VERANDAN
Yesterday’s dinner! My whole outfit is from Ivyrevel.
Igårkväll bjöd Grand Hotel in oss till en middag på Verandan! Det var jag, Aleks, min bror och hans rara flickvän Caroline och vi drack bubbel, åt en god trerättersmiddag (jag var så hungrig att jag glömde fota förrätten, hehe) och pratade om allt och inget. En helt okej tisdagskväll. :-))) Tack Grand för att vi fick komma!
Idag vaknade jag upp med magknip (håller på och går till botten med detta nu haha, skriver ner allt jag äter för att se om det finns något samband) så jag har jobbat hemifrån nu på förmiddagen. Ska röra mig in till kontoret strax tänkte jag! Senare blir det en lunch med mamma och ikväll ska jag och Madde boxas.
// Last night Grand Hotel invited us for a dinner at Verandan! It was me, Aleks, my brother and his sweet girlfriend Caroline and we had champagne, a delicious three course dinner (I was so hungry that I forgot to take a photo of the starter, hehe) and talked about everything and nothing. A pretty okey Tuesday evening. :-))) Thanks Grand for having us!
I woke up with a stomach ache today (I’m writing down everything I eat now to see if there’s any connection between what I eat and the pain/bloating) so I’ve been working from home all morning. I’m gonna head to the office soon! Later today I also have a lunch date with my mom and tonight Madde and I are gonna go for a boxing workout.
33 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
ÅH vad ni är fina! Mellan vissa par bara man ser hur det strålar kärlek, du och Aleks är verkligen ett av dem. Älskar att Aleks har så “casual” men ändå så uppklädd stil, att våga vägra backslick på Grand typ o köra keps (haha låter gammalmodigt men du fattar va jag menar). Önskar er all lycka <3
Kenza, you should try a plant based diet.. It often solves all the problems with the stomach and much more. It’s also a very ecological and cruelty free (and delicious!) way of eating. Hugs!
Maten såg fantastisk ut :D
Beauty<3 Sounds like a perfect tuesday:)
You know that it can also be because of smoking? maybe you should not only consider writing down what you eat but also how much you smoked that day. you can google about how smoking affects your stomach. someone like you who already has a sensitive stomach doesnt do the best to oneself when smoking :) just a lil tip :)
Kenzas svar: I only smoke when I party so I don’t think that’s the problem. :/ My stomach hurts even when I haven’t smoked at all for like 3 weeks… But I’ll think about that! Thanks! xx
Det är svårt att komma på vad man får magproblem av, kan ju vara i princip vad som helst. Tänk på att det även kan vara någon specifik krydda eller något tillsatsämne. Svamp är min värsta fiende, får sådan magkramper att jag inte kan stå upprätt. Min mage har även helt slutat krångla sedan jag blev vegan så anar att även ägg och mjölk bidrog (kött etc. har jag inte ätit på över 20 år). Fantastiskt att inte ha problem med magkramper och uppblåst mage längre efter ett helt liv med magproblem! Hoppas du kommer på vad det är. Kram <3
Love your blouse, pants and beautiful photos! :)
Åh vad mysigt det ser ut!!
Kenza <3 you should totally do a what I eat in a day video! I would love to see that!
Love you xx
Åhh så mysigt <3
Hoppas du mår bättre snart!
Sounds like a lovely evening indeed. Sorry to hear you are feeling rubbish today though x
Har också hemska magproblem. Har haft det i flera år och ingen läkare har kunnat finna felet.
Saker jag kan tipsa dig om är att skippa kaffet, I know. Nästan omöjligt. Även avokado, rågbröd, bönor, kikärtor bland annat.
Sök på saker att undvika om man har IBS. Saker som får magen att riktigt arbeta.
Detta vet du nog ;) men den största boven är stress. När jag personligen är stressad, nu snackar vi stress. Så är flera dagar förstörda.
Då jag måste vara hemma och nästan önska att man inte hade någon mage.
Tips är även att kolla upp hos någon läkare med IBS (tarmkatarr), väldigt många har det (enligt mina läkare), utan att veta om det.
Krya på dig och hoppas du hittar din bov! :)
Your outfit looks so unusual for you but still so nice. Never seen you wearing such blouses ? Kenza, what would you choose to eat if you had to eat only it for a whole week?
Vad fint och mysigt det ser ut. Hoppas dock att magknipen gått över och att du snart vet vad det kan bero på.
Jättefina byxor !
åh finaste blusen! så mysig/god kväll verkar det som :)
Your top is gorgeous!
Mireia from TGL
https://thegoldlipstick.com/
Hei Kenza.
Let your doctor check if you have a histamin intolerance.
I’ve had stomachaches and bloating for a couple of months until I discovered that it’s not from lactose or anything. It actually was histamin. It is in lots of food, especially fast foods but also in fruits and vegetables! As soon as I started eating the non histamin diet I felt so much better! ;) With time your body gets it’s balance back and you can eat slowly but surely normal again. The only thing is that you have to listen to your body and see how you feel and if it’s coming back.
Hope you’ll find out soon what it is! ?
Beautiful Look!
Hugs
Kenza, try a wholefood plantbased diet, it will solve ailments like these and make you so much more energised!!
Hands down the best decision in my life. Honestly it sounds hard and like a limitation but as soon as i started i knew what it was really like and it changes your view and now its so effortless!
Wishing you the best :) greetings from Amsterdam
ser jättegott ut!
Hej! Hade samma problem med magknip som du väldigt länge. Visade sig att jag är allergisk mot komjölk, själva mjölkproteinet. Så laktosfritt funkar inte. Min sambo klagade också länge på fruktansvärda magknip, han visade sig också vara allergisk mot komjölk! Båda två har tagit “allergitester”, både pricktest och bloprov, var alla svar ALLTID visat noll på mjölksallergin??? Värt att testa!
Puss, hoppas dina magproblem reder ut sig <3
Ni är så fina tillsammans :)
Mådde kaos i flera månader men nu är jag ganska säker på att det är lök som magen inte tål. Det är okej med LITE vitlök osv här och där, men speciellt rå lök i sallad och i tacos (tex) är ett big nono.
Hoppas du hittar vad som är fel! Suger verkligen att ha magknip, man kan ju inte ens tröstäta då, hehe
Jag har haft magproblem (ibs) sedan jag var liten. Då testade jag lägga om till en lchfkost och poff! Så var problemen borta. Befrielsen är total!
Men som andra skriver så kan det ju bero på stress.
Å Kenza, jag vet att du var mycket inne på vegan-mat förut, du kollade på Cowspiracy och så… Jag önskar verkligen att du hade hållit i det för animaliska produkter har sån stor påverkan på hälsan, tro mig. En annan liknande dokumentär på Netflix är Forks over Knifes som handlar om hur just animaliska produkter ställer till det för oss – väldigt intressant och kanske kan hjälpa dig!
Men ett tips är att håla koll på hur du kombinerar maten! Jag hade jättestora problem med ont i magen förut (innan jag då blev vegan, så att skippa animaliska produkter hjälper definitivt), men att blanda ex youghurt och frukt kan få det att bli kaos i magen. När jag blev vegan slutade mina magproblem direkt. Finns så mycket roliga veganrecept – kan tipsa om Forks over knifes-hemsidan – där har dem jäättemånga goda veganrecept!
Hoppas du blir bättre, tack för en fantastisk blogg, kram <3
Som tidigare nämnt; IBS! Pröva Fodmap?! Men tänk på att inte utesluta gluten ur din kost innan du tagit ett glutentest. Skulle du vara glutenintolerant så syns inte det om du slutar med gluten först och sen gör ett test.
Stressa mindre som sagt.
Du kanske är glutenintolerant? När man är glutenintolerant och inte vet om det, dvs äter gluten ändå, bryts tarmluddet ner och då försvinner enzymet laktas som bryter ner laktos. Är man känslig mot laktos kan det alltså vara ett symptom på glutenintolerans. Är inte du det? :-)
Såg smarrigt ut!
Tips: jag hade ont i magen/svullen/magknip osv. Sen testade jag att ta bort mjölkprodukter. Tusen ggr bättre nu (men fuskar med glass ibland hehe). Bara ett tips :-) men testa laktosfritt först?
Jag gjorde en hårmineralanalys för att se nivåerna på viaminer/mineraler m.m i min kropp. Testet skickas till USA. Därefter ges kost-rekomendationer när man fått tillbaka analysen, samt vilka tillskott m.m man ska börja ta. Min mage har blivit mycket bättre, aldrig svullen längre och inte ont. Jag har blivit piggare! Helt klart värt ett försök! Kram
En sak som jag upptäckt angående min mage är att det inte alls funkar att äta tunga matträtter strax innan jag går och lägger mig. Kött, för mycket mat eller för fet mat.. Det får mig alltid att sova dåligt och vakna med en märklig känsla av att vara halvmätt och illamående.
Hahaha, alltså jag har följt din blogg nu i typ.. 8 år? och har aldrig riktigt tänkt på att du har åldrats sen dess men nu fick jag en CHOCK när du skrev “hans rara flickvän Caroline”. RAR?! Det skulle 16-åriga Kenza aldrig kalla sin brors flickvän ;)
Så fin bluse :) Hvilken str bruker du? Lyst å bestille den, men usikker men hvilken str.
Fina Kenza. Man kan få tusentals tips från många olika håll, mitt bästa är efter år av magknip (främst på morgonen) så försvann dom helt med hjälp utav laktosfri kost. Inga undantag och om man blir bjuden på mat med laktos i så ta laktas-tabletter från Apoteket. Om man slarvar och äter laktos en gång så kan magen vara känsligare mot andra saker några dagar efter innan man fått balans igen.
Sen tar jag dimetikon 200 mg tabletterna. Mot magknip och väderspänning. Finns på Apoteket, 3 om dagen:) sen en probi-mage tablett varje kväll. Har aldrig magknip längre.
Har hört att man kan vara laktosintolerant fast det inte ger utslag på prover så värt att testa.
Lycka till ❤️