• header

Search Results: work out


GYM AND THAI FOOD

KenzaZouiten_gym-3-2 KenzaZouiten_gym-1-2 KenzaZouiten_gym-2-2

Today at the gym!

De lata dagarna efter jul och nyår fortsatte även idag. Vi kom dock iväg till gymmet en sväng tidigare idag! Vi körde med Klaras PT Frida och det var tufft som fan. Fråga mig förresten inte om jag har på mig byxorna bak och fram haha, har aldrig fattat hur man ska ha på sig dessa eftersom att bilder på nätet visar båda sätten. Har jag ränderna bak så åker byxorna ner i röven hela tiden, har jag ränderna fram såhär (då är också texten med storlek osv bak i rumpan) så ser det ju bara konstigt ut. Haha, skitsamma. Alla mina andra träningskläder var på kontoret så det fick duga.

Efter träningen köpte vi med oss thaimat för 420 spänn (beslutsångest deluxe, så farligt att köpa man är hungrig också) och sen har vi legat på min soffa, ätit och tittat på film. SÅ. SKÖN. DAG.

// The lazy days after Christmas and New Year’s continued today as well. We did go to the gym earlier today though! We did a workout with Klara’s PT Frida and it was really tough. Btw don’t ask me if I’m wearing the pants backwards haha, I’ve never understood how I’m supposed to wear these pants since all the photos on the internet shows both ways. If I have the stripes in the back, the pants go down all the time in the back. If I wear the stripes in the front like this (with the little text with size etc in the back) it just looks weird. Haha, whatever. All my other workout clothes were at my office so it had to do.

After workout we bought thaifood for 420 SEK (we couldn’t decide what to get, and it’s dangerous to buy food when you’re hungry too) and then we’ve been on my couch all day, eating and watching movies. SUCH. A. NICE. DAY.

1 YEAR AGO

KenzaZouiten_1yearago-2 KenzaZouiten_1yearago-1 KenzaZouiten_1yearago_l-1 KenzaZouiten_1yearago-3 KenzaZouiten_1yearago-4

A look from a year ago year agooo

I brist på annat, en look från nästan exakt 1 år sedan! 4e januari 2015. Snart dags att inviga nya kategorin “OUTFITS 2016”!! Herre vad länge jag har bloggat nu haha.

Måste säga att fan va fräscht mitt hår såg ut när det var lite kortare? Jag kommer aldrig (då menar jag verkligen ALDRIG) klippa page igen men nu är ju mitt hår sådär riktigt långt igen som det var innan jag klippte av halva håret och jag har redan tröttnat. :-)))) Vet inte vad jag ska göra. Klippa en bit? Slinga lite? Måste göra någonting för jag spyr på mig själv snart (ok det var just den här känslan som fick mig att gå och klippa page men jag lovar det kommer inte hända igen).. Men det får bli efter Mauritius.

Jag har suttit och svarat på era kommentarer/frågor som trillat in de senaste dagarna och nu väntar jag på att Klara ska hämta upp mig. Vi ska träna och brunchaaaaa!

// In lack of anything else, a look from almost exactly 1 year ago! 4th of january 2015. It’s almost time to start the new category “OUTFITS 2016”!! Damn I’ve been blogging for so long haha.

I have to say that my hair looks really fresh here when it’s a bit shorter? I will never (and I really mean NEVER) cut a long bob again but now my hair is as long as it was before I cut it off and I’m already tired of it. :-)))) I don’t know what to do. Cut it a little bit? Highlights? I have to do something because I will vomit on myself soon (ok it was this exact feeling that made me go and cut a bob but I swear it won’t happen again)… But that will have to wait until after Mauritius.

I’ve been answering your comments/questions that I’ve recieved the last couple of days, and now I’m waiting for Klara to pick me up. We’re gonna go for a workout and eat brunch!

MY DAY IN PHOTOS

KenzaZouiten_mydayinphotos-9

Dagen började som alla andra dagar, med en runda med lillen! Han var glad över att det kom ny snö inatt. :-)

// The day started just like all the other days, with a walk with Mani! It snowed last night and he was really happy about that. :-)

KenzaZouiten_mydayinphotos-8

Sedan gjorde vi äggmackor till frukost. Om ni inte har testat detta än, gör det! Smör, ost, rödlök, stekt ägg (med salt och citronpeppar på) och spenat/sallad. Lika gott med rostbröd som hårt bröd.

// And then we did egg sandwiches for breakfast. If you haven’t tried this yet do it! Butter, cheese, red onion, fried egg (with salt and lemon pepper on) and lettuce/spinach.

KenzaZouiten_mydayinphotos-7

Vi fick sällskap när vi åt frukost. :-))) Så himla mysigt när de kommer och äter!

// And we got company for breakfast. :-))) It’s so cozy when they come and eat!

KenzaZouiten_mydayinphotos_st-2

Helg innebär såklart en lååååång runda med Mani! Skor och jacka från Nike.

// Weekend means a loooong walk with Mani! Shoes and jacket from Nike.

KenzaZouiten_mydayinphotos-6

Sen var det dags för årets första träningspass! Det behövdes efter gårdagen på soffan kan jag lova. Jag värmde upp och sedan körde jag två vändor med “7 minute workout”-appen, följt av styrketräning för magen.

// Then it was time for the first workout of the year! I needed this after spending the whole day on the couch yesterday. After warming up, I did two laps with the “7 minute workout” app, followed by ab exercises.

KenzaZouiten_mydayinphotos_st-1

Sen gick vi hem till Aleks pappa. Älskar alla karatepokaler haha.

// Then we went to Aleks dad. I love all the karate trophies haha.

KenzaZouiten_mydayinphotos-5

Och så bjöd han på lunch! Linssoppa.

// And he gave us lunch! Lentil soup.

KenzaZouiten_mydayinphotos-10

När vi kom hem igen var det dags att städa. Såhär såg det ut innan (tog bilden imorse)….

// When we got back home it was time to clean. This is what it looked like before (took the photo this morning)…

KenzaZouiten_mydayinphotos-4

Såhär fint blev det sen! Men hejdå julen. :-((

// And look how pretty it is now! But bye bye Christmas. :-((

KenzaZouiten_mydayinphotos-2

Sen var det dags att tvätta. Det var “kul” tills vi upptäckte att vi (ok Aleks skyller på mig men jag svär det var hans fel) glömt sätta igång en av maskinerna så nu blir vi klara mycket senare än tänkt. Fan då haha.

// Then it was time to do the laundry. That was “fun” until we (ok Aleks is blaming me but I swear it was his fault) discovered that we forgot to press start on one of the machines, so we won’t be done until late. Damn it haha.

KenzaZouiten_mydayinphotos-3

Och nu har vi bästa Klara över här! Vi har käkat tacos och nu ska vi titta på film.

// And now Klara is here! We had tacos and now we’re gonna watch a movie.

KenzaZouiten_mydayinphotos-1

Och äta godis såklart. :-)

// And it candy ofc. :-)