Search Results: kenza 10

Nu sticker jag iväg på en efterlängtad weekendresa! Lämnar snöiga Stockholm för plusgrader, party och shopping med bästis.

Är tillbaka på söndag, tar såklart med mig datorn men vi lär vara rätt upptagna.. Vi hörs!! ♥

Hej på er! ♥

Gissa hur jobbig träningsvärk jag har idag då?? Kan knappt gå, haha. Vi körde mycket ben och rumpa igår och det känns, speciellt på framsidan av låren. Lite skönt känns det ju ändå, på något sätt..

Vaknade tyvärr upp med lite ont i halsen, Aleks har haft ont i flera dagar så det var väl bara en tidsfråga innan jag skulle få det också. Så nu sitter jag i köket och dricker varmt chai te och lyssnar på Bruno Mars. :)

Har massor att göra nu på förmiddag, bäst att jag sätter igång snart. Är sån jäkla tidsoptimist att det inte är sant, sitter alltid och chillar tills sista sekund och då blir jag tvungen att stressa.. Någon som känner igen sig?

Jag tog mig igenom träningspasset! Med nöd och näppe kan jag lova er.. Jag har nämligen ont i magmusklerna högst upp och jag har haft det i över en vecka nu. Bara jag hostar gör det ont och det är helt ömt där. Kanske jag har sträckt någon muskel? Eller bara överansträngt magmusklerna? Det var efter en riktigt jobbig styrkeövning (med sån där yogaboll) förra veckan som jag fick ont. Nu ska jag iallafall vila och inte träna igen förrän nästa vecka. Hoppas musklerna har återhämtat sig då, hehe :D

Nu ska jag ta en snabbdusch och sedan börja med middagen.. Jag ska göra min favoritmat till mig och Aleks ikväll! Lövbiff i senapssås med pasta till. Jag veeet att det inte låter så himla gott (speciellt om man inte är så himla förtjust i senap, det är inte jag heller), men ni måste prova!! Ni kommer älska det!! Ni hackar lövbiffen i små bitar och steker i smör. Blanda matlagningsgrädde och senap. Smaka av och ta så mycket senap ni tycker är gott, det ska inte bara smaka senap utan matlagningsgrädde också, och så lite salt + peppar. Häll över det i stekpannan och låt puttra lite. Färdigt! Ni måste ha ketchup på också såklart. ;-) Godast är med gnocchi eller fjärilar till.

Det är min mormor som har lagat denna maträtt så länge jag kan minnas, men hon kör med riktig grädde i. Det blir såklart godare men såsen blir rätt tjock då och man blir mätt jättesnabbt, men så proppar man i sig ändå för att det är så gott och så slutar det med att man ligger på soffan och har ont i magen, haha..

Det var mitt lilla matlagningstips för idag. Kock-Kenza är tillbaka snart igen med fler tips!

Glömde kameran hemma idag så det får bli en gammal bild nu. Bilden är från när vi tränade i delen “Mardrömmen” i Kenza & Tyra show. Herregud så otränad jag var, varenda litet pass med Tommy var OLIDLIGT, haha! Nu är jag säker på att jag hade klarat passen utan problem! :)