MONDAY
Sunday workout in Puma top and tights from Bring Sportswear.
Hej hjärtan! Hoppas ni har en bra måndag hittills. Jag har suttit i möten hela morgonen och ska strax springa iväg på födelsedagslunch för min lillebror som fyller 20. Vår syster fyllde nyss 29 också (grattis till er båda! <3), nu är vi verkligen vuxna allihopa haha. Känns konstigt.
Iallafall, Hade en sån himla effektiv dag igår! Vi städade hemma, beställde ALLT för badrummet i nya lägenheten (hittade ett sånt himla fint kakel för golvet!) + alla stuckaturer & takrosetter, kollade i butiker efter lampor till nya lägenheten också (spontanköpte en till vardagsrummet, men den var SÅ fin) sedan åt vi en lunch på stan, hängde hos Aleks pappa en stund och så gick vi och tränade ett pass. Förutom Barre som jag sagt att jag gillar, så älskar jag ju även att slåss och sparkas. Ska försöka köra Barre en gång i veckan, träna med Aleks (fightas) en gång samt försöka hitta en nybörjarkurs för 25+ i någon rolig dans (Madde vill också så vi ska försöka komma igång!) De passen tror jag kan motivera mig att komma iväg, nu kan det gå flera veckor utan att jag tränar alls och så vill jag inte att det ska vara.
// Hey babes! Hope you’re having a good Monday so far. I’ve been in meetings all morning and I’m gonna go on a birthday lunch soon for my brother who’s turning 20. Our sister turned 29 a few days ago (congrats to both of you! <3), we’re all so grown up now haha. Feels weird.
Anyway, had such an effective day yesterday! We cleaned our home, ordered EVERYTHING for the bathroom in our new apartment (found such a nice floor tile!) + all the ceiling mouldings, also checked some stores for lamps for the new apartment (bought a really nice one for the livingroom) and then we had a lunch down town, hung out at Aleks dad’s place and then we went for a workout. Except for Barre, I also love fighting. I’m gonna try do Barre once a week, workout with Aleks once a week (fighting) and also find a newbie class for 25+ in a fun dance style (Madde also want to start dancing!) I think these workouts will motivate me, now sometimes weeks goes by without a single workout and I don’t want it to be like that.
23 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
Va duktig du är! Är så nyfiken på nya lägenheten :D
Du är så fin Kenza <3 en så himla fin rollmodell!
Om du vill börja dansa rekommenderar jag starkt lindyhop! Min syster dansar det vid Zinkensdamm ungefär och jag var på en “prova-på-kurs” och det va SÅ kul. Mycket tempo och skutt o glädje helt enkelt, plus att man blir helt slut!
Your workout plan sounds great! I noticed if I have a week without working out I just start feel so grumpy and paranoid that I am not looking after myself. It is good to have a specific schedule to stick to but also to enjoy! xx
http://www.hairwonderfulday.com
Så snygga träningskläder!
Kenza, I am waiting for the moment when you say some words about your new bedroom (closet, chests etc.). It would be so interesting!
Wish you a good day! Hope you will visit Switzerland one day)
verkligen effektiv dag!! och åh vad jag skulle behöva ta tummen ur o börja träna jag med… en dag snart… (((:
Can I get your body, goals! <3
http://nouw.com/emmalil
Hitta andra som också gillar att träna eller göra annat son du också gillar, ladda ner en appen FRIENDER. Finns i app store. Den växer så det knakar i USA!
Heeeej! Åååh, min kusin undervisar i dancehall på onsdagar och torsdagar i Hornstull, huuur kul som helst! Du lär dig både queen och king style som det kallas.. Det är bara tjejer på klasserna, riktigt girl power mode. Jag är också 25 men vet att det även finns en grupp för lite äldre. Spana gärna in hennes instagram @johannaenough
Kraam
Hej, får man fråga vem som gör dina naglar. Läste på förra kommentarerna att hon gör microblading.. det skulle jag vilja göra men vet inte vart.. om du gör det snälla visa här på bloggen eller youtube, skulle va intressant att se.
Snälla kan du svara vad låten heter i din senaste vlog? Den som börjar spela vid c. 4.20? har försökt leta och leta men hittar inte den :(
Usch, är också slarvig med träningen just nu..
Blir peppad på att dra igång när du pratar om det, haha! x
http://josefinmolander.com
Om ni vill testa dans så skulle jag vilja tipsa om zumba på måndagar på SATS Mall of Scandinavia. Då är det en kille som heter Filip som har så himla rolig dans!! Jag reser till Solna från andra sidan stan varje måndag endast för detta pass – värt ett besök! :-)
I love the workout set! Having cute workout clothes definitely motivates me more to exercise!
http://www.zealofstyle.com/
Daisy
Snälla svara! Vilken storlek har du i dina mom jeans från asos?
Magdans är väldigt roligt och man blir mjuk och rörlig i kroppen. Körde en termin för typ.. 2 år sedan? Saknar det faktiskt och ska börja så snart jag får möjlighet med det igen! :)
Vi kan börja köra ihop igen ;-) Hahaha!! Så fin i tightsen <3
snyyyygg <3 du ser fett stark ut!
This sportswear looks amazing!
Mireia from TGL
https://thegoldlipstick.com/
man kan inte låta bli att bli kär varje gång man tittar på dig ?
Jag och min sambo ska renovera badrum och det är en DJUNGEL. Skulle vara så himla kul om du ville dela med dig er inspiration och inredning ni valt! Skulle bli så supertacksam. Kram på dig!
Hej! Jättekul att du skriver om träning här! Fortsätt gärna med det<3