DOUBLE

Åh hjälp vad jag är trött nu! Jag hade en liten fruktpaus på 15 min mellan passen men annars så har jag & Tillan tränat 2 timmar. Först ett MRL-pass (mage, rumpa, lår. mest styrka) och sedan zumba. Alltså zumba-passen är verkligen de bästa! Det är kul, man glömmer nästan bort att man tränar och svetten bara rinner. Jag svettas aldrig så mycket som jag gör på zumba-passen!

Jag ska försöka att köra detta dubbelpass varje måndag. Perfekt efter mina lata helger. :)

// Oh gosh I’m so tired now! I had a little fruit break for 15 minutes between the 2 group workouts, but besides that Tillan and I have been working out for 2 hours. First MRL (abs, ass & thighs) and then zumba. The zumba workouts are the best! It’s fun, you almost forget that you’re working out and ýou’re sweating like hell. I never sweat as much as I do at the zumba workout!

I’ll try to do this double workout every Monday. It’s perfect after my lazy weekends.

Vi två en sommarnatt 2011. Gud vad jag längtar efter sommaren! // Tillan & I summer 2011. God I miss summer soooo bad!