Ut och springa!
Börjar dagen med en springtur! Ska försöka springa alla 6 kilometrar den här gången, inte gå varannan haha… Lycka till. Det ska iallafall bli skönt att träna lite då jag inte hunnit med annan träning än den vi spelat in till Mardrömmen (Kenza & Tyra show) på sistone, har varit förkyld också. Och när vi tränat i Mardrömmen har jag haft ont i kroppen i 3 dagar och inte kunnat röra mig typ. Ja ursäkter ursäkter…. Jag har inte ens vart ute på en powerwalk på 2 veckor. Skärpning!!
Coach Tommy vill att vi går ut och joggar två gånger i veckan och även kör styrka 2 gånger i veckan. Alltså UTÖVER träningen med honom till Mardrömmen. Haha, det går inte bra för min del kan jag säga… Fan.. Nej nu ska vi vara positiva. Dags att gå ut och springa!!