• header

Search Results: work out


FRIDAY LIST

In my new favorite beanie!

Vad har du på dig idag?

Gissa…. Svarta tights såklart, haha. Det enda som är bekvämt över bulan. Mina favvisar som vi har på Ivy (som är höga, tjocka och lite varmare) funkar fortfarande men de börjar bli lite tighta i midjan. Funderar på att beställa dem i 2 storlekar större så att jag kan ha dem ett bra tag till! Till tightsen har jag en stickad tröja, en fuskpäls från Aéryne, boots och mössa. Mössan från H&M är min nya favorit men fan vad den kliar i pannan. :-( Kan man göra något åt det?

Vad lyssnar du på idag?

Min vidriga tinnitus, haha. När man inte trodde den kunde bli värre så blev den såklart det så fort jag blev gravid. Tydligen vanligt? Och det är inte mitt vanliga tjut jag menar för det är jag van vid eftersom att jag haft det sedan jag var liten, utan för drygt ett år sedan fick jag plötsligt en ny tinnitus i vänstra örat. Pulserande tinnitus. Hör alltså min egen puls i örat och det slutar bara om jag trycker ett finger på halspulsådern typ. Och denna tinnitus har blivit mycket värre sedan jag blev gravid… Ibland är den riktigt jobbig, påverkar min koncentration och gör så att jag nästan blir galen. Har varit hos öronläkare som inte kan göra något så mitt enda hopp är att det blir bättre sen när Bebor är ute!

Vad är du på för humör idag?

Är ändå på STRÅLANDE fredagshumör!! :-) Åt en mysig lunch i MOOD-gallerian med Mirre och nu sitter jag på kontoret och dricker en kopp kaffe. Dricker en kopp per dag och den smakar bäst på eftermiddagen.

Helgens planer?

Ikväll ska Aleks 34 år nattgibba med sina vänner (för er som inte vet vad det är så sitter de alltså och spelar datorspel hela natten fram till tidig morgon) så jag passar på och har en ordentlig tjejkväll med några vänner! Vi ska bara äta massa mat och mysa. Imorgonkväll har vi en middag inbokad med Ines och Daniel och så ska vi förhoppningsvis åka och hälsa på våra vänner som fick en liten bebis för två veckor sedan. Bebor kommer ha 3 (eller fler?!) nära vänner födda samma år! Så jäkla kul!

Vad var det roligaste hände denna vecka?

Hmm… Det har inte hänt så jäääättemycket denna vecka. Det roligaste var nog att vi släppte ett nytt avsnitt av vår podd, och att jag har umgåtts med flera vänner. Och att jag fått aptiten tillbaka! Äntligen kan jag njuta av mat igen. Vi var även hos barnmorskan häromdagen och fick lyssna på Bebors hjärtljud. Det gjorde mig glad.

Veckans fundering?

Är lite orolig över Mani då han verkat väldigt trött på sistone, så vi bokade in en träff med veterinären nästa vecka bara så att kolla så att allt är okej. Vet att han börjar bli gammal så han kanske bara inte orkar lika mycket längre, men han sover väldigt mycket (på kontoret ligger han och sover typ hela dagarna) och verkar inte ens jätteintresserad av att gå ut vilket han annars älskar. Det kan väl inte vara så att han redan nu känner av att en förändring är påväg att ske? Vet att vissa hundar kan reagera lite så när den nya familjemedlemmen kommer.

What are you wearing today?

Guess…. Black tights of course, haha. The only comfy pants over my bump. My favorites from Ivy (which are high waisted, thick and a bit warmer) still works but they’re starting to become a bit tight in the waist. I’m thinking about ordering them in 2 sizes bigger so I can wear them for a while! With the tights I’m wearing a knitted sweater, a faux fur from Aéryne, boots and beanie. My beanie from H&M is my new fav but damn it’s so itchy in my forehead. :-( What can you do about that?

What are you listening to today?

My damn tinnitus, haha. When I didn’t think it could get any worse, it got worse of course as soon as I got pregnant. Apparently it’s common? And it’s not my regular beep noise I mean because I’m used to that since I’ve had it since I was a kid, but for a bout a year ago I suddenly got a new tinnitus in my left ear. Pulsatile tinnitus. So I hear my own pulse in my ear and it only stops when I press a finger on the vein on my neck. And this tinnitus has gotten much worse since I got pregnant… Sometimes it’s really annoying, affects my focus and it makes me crazy. I’ve been to an ear specialist and they can’t do anything about it so my only hope is that it will get better when Bebor is out!

Today’s mood?

I’m still in a GREAT Friday mood!! :-) I had a cozy lunch with Mirre and now I’m at the office having a cup of coffee. I have one cup per day and it tastes the best in the afternoon.

Plans for the weekend?

Aleks 34 years old is gonna play computer games with his friends all night until early morning, so I’m gonna have a girls night with some friends! We’re gonna eat lots of food and just chill. Tomorrow night we have planned a dinner with Ines and Daniel and then we’re hopefully gonna visit our friends as well who had a baby two weeks ago. Bebor will have 3 (or more?!) close friends born the same year! So much fun!

What was the most fun thing that happened this week?

Hmm.. There hasn’t been a lot going on this week. The most fun must be that we released a new episode of our podcast, and that I have spent time with several friends. And that my appetite is back! I can finally enjoy food again. We also visited our midwife the other day and got to listen to Bebor’s heart beat. That made me happy.

Thought of the week?

I’m a bit worried about Mani because he seems so tired lately, so we have booked an appointment with the vet next week just to check that everything is fine. I know that he’s getting old so maybe he just doesn’t have the same energy anymore, but he sleeps a lot (in the office he sleeps almost all day long) and doesn’t even seem that interested in going out which he usually loves. It couldn’t be that he’s already noticing that a change is about to happen? I know some dogs can react like this when the new family member arrives. 

STUDIO MORNING

A morning in the studio! Sweater and jeans from Zara, shoes from Puma by Fenty

Från och med nu så betyder måndagar PODDINSPELNING! Vi släpper ju våra avsnitt på onsdagar så varje måndag spelar vi in ett nytt. Mötte upp Dani i Sturegallerian vid halv nio imorse och så köpte vi med oss frukost till studion. Mackor, smoothie och kaffe. Sedan satt vi och snackade i nästan 2 timmar….. Det blir alltså ett lite längre avsnitt denna vecka, inte 2 timmar långt men över 1 iallafall och vi hoppas det är okej. Ni hade skickat in så många bra frågor och vi ville få med så många som möjligt. :-)) Säger till när avsnittet släpps!

Efter inspelningen åt vi lunch och sedan promenerade jag till kontoret. Här sitter jag nu och jobbar och ska strax iväg till tandläkarn och laga min metalltråd bakom tänderna som lossnat. Det ska bli så skönt, den har skurit in i tungan i flera dagar nu och jag har stört mig som fan haha!

Hoppas ni har fått en bra start på veckan. Vi hörs lite senare! Tror vi får upp en ny vlogg idag om inget strular så kika in här senare.

// From now on Monday’s means PODCAST RECORDING! We release our episodes on Wednesday’s so we record a new episode every Monday. I met up with Dani in Sturegallerian at 8.30 this morning and we bought breakfast with us to the studio. Sandwiches, smoothies and coffee. Then we sat there and talked for almost 2 hours… So the episode this week will be a bit longer, not 2 hours but at least over 1 and we hope it’s okey. You sent us so many good questions and we wanted to answer as many as possible. :-)) I’ll let you know when the episode is out! (In Swedish….sorry <3)

After that we had lunch and then I walked to the office. Here I’m sitting now and working, I’m gonna go to the dentist soon and fix the metal thread behind my teeth that is loose. It’s gonna be so nice, it has been cutting my tongue for a few days now and it has bothered me as hell haha!

I hope you’ve had a good start of the week. I’ll update again later! I think we’ll post a new vlog today if everything goes as planned so check in here later. 

PREGNANCY WEEK 21

GRAVID VECKA 21

Vikt: 58 (-3kg)
Weight: 58 (-3kg)

Bebors status: Bebisen är nu ca 24 cm lång mellan huvud och fot och väger ca 360 gram i slutet av veckan. Bebisen rör sig fritt i fostervattnet och nu kan man kanske känna sparkar högre upp i magen och nere vid blygdbenet. Nu är alla organ bildade men det kommer ta många veckor innan de har mognat och börjar fungera. Bebisen kan höra och känna beröring och kan reagera vid höga ljud och knuffar på magen. Apparna säger att Bebor nu är lika stor som en kattunge, ett granatäpple eller en cantaloupe-melon.

Bebor’s status: The Baby is now about 24 cm tall from head to toe and weighs about 360g in the end of the week. The baby is moving freely in the amniotic fluid and now I might be able to feel kicks higher up in the belly and down at the pubic bone. All the organs are there now but it will take many weeks until they are mature and working. The baby can hear and feel touch and might react to high noises and if I push on my belly. The apps says that Bebor is now the size of a kitten, a pomegranate or a cantaloupe melon.

Min status: Okej, så nu är vi halvvägs! Senaste veckan har jag inte mått så bra alltså… Åkte ju på någon slags magsjuka och spydde sönder mig, och så fort vi landade från Maldiverna så började min ögonmigrän igen. Får inte ont i huvudet utan det är bara synen som påverkas, det flimrar och jag ser färgglada blixtar. Fattar inte.. Stress? För mycket skärmtid? Kan det ha med mitt låga blodtryck att göra? Har tagit upp detta med min barnmorska redan men får göra det igen nästa vecka när vi ska dit. Har fortfarande svårt med maten ibland och ligger fortfarande på minus från min startvikt. Igårkväll fick jag kuta till toaletten och spydde upp hela min lasagne från ingenstans. Så jävla trött på att spy haha, men jag kämpar på.

My status: Okey, so now we are halfway! I haven’t been feeling fine the last week… As you know I caught some kind of stomach flu and threw up my guts, and as soon as we landed from the Maldives my eye migraine stated again. I don’t get a headache it’s just my vision that is affected, it flickers and I see colorful flashes. I don’t get it.. Stress? Too much screen time? Maybe it’s connected to my low blood pressure? I have talked to my midwife about this but I’ll have to do it again next week when we have a scheduled appointment. I’m still struggling with the food sometimes and I’m still on minus from my start weight. Last night I had to run to the bathroom and threw up my lasagna out of nowhere. I’m so damn tired of throwing up haha, but I’ll keep on fighting.

Övrigt: Bilden ovan är en vecka gammal men framöver ska jag försöka se till att posta en nytagen bild i dessa inlägg! Magen växer så det knakar iallafall, den har varit väldigt låg hittills men för varje dag som går nu så tycker jag att bulan vandrar högre och högre upp. Och för varje dag som går så känner jag Bebor mer och mer. Det är så mysigt. <3

Other: The photo above is a week old but from now on I’ll try to post a newly taken photo in these posts! Anyway my belly is growing a lot, it has been very low so far but for each day that passes now I believe the bump is getting higher and higher. And for each day that passes I feel Bebor more and more. It is so cozy. <3

Tack Vickan för inspo till detta inlägg!