• header

Kan inte vänta..

Nej fan jag kan inte vänta till på lördag! Har precis testat på mitt nya spel Just dance 2 (tack Nintendo för alla roliga spel ni skickar!!) och dansat röven av mig i en timme. Det var så kul att jag inte ens märkte att hela kroppen värkte och svetten rann. Bästa träningen ju!

Men jag känner mig inte riktigt färdig för idag…. Så nu möter jag upp Humlan för att gymma lite. Kanske det finns någon ledig sal så att vi kan göra lite själva med boxningshandskar och mitsar?

Möter sedan upp min pojkvän för att handla mat och sedan blir det mys.. Ni har väl inte glömt att det är Kenza & Tyra show ikväll? Missa inte avsnitt 9 kl 21.00 här på bloggen.

Puss!!

Det kanske inte syns men jag känner mig mycket starkare nu efter att ha tränat en hel del (jämfört med hur mycket jag brukar träna, alltså inte alls haha) under hösten!

117 Comments

felicia

Åååh va kul det låter, lycka till med träningen! Gillar du dansa måste du prova på Zumba! Seriöst! Jag älskar att dansa har en smal kropp och exakt inga muskler, jag trodde zumba var för tjocka tanter, men det är sååå roligt. Allt från att shejka ass till Latino! Underbart! (Jag har till och med fått lite muskler nu, hahha!)

Reply
Christie

You can definitely see the difference. I don’t remember your abs looking as firm as that. Hope you keep it up. :)

Reply
Lina

Du är riktigt duktig som har hållit igång hela hösten :)
Har du planer att fortsätta till våren?

Reply
Lowa

Jag känner samma sak! Tränat jättemycket i höst. Underbart att ha en kropp som orkar mer och som man har kontroll över! BÄSTA!! :)

Reply
Sarah

Jag har önskat mig ett dansspel till Play Station i julklapp, hoppas jag får det, det verkar grymt kul :)

Här kommer ett litet HETT TIPS, en GRYM R&B artist som heter Paul M. Kolla in hans nya video “Baybe” på hans hemsida: http://www.paulm.se
/Sarah

Reply
Nina

Det är så skönt när man tränat riktigt hårt!
Synd bara att man lyckades bli förkyld…..
Kram!

Reply
serina

Alltså du är pinnsmal, och äter rätt så nyttig även om det ibland blir lite chips och godis. Och du promenerar med din hund, MINST två grr om dagen och tränar rätt så mycket. Ändå säger du hela tiden att du inte tränar, fatta inte mig på dig!

Reply
Anna

Omg Kenza! Du har världens finaste kropp! Ge mig den! :O Drömkroppen! :D Hela du är så vacker. Ha en forsatt trevlig Torsdag. Kram på dig :)

Reply
Tovalisaa

ååååååh guuuud vad kul!

————-
vill du som kommenterar ha fler läsare? var med i veckans blogg och få chansen att bli länkad! pusss

Reply
Bella

Du har såå sjukt snygg kropp, Önskade att jag såg ut sådär! Jag skulle oxå vilja kunna träna med PT men det finns inte såna här där jag bor :( Och så har jag svårt för att träna pga av kronisk sjukdom (diabetes) tyvärr! Men får göra det jag kan då och då, Älskar din blogg, Puss finaste Kenza. P.s det syns att du har blivit starkare…. tror jag iaf :P<3

Reply
elvira

Du har fått en snyggare kropp nu! Lite tränad och muskler! På bilden ser det ut som att du har fått lite kraftigare ben, mer muskler, det är ju sjukt bra för du var lite för smal innan tycker jag, inget illa menat men du är mycket snyggare nu! jag började träna i våras på gym, tycker det är riktigt kul!

Reply
Amanda

Hur kommer det sig att varenda gång jag går in på din blogg är det någon ganska naken bild på dig? Sluta upp med att visa för mycket av dig själv. Menar inte denna bild just, finns andra jag syftar på. Förstår att det är svårt när man är så snygg som du haha, men för mycket naket är inte bra, bara osmakligt och trashigt att ha på bloggen. Kram.

Reply
Ida

Åh, du har jo allerede drømmekroppen du, FØR du har kommet ordentlig igang med treningen! :-) Misunnelig!

Reply
tova

hejsan kenza :)
jag har en liten fråga till dej.
det är så att vi har massa gamla nintendo spel hemma som inte vi använder. det är 64-bitars och alla möjliga som jag inte kan namnen på.
så då undrar jag om du skulle vilja köpa dem eftersom du gillar nintendo? :) ingen måste eller så men tänkte på att du nu senaste tiden har skrivit att du spelar mycket så kanske du tycker att det är kul att ha gamla också? :) hör av dej vid intresse, det är själva konsollen (stavning) och spel till. om du är intresserad kan vi prata pris och så då. ha det så bra så länge.
p.s. vill bara säga att jag beundrar dej jätte mycket och tycker att du är en toppentjej, älskar din blogg :)
kram tova nordin.

Reply
sarah

det låter kul!
Jag skulle vilja veta om du och Aleks bor ihop?.. Det hade vart kul också om du visade runt i din lägenhet men det kanske du inte vill ;)

Reply
Ida

Du har så sjuukt snygg kropp så det är inte sant! Jag har blivit så motiverad av alla mardröms-passen i Kenza tyra-show så nu jäklar ska jag också börja träna på riktigt! :D

Reply
Lisa

Hej Kenza, vill först säga att jag älskar din blogg!
Kan du inte filma dig när du dansar till wii? :D

KRAM!

Reply
Malin

Kör hårt Kenza!! Det är läskigt hur snabbt jag fastnade för träning, vilade två dagar från träningen den här veckan, fyfan vad det kliade i hela kroppen! När jag väl kom ned nästa gång var jag nöjd efter 15 min… haha! Om du o Tyra fortfarande kör talkshow i vår (vilket såklart skulle vara grymt!) så prova på rodd!! DET är en utmaning ;)
Beundrar förresten att ni provar på saker som många bara pratar om. Starkt jobbat av er båda!!

Reply
Sanna

jag tycker absolut att det syns att du är vältränad och frisk och sund i din kropp, otroligt vackert !

Reply
Lisa

alltså, inte för att vara sån men har tänkt på detta en längre tid. du skriver nästan alltid “min pojkvän”. okej, vi fattar att du är stolt över att du har en pojkvän och att du behöver berätta det för oss hela tiden. men han har väl ett namn?

annars tycker jag din blogg är grym! keep up the good work!

Reply
Ida

Skönt att känna skillnad! Du ser det säkert också om du tittar på gamla kort, typ från stranden i bikini, och jämför med ett kort nu :)

Reply
Snygga naglar

Vackra naglar ger självförtroende och utstrålar skönhet. Denna blogg är till för dem som letat efter en bra nagelteknolog samt ett material som vårdar istället för att förstöra.
Finns det?
Ja, Bio Sculpture är ett hälsosammare alternativ inom nagelvård.

Reply
daniel

du är en sticka och vi serb killar gillar att ta på mer kött. gå upp minst 5 kilo. Tycker synd om min broder Aleks

Reply
Signe

Så snygg!:)
Vilken låt av Tokio Hotel tycker du är bäst?
Kan du inte skriva ett inlägg om dom?
Kram på dig <3

Reply
johanna

Ert program är så bra och motiverande.. nu ska jag själv sticka ivåg o träna, jag kör tre ggr i veckan och det är underbart! You go girls!

Reply
RONJA

ååååh jag vill också ha den och massa andra roliga spel! jag har inga! fan vad surt :(

och en fråga bara, får du betalt när du modellar?

Reply
Emelie

Åh Kenza, fan va grym du e! Jag har legat i sängen ända fram till nu, är ledig idag och alla polare är upptagna så jag har inget att göra och såg då ingen anledning till att stå upp. Och nu fick jag värsta motivationen till att träna lite!! Wohoo!! Tack!!

Reply
Ingrid

Kolla in min dagens outfit och säg vad ni tycker ;)

Kofta-Lindex
Shorts-Lindex
Linne-Bikbok
Knästrumpor-H&M

:)

Reply
Maja

Du har ju en perfekt grundkropp. Nu är det ju bara att börja träna på riktigt och bygga muskler så kommer du att få en killer body! :)

Reply
lea

gud vad fin du är!! önskar jag såg ut sådär! försöker gå upp 13 kilo till sommaren men tror inte det funkar :( kan äta hur mycket som helst men jag går aldrig upp i vikt :( några tips?

Reply
Emma

Väääältränad som fan är du!! alltså va, du är säkert ett bant freak som alla andra.. ett salladsblad per dag eller?

Reply
Caroline

ja, och visst känns det skit bra?
det går knappt att sluta när man väl börjat. Man känner sig starkast i världen.

Reply
Marianabanana

Åh, jag får nästan lust att köpa ett Wii jag också! Det verkar så kul när du skriver om det, men den skulle förmodligen mest bara stå och samla damm, med tanke på att jag knappt ens hinner titta på film eller ännu värre, läsa en bok, nuförtiden. Gud, som jag längtar till jullovet! Och holy crow! Om bara ett par dagar kommer Eclipse ut på dvd! Woohoo!

Reply
Paulina Müller

Du ser skit fin ut! Det syns verkligen skillnad på din mage (missförstå mig rätt – vad du har visat i bloggen så har den alltid varit fin). Den ser verkligen mer toned ut :). Nice work!

Reply

(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*