize my skin. But I guess it’s cause it’s so dry and cold here now that I started peeling right away. Anyways, I wasn’t supposed to talk about my skin haha. I was going to tell you that I got my first real karate lesson today! As you know Aleks is an old karate champion (not old haha, but he’s not compeeting anymore) and I’ve been doing martial arts for workout every now and then but I’ve never learned the basics of karate. It was fun, but hard!
After workout we went to Aleks dad for lunch, then home to start packing. Now my suitcase is full and I’m ready to get up at 3.30 am to go to the airport!
58 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
I love your sport’s outfits. <3 Do it more often!
Vad grymt med karate :-)
Min kille jobbade som försäljare av solkräm på Gran Canaria och han hade en body lotion som var helt fantastisk för att behålla brännan. Smörjde varje dag efter att man varit i solen och varje gång man duschat när man kom hem. Färgen håller så mycket bättre då den är speciellt framtagen för att hjälpa färgen att stanna kvar. Kommer bara inte ihåg vad den hette… “/
Skönt med träning :)
Vad kul, har alltid viljat pröva! Ha en skön flygresa, bra går det fina du <3 puss o kram xx
haha and i was going to “hate” on you when i saw the first pic; like : “kenza stop getting your spray tan so often it is too dark now. you getting addicted to be brown and you dont see that it is already too dark.” (because i thought you got spraytan yesterday after you had brunch with klara) hahahahah but then you wrote that you are that brown because of thailand hahaha god thing you wrote this. :D :D damn in the other pics from yesterday and the day before you didnt seem that brown but you really got some serious tanning on holiday :D
Garderobsrensning! Tröja med vingar på ryggen, klänningar, mobilskal m.m. Utropspris 1 kr!
http://www.tradera.com/profile/items/1646320/victoria-1089
Du är så fin!! :) Har en tävling på min blogg för alla victoria’s secret-älskare! In och tävla :)
Så underbart att vara brun!
Det bästa sättet att behålla färg på är att smörja in sig regelbundet med solkräm och inte bränna sig. Jag har själv mörkare hy men kör 30 de första dagarna och sen 20 resten av tiden. Jag får ofta väldigt fin färg och den håller länge
Men hur brun och snygg var inte du?!
Wow va snygg du är!!
http://fitnessbymalin.blogg.se/
I was peeling a lot before, but now, the only way to keep my than as long as possible is going to the hammam before my holidays to remove my death skin. I have to get tanned in a new one of course ;)
Buy the Clarins after sun lotion it Moisturizes the skin and keep the tan longer.
woooooooow
Just a tipp: if u make a full body peeling before holiday and right after ur tan will stay the longest!!! Have a good trip to SA! Kiss
Köp Niveas in shower body lotion. Var utomlands 2 veckor i somras och använde den varje dag i duschen, flagnade ingenting under resan och heller inte efter. fantastiskt! :)
Följ min resa genom dejting och singelliv efter att ha levt i en relation i fleeera år…
Men guud vad brun du är, fett orättvist!
Jag har alltid med mig en kroppsskrubb när jag är utomlands, skrubbar 1-2 ggr/v när vi är iväg, smörjer in mig med hudlotion morgon och kväll samt när jag kommer tillbaka till hotellrummet efter en dag ute i solen. Min bränna håller sig då ganska länge och blir riktigt jämt och fin :)
Min sambo blir ALLTID brunare än jag, men jag är brunare längre än honom ;)
för att behålla brännan ser jag till att skrubba bort allt innan jag åker utomlands och sedan använder solskydd och body lotion för att återfukta!
Viktigt att skrubba kroppen långt innan resan och vääääl! och fortsätta under resans gång varje dag :) och ju bättre man smörjer med solskyddsfaktor gör att man flagnar men inte tappar färg utan de är samma hudton under :) funkade iallafall när vi var i thailandet! men klimatet här hemma bidrar nog en del
Mitt största tips är att smörja in sig rejält med solkräm och sola försiktigt så man inte bränner sig. Ju mindre man bränner sig desto längre håller brännan när man kommer hem och desto mindre flagnar man :)
body lotion eller solkrämen piz biun gör att sålbrännan håller längre :D
Åh karate verkar vara så kul :)
It helps to wash yourself with a shower cream that contains oil, and also instead of a body cream to moisturize your skin with an oil for the skin! (And always scrub before you leave on a holiday) Xxx
Det är ju det gamla vanliga: en långsam bränna håller längre, hög solskyddsfaktor och mindre tid i solen är receptet. Snabbt på-snabbt av. Sen gör ju inte den torra vinterluften processen långsammare direkt.
Jag såg Aleks i ett jättegammalt klipp med Björn Gustafsson nyligen, du vet ‘Benjamin’
Roligt :D
Jäklar vad brun!! och så najs att du kan keepa det nu när du drar igen ;)
vill också vara så brun!
Mycket högre solskyddsfaktor, då flagar man inte alls.
Det är verkligen störande när brunan börjar flagna :/ Jag försöker också alltid lägga på mycket lotion. Och det hjälper också om man skrubbar bort död hud INNAN man solbadar :)
Kram på dej fina du! Alltid lika vacker.
Great!!
http://lifebetweenhats.blogspot.com
Betakaroten 2 veckor innan resa till solen, då håller man sig brun månader hemma. Och smörj morgon och kväll med naturlig kräm!
Great pictures! Love your blog!! x http://www.juliekbh.dk
YOUR TAN IS AWESOME!!
|| D I A N A ||
http://www.TheNeonFactor.com
Lovely shots!
xV
Aloe vera såklart! Hawaiian Tropic har en after sun som heter silk-hydration som hade både aloe vera och lotion. Tar bort en röd bränna på riktigt kort tid och bevarar “bra” färg bra. Att använda somkräm med hög SPF är också väldigt viktigt, speciellt när man är utomlands!
Jag får alltid jättemycket färg, ser typ ut som dig i hyn kan jag tänka mig, men flagnar så fort jag kommer hem. Började smörja in mig med minst 30 när jag var utomlands(innan använde jag typ 10-20), och regelbundet. Tar liite längre tid att bli brun. Men det är det värt, färgen sitter ju kvar :)
Surprised you’ve never had a lesson from him before, especially if he was a champ! Hope you have fun though. :)
I think you look way better without a tan. It makes you stand out more. Your Moroccan side’s features look striking with your lighter Swedish skin, because it’s more of an unusual combination.
Det bästa du kan göra är att skrubba dig typ varannan dag på själva resan för då solar du på fräsch hud hela tiden vilket resulterar i att brännan sätter sig djupare. Sen måste jag rekommendera kosttillskottet Maxosol. Ger sjukt fin färg och den håller länge. Kom hem från Thailand 26 december och folk frågar fortfarande om jag varit utomlands för att jag är så brun ;-p
Karate sounds like fun! How was it?
Yes lotion helps but the most important thing to do is using sun-lotion whilst tanning. It takes a little longer to get dark (sad, I know!), but than the tan goes through and is not only “stuck” in the first layer of your skin. It will therefore stay much longer afterwards :)
And hydration, hydration, hydration =)
Hope your next tan stays longer and good flight!
x
Om man vill behålla brännan är det liten gradvis bränna som gäller. Man ska sola lite, lite åt gången. Vilket är jättesvårt när man är utomlands..
Gud va brun du är :D
Haha, jag skiter i att använda någon som helt kräm å så, då håller brännan längre å bättre. Flagnar aaaldrig!
Snygga byxor! Hur är dem i storleken? Vilken storlek har du? :)
Love the karate outfit. I wanna try karate.
dränk dig i babyolja! smörj in dig 1-2 gånger med mycket babyolja, både flygturen dit och hem! Sen skrubba ordentligt innan och sen smörja in dig varje kväll med vanlig bodylotien eller aftersun:)
Hey ! I am from Greece and the way to keep your tan and not peel off is to use tan lotion during the sunbathing! i know everyone knows that we have to use sun lotion under the sun(sic) , but no one does so and the result is to become red as hell and peel off after a few days! Keep renewing it every 3-4 hours and the color will last more :)
Peela noga innan semestern och sen använda återfuktande after sun efter stranden och efter dusch, jag använder Hawaiian tropic med aloe vera och e vitamin. Sen ser jag till att aldrig få torr hud under eller efter semestern, så mycket lotion går åt. Och som några andra nämt, använd ordentligt med spf och bränn dig inte, hellre lite mindre solbränna som håller länge än en som flagnar bort :)
Använd inte vanlig body lotion! Använd after sun!! Mycket bättre och håller brännan flera månader :)
Ah du är ju så snygg!
your tan isn’t natural right? i don’t get that colour in the winter for sure xD
Se till att scrubba kroppen ordentligt innan du åker på semester, ett tips är att boka hamam. Gjorde hamam när jag var i Turkiet typ första dagen och man blir av med så äckligt mycket död hud. Finns en del span i Stockholm som erbjuder hamam vet jag. Då har du en bättre grund att bygga brännan på. Jag skulle se till att skrubba huden under semestern också eftersom vi konstant “ömsar skin”. Se till att din hud är återfuktad, personligen skippar jag de flesta body lotions eftersom de flesta innehåller så mycket skit som faktiskt inte återfuktar på djupet. Jag använder gärna olika oljor för att återfukta min hud, det bästa med oljor är att de har så många olika användningsområden och att dom är naturliga! Kokosolja, arganolja, jojoba, mandelolja, olivolja samt sheasmör och kakaosmör är några av mina favoriter. Sen till det absolut viktigaste, se till att du använder tillräckligt hög spf, åtminstone 30+ den första veckan. Om du ser till att inte bränna dig kommer du helt enkelt inte fjälla lika lätt heller plus att du slipper få solskador på hyn.
Jag har slarvat med spf typ hela mitt liv, inte förns typ 2 år sedan som jag insåg hur viktigt det är. Jag brukade alltid tänka att man inte fick någon färg om man använder hög spf men det får man! Man får för det första en mycket mer hållbar bränna istället för att halva färgen försvinner efter man satt sig på planet hem.
Är 30+ o sen ca tio år tillbaka är jag mycket noga med att skydda mig med solskyddsfaktor 30. Främst ansikte o dekolletaget (kan hända att jag fuskar ibland med resten av kroppen, men nästan alltid någon faktor på resten från 15+ o uppåt). Vill inte bli rynkig när jag blir äldre.
Det roliga är att min bränna sitter kvar mycket mycket längre nu. Eftersom jag aldrig flagnar. Då pratar vi halvår efter en somnar i Sverige.
Så tips; skrubba, återfukta o SKYDDA så behöver du inte bli rynkig framöver eller flagna nu.
Jag solar alltid solarium minst 2 gånger samma vecka innan jag åker på solsemester. Då är din kropp van vid det och brännan håller sig mycket längre. Sola även 1-2 gånger efter du kommit hem också :)) funkar alltid på mig, men ingen aning hur det funkar på andra, men värt att prova! :)
Aloe Vera is the secret!!!