• header

28e september 2010

God morgon!

Råkade snooza lite, sängen var så skön. Klev upp nyss iallafall och sitter nu och tvingar i mig havregrynsgröt. Alltså fyfan. Jag orkar inte mer, är så jävla trött på det. Det smakar ju som papper!!! MEN det är det enda som får igång min mage. Bara tanken på havregrynsgröt gör mig skitnödig typ, haha. Jag försöker göra den godare med typ banan eller sylt på, men det är fortfarande lika vidrigt. Jag vill ha rostade mackor med nutella på! Och oboy till! Jävla mage…

Nu ska jag kolla mailen och sånt innan jag börjar göra mig i ordning. Puss!!

283 Comments

sofia

inolaxol och lactulos säger jag bara! Jag har också elak mage och alltid fått kämpa i mig fibrer typ, sen fick jag tips på detta. det är väl inte världens smakupplevelse, det ena sväljer man ner med fil och det andra smakar typ flytande socker, men det funkar fan!

Reply
sandra

Heej! Jag hade också magproblem förut, men nu har jag börjat använda inolaxol , som är riktig bra och får igång mage ! Prova den , du kommer inte ångra dig !<3

Reply
Elin

Såg att du inte tyckte så mycket om äppelmos, men testa lite utsmetat över gröten, sen mjölk till!
Jag brukar göra gröten lite ”hårdare” också. Ta mindre vatten, mycket godare ;) Kram

Reply
Saray

Jag har samma sorts mage som du verkar det som, fick tipset om havregrynsgröt varje morgon och nu är det det enda jag vill ha på morgonen. Jag har frysen fylld med frysta blåbär och hallon som jag alltid lägger under gröten som en “bädd av bär”, sen häller jag på mjölk och ringlar honung över gröten. Jag lovar, det är gott. Om du fortfarande inte gillar det kanske du ska pröva med godis eller dylikt på den, eller hitta något annat som sätter igång din mage. :P
Kram, Saray

Reply
elin

ät havregrynsgröt med rivet päron eller äpple på + lite kanel. blir ätbart då :) och dessutom är kanel bra, men inte för mke :)

Reply
elvira

Har du inTe mjölk till? Ta det och sen kan du variera med kanel, sylter och bär :)

Reply
RockMamma

Prova fiberhavregryn (Axa är godast) istället för vanliga så blir det inte så kompakt och ännu bättre för magen. Bland i en msk honung i den varma gröten och strö på kanel.

Reply
Linn

Haha ett galet tips! Byt ut lite vatten mot funlight (jordgubb är godast) istället ;) Det gör jag när jag kokar gröt. Blir sjukt gott då! Eller så låter du gröten kokas ihop tillsammans med banan eller lite bär =)

Reply
felicia

Det är samma med mig, om jag äter massa pasta och ljust bröd, och sånt så stannar min mage av helt. KASST! Man ba, hej fullkornsbröd 24/7 :( ska man behöva äta fullkornsgodis också eller?! ;)

Reply
Anna

Kenza, kan inte du göra ett inlägg där du filmar vad som finns i ditt kylskåp och skafferi. Lite Anna Skipper aktigt kanske, men det skulle vara kul att veta. =)

Reply
Jessika

Måste bara fråga dig, du har ju sagt att ditt hår aldrig blir fett, hade du inte ens fett hår i tonåren? Kram!

Reply
Sandra

KROSSADE LINFÖN! Det gör under för magen häll det i filen eller i gröten! Så får du fasta fina bajskorvar ;)

Reply
Renée

kaffe funkar annars bra. eller linfrön som man kan hälla i ett glas och dricka med vatten eller bara ha i fil. :)

Reply
Sharmin

Ät det du vill äta och sedan torkade plommon, sätter igång maken super bra och inte onyttigt! :D

Reply
Miso

Ha i MYCKET mindre vatten när du kokar gröten så den blir fastare och mindre “snorig”! Apropå det här med linfrön så måste det vara KROSSADE LINFRÖN, annars går de oprocessade rätt igenom systemet så att säga. Inget som vi kan smälta eller ha nytta av om de inte är krossade i förväg, krossade linfrön får ett slags geléaktigt lager runt sig vid kontakt med vatten och det är det som är bra för magen. Max 2 matskedar om dagen dock, äter man för mycket så kan det vara skadligt p.g.a. nåt ämne som bildas som kroppen inte kan ta hand om.

Reply
Karolina

Testa att koka gröten med mjölk istället för vatten, MYCKET godare! Jag brukar ha en sked honung i också (när den är färdig, låt honungen smälta och rör om), och sedan kanel/sylt/vad jag nu känner för :)

Reply
tessa

ett bra, magvänligt, hälsosamt och supergott havregrynsgröt-tips är att riva ner ett äpple i gröten och krydda med kanel (och socker om man så vill). smakar äppelpaj :D

Reply
Julia

havregrynsgröt är verkligen inte så gott. tycker det är för kladdigt. finns en massa andra sorts gröt(-ar?) man kan käka istället, med russin och allt sånt typ. just nu käkar jag en med både havregryn och korngryn, den är inte lika klistrig som bara havregryn, lite mer motstånd

Reply
AMANDA FALK

KENZA jag har några toppen tips på vad man kan ha till, kanske låter konstigt men testa!

Äppelmos (eller äppelbitar med kanel & socker) & vaniljyoghurt, mmm :D

Hallonsylt & keso, ännu godare!

Eller det onyttiga – smält smör & socker ;-)

Reply
AMANDA FALK

eller banan, valnötter, lite turkisk uoghurt och honung ;-)
det mesta passar till havregrynsgröt eftersom det är så “neutralt” :D

Reply
Frida Kempe

Hej! det låter som du har exakt samma problem som jag har! min mage är så jääävla trög, och det enda som får igång den är inolaxol. det är ett naturläkemedel som hjälper en trög mage igång, det är inget laxermedel dock.

det är jävligt bra och jag äter en halv påse varje dag, det är olika hur många man ska äta, vissa äter 2 påsar och vissa bara en halv, man får pröva sig fram.

man strör bara det över yoghurten på morgonen, men man ska helst inte tugga “fröna”. man kan blanda det med vatten eller juice och bara dricka fast det gillar inte jag…

men prova det, jag kan lova att det blir bättre, plus att du slipper gröten! :D

Reply
Hanna

Havregrynsgröt kan faktiskt vara riktigt gott! Jag försöker alltid starta dagen med det. Prova att lägga i en klick smör och lite mjölk! (förmodar att du inte har testat det? pinsamt i så fall…) och detta kanske låter konstigt, men ta lingonsylt på! Eller massvis med kanel, och socker. Vissa tycker att det är supergott med honung på också.
bara lite tips! hoppas det var till användning.:)

Reply
Jessica

Hello.
Tänkte bara ge dig ett tips med hvregröten.
Gör den på mjölk istället för vatten, ta typ 1 dl mer mjöl än vad du ska ha vatten och blanda i typ 1 msk vaniljsocker.
1000 gånger godare ;)

Ha en bra dag!

Reply
Katy

you should try it with honey, and a little bit of milk too. that way it actually tastes good! my opinion :D

Reply
lovisa karlsson

ha blåbär till och massa socker, sedan har du laktosfri mjölk som du blandar med sojadryck(vaniljsmak) om du vill, låter som en sjuk blandning, men det är supergott :D

Reply
Linn

Tröttnade jag också, då började jag ha i en halv dl solrosfrön när jag kokade det, osaltade. Blev en helt annan smak och mycket “lättare” att tugga (: Testa det, suuuuuper gott!

Reply
Eva

Drick ett glas med ljummet vatten. Det sätter igång magen.
Det har jag börja göra när magen gormar.

Reply
Tess

Orkar inte läsa alla kommentarer om nån skrivit det.. men ett hett tips är att blanda in en skivad banan i gröten och sedan ringla lite sirap på det hela! och mjölk på det.. super gott! Fortfarande nyttigt men ändå lite sockrigt och sliskigt! :)

Reply
Selma

Kör på äpple och kanel! Mkt gott, och kanel är bra för matsmältningen! ;)

Reply
Doktor Glas

Jag brukar göra “djungelgröt”. Byt ut ca en fjärdedel av vattnet mot juice och blanda i hackade äpplen, torkad frukt (exempelvis russin) och en matsked krossade linfrön. Plommon funkar fin-fint om du vill få fart på magen!

Reply
Sophia

Jag har ett tips!
Gör en portion havregrynsgröt. Ha i:
Mjölk
Banan
3 st skurna aprikoser
10 stycken hasselnötter
och russin.

Det blir gott då! :D
Kram!

Reply
Sofie

Prova att använda hälften mjölk och hälften vatten när du kokar den. Då blir den mycket mildare och godare. Och Häll kanel och en liten klick honung på sen och blanda runt. Det blir riktigt gott.

Reply
Anny

Man ska ha äppelmos och mjölk till, godas jag lovar!
Läste i och för sig att du inte gillar äppelmos.. men, worth a try? :))

Reply
hannah

blandar min gröt med ljusa psyllium frön ( bra för magen och sätter igång den ) samt russin, å så har jag äpple och kanel på;) testa, finns inget godare, käkar det varje morgon ^^ kram, du är så jäkla snygg

Reply
Sandra

Mosa en banan o rör ner i gröten, de funkar super för o dölja grötsmaken o göra de hela lite sötare, utan att de blir onyttigt på något sätt. Ja tycker de e perfekt, testa! Grejen e ju o mosa o blanda in i gröten, inte bara skiva på. Men man gör ju som man vill såklart:D

Reply
Tips

För att göra den godare, hacka hasselnötter och strö över och jordgubbssylt som INTE innehåller mycket socker, helst inget alls + lite mjölk i. Havregrynsgröten blir fortfarande nyttig och jätte god! Man blir jätte mätt :) Oljorna i nötterna är dessutom bra för huden ^^

Reply
m

Testa att mosa i bananen i gröten medan du kokar upp den, då blir det mer söt smak på hela gröten, och ist för vanliga havregryn ta fiberhavregryn, blir svingoott! :) jag kan äta den morgon middag kväll :p

Reply
Elnaz

TIPS:)
Koka havregrynen med vatten och häll mjölk på när de har blivit hårt så ät det med kanel och socker, thats the way we do in Iran:)

Reply
Petra

TIPS! Ha mjölk istället för vatten när du blandar och innan du värmer den blandar du i linfrön och hackade hasselnötter. Blir super!

Reply
Therese

Testa med banan och kanel på, det är supergott! Eller blanda ner blåbär eller liknande när du kokar den :)

Reply
Sara

Tjo! 233 kommentarer har skrivits, så självklart jag inte orkar läsa genom alla…

Vill bara tipsa dig gällande harvegrynsgröt. Jag håller med dig fullständigt! Att den kan smaka så jäkla tråkigt!

Jag vet inte om du brukar ha salt i den men om ej, så gör det! Det är megaSTOR skillnad!

Sen brukar jag ha torkat frukt i den, beroende på humöret.
Typ bara 10 sekunder kvar tills du tar bort kastrullen från spisen, så jag brukar ha en näve torkat frukt i och röra om den, så får de lite vätska i sig också.

Ibland brukar jag ha hackat äpple eller päron i den också, typ 10-20 sekunder innan och röra dem ihop med gröten…

Eller efter man har kokt gröten färdigt, så kan man ha färska bär som toppning.

Och till det, brukar jag ha ett glas mjölk bredvid tallriken. Det smakar bättre och lättare att äta, tycker jag än att ha mjölken I tallriken. =)

Hava bra!

Reply
Lisa Mos

Jag äter min havregrynsgröt med mjölk och sirap! Onyttigt men gott som fan :D

Kram på dig!!

Reply
Therese

Man måste ha kanel på !! :-) och gärna mosad banan på oxå :-D sound skit äckligt men är svingott!

Reply
josefin s

Tips! Krossa ett digestive-kex och smula ner i havregrynsgröten! Låter kanske skumt och nasty men jag lovar, det är skitmums och värt att testa, tro mig!

Reply
Louise

Hej Kenza.
Har samma problem o gillar heller inte havregrynsgröt,
går hyffsat o äta med hallonkräm men helst inte.
MEN mitt tips, drick proviva på morgonen med lite hela linfrön i. Eller lägg det i yoghurten lr vattnet..
Gör att magen håller igång och blir “mjuk” testa,
det funkade bra för mej! =)

Reply
Anna

Hej! Har du testat havre&quinoa från frebaco?? den är supergod i jämförelse med bara vanlig havregrynsgröt :)
Ett annat tips om du vill få igång magen – Vi-Siblin! Finns på apoteket :)

Reply
Sara

jag tycker oxå havregrynsgröt smakar papper haha..blä.
men det är bra att äta det till frukost, det håller en mätt lite längre hehe :)

Reply
Elin

Kenza! Testa 2/3 vaniljyoghurt, 1/3 keso, tinade jordgubbar (eller andra bär), rostade havregryn (skitlätt att göra i ugn, bara på plåten liksom) och krossade nötter, jättegott :D
Låter skitäckligt med keso, haha men prova :)

Reply
kostexperten

NEJ NEJ NEJ, inte banan för det blir man hård av, äpple innehåller däremot väldigt mycket fibrer. Något som är gott OCH bra för magen är f-fil och all-bran. Good luck!

Reply
Helena

Jag tror jag har samma mage som dig, därför tvingade jag också i mig den äckliga pappersmassan TILLS jag insåg att man kan köka havregrynen i MJÖLK också! Smakar lite mer som risgrynsgröt, och tillsammans med lite sylt är det JÄTTEJÄTTEgott. Får man i sig lite mer protein också ;)

Reply
Sara

Hahaha, stackare. När vi var ute och vandrade hade vi i blåbärsoppapulver i gröten. Det blev jättegott. Fast kanske bara för att man var långt åt helvete uppe på ett berg och kunde äta vad som helst. Men värt ett försök kanske?

Reply
linn

Krossade linfrön i yoghurt får igång magen oxå, typ två matskedar om dan räcker. Man får i sig en massa omega-3 också.

:)

Reply
Ida

Några tips som gör min gröt till något jag ser fram emot att äta varje morgon: För det första är det mycket godare med fiberhavregryn enligt mig sen självklart att man kokar gröten. Till gröten har jag: Bovete (helt, inte flingor), russin och kanel! Jag har fått många som t.o.m hatat gröt innan att börja äta det varje morgon! Testa och se! Kram

Reply
Brita

hej! vet du vad som skulle göra din gröt god? för det första nog kokar du väl den i mjölk och inte vatten?! ;) och sen är det bara att sätta en redig klick smör i mitten och massor av socker och kanel på! ;) eller så kan du istället sätta mycket (eller helt enligt egen smak ;)) honung och lite mjölk, det brukade jag göra hos min mormor :)

förresten läser du själv dina kommentarer eller gör någon det istället för dig?

Reply
Therese

Ett litet tips för att få gröten lite godare: Koka med 2 dl mjölk ist för vatten!:)

Reply
Emma

Kenza! Prova att koka gröten på mjölk. Sen ha lite bitar med granny smith äpplen på och kanel! Super Smarrigt! Lovar! prova!

Reply
J

Hej här kommer jag nästan ett år efter, haha. Men har du fortfarande det här problemet, så prova att smaksätta med små äppelbitar och kanel (innnan du värmer på) och ta mjölk istället för vatten. Sedan en liten gnutta socker också ;)
Säkert någon som föreslagit detta tidigare, orkar inte läsa igenom alla kommentarer ;)

Reply

(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*