3e oktober 2010
God morgon solstrålar!
Vilken mysig kväll vi hade igår. :) Vi satt uppe och spelade och spelade tills ögonen inte gick att hålla öppna längre. Det värsta är ju att när man väl sätter igång och börjar lira älskade gamla Supernintendo igen så blir man fast. Så gissa hur jag kommer spendera denna söndag? Fast fan.. Måste ju städa också.
Men först: en powerwalk! Coach Tommy från Kenza & Tyra show är ju på oss som en igel. Så nu ska jag ut och få upp flåset. Fast det var inte riktigt konditionen som var problemet när vi gjorde triathlon.. Det var benen! De var så svaga. När vi gick från cykling till löpning så var mina ben som spaghetti. Jag kanske ska börja köra styrka (ben) och få feta lårmuskler som Tommy höhö.. Missade ni avsnittet eller vill ni titta på enskilda delar så kan ni göra det på www.nyheter24.se/kenzatyrashow
Ha en bra dag! ♥
Tyra, Tommy och jag
56 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
Vi ska också ta en powerwalk, hoppas jag.
Lycka till med träningen!
Behöver du hjälp med läxan? FunderingFörklaring – Jag hjälper dig med läxan!
Han Tommy verkar vara läääskig! Hahah :)
Jag tycker ni är jätteduktiga som tränar på riktigt! :)
ÄLskar er show :)
kenza och tyra show roooockar röveN :D
Ha en bra dag du också :)
Vilka snygga jeans du har :)
Tänkte köpa ett par mörkblåa jeans men glömde helt bort det när jag väl var i köpcentrum :(
Men det får bli en annan gång :)
Ser verkligen fram emot nästa program :) Det förra var ganska roligt faktiskt :p
Ha det bra
Kram
Micaela :)
idag fyller jag år kenza grattis till mig, åt lite tårta för min skulle :P
Härlig bild! :D
Åh gamla nintendo-spel :D
fan vad jag blir sugen på att träna nu!
Skönt att träna :)
kolla bloggen så kan jag garantera att ni ser något ni gillar !
Ett tips till dig som är kanske lite stressig ibland: börja på yoga! det är hur skönt som helst och man får verkligen ner andningen :D
Höhö hoppas det går bra :D Jag borde egentligen också träna.. Men har fan ingen motivation =/
godmogon! hoppas du får en bra dag :*)
Ni är så snygga, du & Tyra! :)
Det där med spagetti ben känner jag igen, borde också träna mina lårmuskler lite mer ;)
Haha! Lät som om ni hade väldigt kul :P!
Kram<333
Härligt med en power walk, här är det grått och regnigt så jag håller mig nog inne hela dagen :)
Haha lycka till med träningen! =)
Hoppas det gick bra då. :D
Härligt där Kenza, jag ska också ut och ta en powerwalk lite senare, få upp flåset lite. Sen avslutar jag alltid med benböj, knöböj och magövningar när jag kommer hem ;) Så ett tips om du vill få starkare lår, kör lite benböj och knäböj, tar inte alls lång tid :D
as bra:)
kenza, du är awesome! va kul med en egen coach! :)
Först!
Alltid lika snygg är du!
Haha, supernintendo :)
hoppas du hade de trevligt ! :D
Älskade showen! Ska bli kul att se slutresultatet av eran träning sen ;)
Niii kommer klara det här kenza , ahha ni måste visa den dära tommy alltså:D
kenza, sök gärna våran blogg, jätte roligt om du skulle det , skriv också va du vill ha med i bloggen om du söker den ! hejdå!
Godmorgon ;)
åh, älskar det spelet. får jag komma och spela hos dig? :)
jag skulle också behövt någon som är som en igel på mig så jag hade kommit igång ordentligt med träningen :P
Skulle inte du kunna göra en liten lista på de kändis killar du tycker är snyggast? :D Skulle vara jätte kul att se! =)
häftig bild :)
haha, tommys min, helt allvarlig X)
Have a nice day!
Härligt!
Förresten. Kika gärna in på min BILDRIKA blogg. :)
åå jag VILL SE avsnittet! men det går ju inte. jävla datorjävel hehe :(
Okej<3 lycka till! Läs gärna min blogg! http://www.tontisar.blogg.se
mysig lördagskväll!=)
VAD ROLIG OCH SÖT BILD ^^
Lycka till med träningen, jobbigt när man känner att konditionen är bra men att benen inte räcker till
hahaha jag älskar också nintendo! man växer aldrig ifrån det :p
eran show var awesome! men det som var konstigt var att jag kunde se bara hälften:S och sen fick jag kolla på “mardrömmen” och “tittardrömmen” delarna enskilt så jag såg inte vad ni snackade mellan. Lite synd. Hoppas jag kan se hela avsnittet nästa gång.
Dags att gymma lite låter det som ;)
Borde också ta tag i träningen! :D
Hej! Vad är det för linne du har? Kan du inte visa det? :) Ser ut som ett sånt här som jag har sett på internett http://www.junkyard.se/Product.aspx?ProductId=12537&ProductDetailId=78508 men inte vet jag men det var fint i alla fall! :D
kämpa kämpa kämpa!
härligt!
ni är så duktiga som kämpar på med träningen. det motiverar oss vanliga människor att kliva ut genom dörren också!
Bra jobbat av er! :D
hahahh, snyggingar ;)
Tittade just på första avsnittet av Kenza Tyra Show och det var så jävla bra! :D
Längtar till nästa avsnitt!!