Tränat i värmen
Det blev som sagt mulet så fort vi hade lagt oss ute på vid poolen efter frukosten, så vi drog ner till gymmet här på hotellet! Min PT Sadik har ju skickat med ett träningsschema som jag ska följa här nere. Körde bara 20 min kondition men sedan typ 45 min styrka.
Det var så jäkla jobbigt att träna där. Har ni tränat på ett 27 grader varmt gym utan AC någongång? Fiffan.. Svetten bara rann (smart att träna insmord med solskyddsfaktor också, haha) och man blev yr i huvudet för att man inte fick tillräckligt med syre….
Men nu är du väl fan stolt över mig Sadik?????? :D
55 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
Ha en trevlig jul! <33 ;)
Fiiiiiin Kinzis :) GOD JUL PÅ DIG DU VACKRA
ser varmt ut :D
Duktig tjeeeeej!! :D
gå ut och spring istællet
Haha, duktigt gjort, Kenza :)
god jul
Orättvist.. vill också vara i Thailand :D
Trots att det är jobbigt med värme så ska du ju vara stolt som inte är i Sverige med denna kylan ;)
Hoppas du har det jätte bra :) Kram
God Jul :)
Gud vad avensjuk jag blir :)
Kram
ÅH så söt du är!
God jul, btw! =)
Hej Kenza!!<3<3<3 :D Jag vill bara säga att du är en såååååå duktig bloggare även om du har sååå mycket att göra!!! t.ex när du photograferades, nu när du ee i thailand, och mycket mer!<3<3<3<<3 PS: VÄRLDENS BBBBÄÄÄSSSTTTAA BLOGGERSKA!!<3<3<3<33<<3< :D
vad duktig du är
Sofie, gift mamma med en passion för skor och choklad
Ojoj ambitiöst att träna på semestern =P
Kenza överdriv inte bara med träningen, du är sjukt smal.. så det är bättre att du njuter av vädret och träna kan du alltid göära hema i Sverige :)
Bra att du är målmedveten iallafall, jag skulle antagligen bara skippat att träna :P
Det är det värsta jag vet att träna utan AC, var också i thailand och gymmade lite när det var kasst väder… orkade bara gymma 30min sen var man helt död :P haha
Fy vad kul! :)
älskar din blogg kenza, kolla gärna min med, ifall du har tid:) http://www.sweetmadelina.blogg.se
Väldigt stolt ;) haha, bara kämpa på där nere i värmen och ha en fin semester. hälsa Aleks, ni får ha en trevlig JUL. / Sadik
Ser underbart ut!
Later som Bikram Yoga. Det e HETT och man svettas som fan, men sa himla skont nar man e klar haha ;)
God jul finaste Kenza!
God jul på dig
BLEK SOM FAAAAAAAAAAAAAN
En fråga. hade du inte en piercing i naveln? varför tog du bort den
nä men har tränat ute i 30 graders värme ;)
världens finaste
najs! God jul kenza!!! :D <3
cheershorts?? ser ut som de från soffe :)
jag är iaf stolt över dig ;)love you <3
vill dit ! :(
http://www.deeqaa.blogg.se
har du slutat röka också?=)
GOD JUL KENZA :)(:
Fick precis din jacka. Den första. Har kollat in den sen den kom ut och idag fick jag den! Bor i den hädan efter! =)
GOD JUL!! =)
asså förlåt, men fan vad jag stör mej på att du säger att du ALDRIG tränar. vad jag har märkt så har du tränat ganska mycket på senaste tiden. så sluta skryt att du aldrig tränar och att din kropp är fin och smal ändå. säger inte detta för att jag är avundsjuk, inte alls. jag är också väldigt smal och har en fin kropp som jag är jävligt nöjd med. men sluta säg att du aldrig tränar, för det gör du faktiskt lilla du.
usch hatar den värmen! jag tränade varannan dag i den värmen i 2år i Laos, not fun! haha, men hoppas du har det rölight (:
god jul förresten
Bra! :D
ja, NU tränar hon, nu de senaste 2 månaderna högst, jesus.
men jag kan hålla med om att du ser väldigt smal ut nu!
Ursäkta men asså din kropp är riktigt ful. Smal och no kurvor?, Din kille har inget kött att ta på. Nä usch.. Fyfan Kvinnor ska ha kurvor.
hemskt va du var duktig! ;)
jäklar vad duktig du är! :D
Kul ni verkar ha. Är så avis och vill bort från kylan!!!
Tja! ;)
Är det soffeshorts du har på dig?:)
Alltså cheerleadingshorts, jag är cheerleader o har lika:)
duktigt!
Tänkte också kommentera soffes-shortsen :) Cheershorts, awesome! Looking good Kenza, träna är sunt för både kropp och själ :)
JÄVLA SNYGG KROPP DU HAR!!!!!! byta kanske? ;)
snyggaste bloggen :)
Oj, duktigt. :D
För mig är det raka motsatsen, träna i kyla istället. Men jag ska inte klaga, bara att ha på sig varma kläder :)
isabelle: Men kan man sjunka lägre än dig? Tror du seriöst kenza bryr sig om du tycker hon inte har några kurvor. Kenzas kropp är jätte eftertrakdad, och jag tror inte kenzas pojkvän bara är tillsammans med henne för hennes kropp. Såna som dig ska tänka innan ni öppnar käften och försöker trycka ner andra, det är det mest patetiska man kan göra.
Jag sprang på kho taos strand mitt i all hetta jag vet hur det känns :D :D det är bara att kämpa på ! :)
Du är duktig :)
kan inte du göra ett inlägg på ditt träningsschema som det ser ut idag? har alltid undrat hur du gör för ha e så sjukt perfekt kropp?! :D Please?