Den här bilden la jag upp på Insta för 2 veckor sedan. Då var jag påväg ut på en löprunda och det var senaste gången jag överhuvudtaget rörde på mig haha. Fan! Jag som var så duktig hela hösten, vintern & våren. Tränade minst 2 gånger i veckan (vilket är galet bra för att vara jag) och mådde super. Sedan kom sommaren och då blev det nån gång lite då och då… Nu orkar jag inte ens gå ut på en powerwalk och jag har bytt ut mina mellanmål till smörkakor & ostbågar.
Äh, sommaren är ju så jäkla kort ändå så då får man passa på och bara lata sig. Sedan till hösten får jag se till att kicka igång med träningen igen. För jag mår ju SÅ bra av det. Ingen motion & massa socker de senaste veckorna har verkligen påverkat mig. Jag känner mig trött, hängig och har typ konstant huvudvärk. Önskar verkligen att jag hade motivationen till ett hälsosamt liv för alla hurtiga “fitspo”-tjejer på Instagram ser ju så snygga, starka & glada ut, men jag…ja jag kan ju inte ens sluta röka helt. Skulle nog behöva en PT som ger mig en ordentlig spark i baken!
// I posted this pic on Insta 2 weeks. I was on my way out for a run and that was the last time I moved my lazy ass haha. Damn it! I was so proud of myself, since the end of last summer I’ve been working out twice a week and it felt great. Then the summer came… Now I’m too lazy to even go out on a powerwalk and I changed my healthy snack (between each meal) to butter cookies and cheese doodles. Whatever, the summer is so short anyway so let’s just relax. I can start training again when the summer’s over, cause it does make me feel good. No exercise and all this sugar is really affecting me. I feel tired & I have a headache pretty often. I really wish I had the motivation for a healthy life cause all the amazing “fitspo” girls on Instagram looks so hot, strong & happy, but I….well I can’t even quit smoking. I think I need a personal trainer who can give me that last kick in the butt!
