• header

Search Results: h


WORKOUT

KenzaZouiten_billochbull-1

Saturday workout with Klara haha! Get my tights here and top here (adlinks)

Alltså det blir ju så jääääkla mycket roligare när man tränar med en kompis! Det är verkligen DEN motivationen jag behöver för att komma iväg. Idag körde vi ett pass med Klaras PT Frida, fokus på styrka med lite kondition på slutet. Fett tungt men kul! Har kört regelbunden träning i två veckor nu (typ varannan dag) och det känns så jäkla bra!

Nu ska vi ner och hämta tvätten och sen är vi klara med allt. Nu är det verkligen rent hemma, har storstädat ordentligt. Älskar den känslan när allt är rent & nytvättat! Efter tre dagar är det dock smutsigt igen haha, det blir väl så med hund.

// Seriously it’s soooo much more fun when you work out with a friend! It’s definitely THAT motivation I need to get myself to the gym. Today we did a workout with Klara’s PT Frida, focus on strength with some cardio in the end. It was tough but fun! I’ve been working out regularly for two weeks now (almost every other day) and it feels really good!

Now we’re gonna go down and get our laundry and then we’re done with everything. I love that feeling when the laundry is done and the apartment is clean! It gets dirty again after three days though haha, I guess it’s like that when you have a dog.

SATURDAY MORNING

KenzaZouiten_saturdaym KenzaZouiten_Saturdaym4 KenzaZouiten_Saturdaym3 KenzaZouiten_saturdaym2

Cozy Saturday morning! My undies are from Twist & Tango. ♥

Hej mysmorgon! Vaknade av att Aleks hade gjort frukost, omelett med soyakorvar & kaffe. Han var tvungen att dra iväg och jobba så jag har bara myst framför tvn hela morgonen, druckit kaffe och kollat mailen och sånt. Nu ska jag iväg och träna med Klara och sedan måste jag byta däck, tvätta och städa.

Ha en fin lördag! Puss.

// Hello cozy morning! When I woke up Aleks had made breakfast, omelette with soy sausages & coffee. He had to go and work so I’ve been chillin on my couch all morning, watched tv and checked my e-mail and stuff. Now I’m gonna go and work out with Klara and then I have to change my tires, do the laundry and clean our home.

Have a lovely Saturday! Hugs.

VEGAN PASTA

KenzaZouiten_Veganpasta-3 KenzaZouiten_Veganpasta-2 KenzaZouiten_Veganpasta-1

Made this vegan pasta dish for lunch!

Idag har jag jobbat hemifrån. Mani har dragit ut ett par tänder och har lite ont och verkar ledsen så jag har varit hemma med honom hela dagen. Han verkar lite piggare nu iallafall!

Min vän Tillan kom över på lunch idag. Tillan är vegan och hade läst mitt inlägg om kött och sånt, och ville att vi skulle testa på denna rätt (typ en vegansk pasta alfredo) som hon hittat receptet på på nätet. So we did! Såsen består av: en gul lök & fyra potatisar (både lök och potatis delas och kokas 10 min), 3 dl vatten (det vattnet vi kokade löken och potatisen i), 1 dl cashewnötter, 4 vitlöksklyftor, pressad citron, salt, oregano, basilika, peppar. Allt det ska mixas ihop i en mixer! Sedan blandade vi i såsen på bönpastan.

Det smakade helt ok! Det hade varit godare med vanlig pasta men jag försöker ju undvika det för det mesta. Men hade massa ketchup på, det räddade rätten för mig haha. ;P

// I’ve been working from home today. Mani pulled out some teeth yesterday and are in a bit pain and seems sad, so I’ve been at home with him all day. He seems a bit better now though!

My friend Tillan came by for lunch today. Tillan is vegan and read my post about meat etc, and she wanted us to try this dish (it’s like a vegan pasta alfredo) she found online. So we did! The sauce is: 1 yellow onion & 4 potatoes (we chopped them and boiled for 10 minutes), 3 dl water (the water from the boiled onion & potatoes), 1 dl cashew nuts, 4 garlic cloves, squeezed lemon, salt, pepper, oregano, basil. And mix it all in a blender! Then we mixed the sauce with the bean pasta.

It was ok! It would have been tastier with normal pasta but I try to avoid that. But I had lots of ketchup on and it saved it. ;P