MY NEW YEAR’S RESOLUTIONS
Jag är en sån person som verkligen ser ett nytt år som en ny start, och 2017 ska jag försöka att:
– Sätta mig själv först. Låter klyschigt men fan vad man alltid glömmer bort det. Jobb är viktigt, men det är inte viktigare än min hälsa.
– VARA LYCKLIG. Sluta oroa mig över saker jag ändå inte kan påverka.
– Äta mindre kött och kyckling. Köttindustrin är den största miljöboven och att dra ner på kött är något ALLA kan göra. Det är inte ens svårt. Börja med att skippa salamin på frukostmackan eller skinkan på pizzan, testa på alla goda vegetariska alternativ som finns (linsgrytor! vegbiffar!) och sätt sedan upp köttfria dagar. Jag gick från 1 köttfridag i veckan till 1 dag i veckan då jag äter kött (resterande dagar veg eller fisk), tillslut smakar kött inte lika gott längre. Testa! Jag har aldrig ätit så mycket vegetariskt som jag gjort detta år men jag vet att jag kan dra ner på kött ännu mer. Om jag måste äta något så ska det vara fisk. Jag måste också dra ner mer på det jag får ont i magen av (socker, vete, lök, kaffe, laktos) Jag tycker att det är viktigt att äta för själens skull, men kanske inte varje dag när det resulterar i magont. Mer grönt helt enkelt!
– Fortsätta dansa! Blir så jäkla glad av det. I övrigt träna mer sånt som jag faktiskt tycker är roligt. Dans, Barre, boxning.
– Jobba mer med Youtube. Är väl lite sen på bollen men för mig är det fortfarande nytt och spännande, och lite sånt behövs efter 10 år med blogg och sociala medier.
– Ta vara på min sömn bättre. Minst 7 timmar per natt, men helst 8. Då fungerar jag som bäst.
– Tacka ja till mer äventyr. HA MER KUL! YOLO osv. Jag måste ta för mig mer. Livet är för kort, det finns inte tid för att vara blyg och osäker.
– Börja plugga serbiska! Har tänkt länge på detta, i och med det kommande bröllopet så känner jag att jag vill kunna mer än JEBOTE när jag ändå ska bli Mrs (Zouiten) Subosic, haha. Jag vill också att våra barn ska kunna prata serbiska vilket blir lättare om både jag och Aleks kan prata det hemma. Att prata fler språk än bara svenska och engelska är så coolt och jag är så ledsen över att jag förlorade all arabiska när jag var liten och mina föräldrar separerade.
– Öka omsättningen i båda bolagen! 2017 är året vi siktar högt, både på Ivyrevel och Kenza Zouiten AB.
– Inte lägga ner energi på hat, vilket man får extra mycket av som offentlig person. Om det är något jag lärt mig under mina 10 år som bloggare så är det att man ALDRIG kan pleasa alla. Det är helt omöjligt. Till exempel så kan jag få skit för att jag samlar in pengar till “fel” människor i nöd. Och när jag skänker pengar så finns det alltid en organisation som hade behövt det mer. Och varför tänker jag aldrig på djuren?! Kan också nästan sätta mitt liv på att det finns någon som vill skriva en kommentar just nu om vilken hycklare jag är som uppmanar till att dra ner på kött för miljöns skull, medan jag samtidigt flyger mycket i mitt jobb. Enligt någon gör man alltid något fel och det är bara att acceptera. Och sedan strunta i det. :-) Som Michaela säger: jag är inte perfekt, tyvärr.
// I’m one of those who really see a new year as a new start, and 2017 I will try to:
– Put myself first. It sounds like a cliché but damn I always forget that. Work is important, but it’s not more important than my health.
– BE HAPPY. Stop worrying about stuff I can’t control anyway.
– Eat less meat and chicken. The meat industry has the biggest impact on the environment and EVERYONE can eat less meat. It’s not even hard. Start with skipping meat on your sandwich, or the ham on your pizza, try out all the delicious vegetarian options (lentil stews! veggie beefs!) and then schedule meat free days. I went from 1 meat free day a week to 1 day a week when I eat meat (the rest of the days I eat veg or fish), eventually meat doesn’t taste as good anymore. Try it! I’ve never eaten as much vegetarian food as I have this year but I now I can cut down the meat even more. If I have to eat something it should be fish. I also have to cut down on the stuff that hurts my stomach (sugar, wheat, onion, coffee, lactose). I think it’s important to eat what makes my soul happy, but maybe not every day when it gives me pain. So, more greens!
– Keep on dancing! It makes me so damn happy. Overall I want to do more of the workout I actually think is fun. Dance, Barre, boxing.
– Work more with Youtube. I guess I’m a bit late on this one but to me it’s still new and exciting, and I need that after 10 years of blogging & social media.
– Take care of my sleep. At least 7 hours a night, but 8 if I can.
– Say yes to more adventure. HAVE MORE FUN! YOLO etc. I have to dare to do more and speak up. Life is too short, there’s no time for being shy and insecure.
– Learn how to speak Serbian! I’ve been thinking about this for a long time, and since we’re getting married I feel that I want to know more than JEBOTE when I’m becoming Mrs (Zouiten) Subosic, haha. I also want our kids to speak Serbian and it will be easier if both Aleks and I can speak the language at home. To speak more language than Swedish and English is so cool and I’m so sad I lost all the Arabic when I was a kid and my parents got divorced.
– Increase the revenue in both my companies! 2017 is the year we’re aiming high, both Ivyrevel and Kenza Zouiten AB.
– Not put my energy on hate, which is something you get a bit extra of as a public person. If it’s something I’ve learned during these 10 years as a blogger, it is that you can NEVER please everyone. It’s completely impossible. For example I can get criticised for raising money to the “wrong” people in need. And when I donate money there’s always an organisation that needs it more. And why don’t I ever think of the animals?! I can almost bet my life on that someone wants to write a comment right now telling me what a hypocrite I am for encouraging people to cut down the meat for the sake of the environment, while I at the same time travel by airplane often in my work. You will always do something wrong according to someone and you just have to accept it. And then ignore it. :-) As Michaela says: I’m not perfect, sorry.
114 Comments
(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)
Så smarta och bra mål <3 Älskar att du kör mer på youtube!
“Det är lika dåligt för miljön att åka fram och tillbaka till Thailand som att äta kött i 2,7 år” (KIT).
Så kanske dra ner på resandet också :)
Läste du just vad hon skrev?
Ja, och gav henne (och resten av de köttupplysta) lite mer fakta. Det är väldigt populärt just nu att prata om köttkonsumtionen och det är jättebra, men en negativ konsekvens är att den stora massan får fel uppfattning/information. Så ifall hon inte är medveten om de faktiska siffrorna så är hon det nu, och kanske kan omvärdera sitt val/sprida rätt fakta oavsett hur hon själv väljer att göra :)
Själv försöker jag dra ner på köttet och har redan dragit ner på resandet. Innan jag hade fakta åt och reste jag glatt. Förstår inte varför det är fel att upplysa någon om de faktiska förhållandena (hur skulle världen se ut om ingen lärde sig något/tog till sig korrekt information?) Det är ju tack vare info om köttindustrin många drar ner ätandet. Tycker inte att någon som anstränger sig är en “hycklare”, tycker det är viktigt att ha rätt fakta så man kan göra välgenomtänkta och motiverade beslut. Det är ju lite synd om folk fortsätter resa i tron om att svenska köttindustrin är vårt stora problem, eller hur?
+1
Good luck Kenza! :)) I love reading your posts, and many others do too, so don’t worry about the haters! I’m trying to eat less meat too, I hope that knowing that other people are trying the same will help me a little…
Happy New Year!!:)
Petra
This learning Serbian part is fun :) 2 years ago my new years resolution was to learn a new language, which became the Swedish. I don’t speak fluent, but I am still studying it, twice a week for 1 and a half year now. :) So good luck girl!
Hi Kenza,
You don’t seem shy or insecure at all und your life is already VERY adventurous! Don’t be too hard on yourself, you have really already achieved a lot with the characteristics you have and should definitely make a resolution which says to think more of what you can be proud of in your life :) But yes, always keep your drive and the desire to get better and better, that’s what life is about I guess – no matter who you are, there’s always space to improve. Good luck and all the best! :)
http://orryginal.com/
“someone wants to write a comment right now telling me what a hypocrite I am for encouraging people to cut down the meat for the sake of the environment, while I at the same time travel by airplane often in my work.”
While I believe the best thing to do is just ignore those people, you could always ask them if they prefer that you do nothing at all to help the environment. I’d say it’s preferable to do whatever you can to be greener than nothing at all. If you can’t be 100% green, and let’s face it most people can’t, then do what little you can.
har samma punkt högst upp på min mål-lista för 2017, sätta mig själv först, ta hand om mig själv. Och resa, jag vill resa mer! Både i Sverige och utomlands. Svårt som student att få ihop det med pengar, men jag ska försöka :)
I love your resolutions and I’m so happy you’re eating less meat and you want to continue with that! I’m vegan myself and I’ve never been more happy :) If you want to get more educated on this, watch documentaries called Forks over Knives (about health, super interesting!) and Earthlings. I hope you’re gonna have a great year Kenza <3 Hugs!
http://marketafrank.com
Your resolutions sound really good! Especially that be happy part. :-) That’s what I’m trying to do also. And eating less meat sounds like a really good plan too, I think I’ll give it a try.
I loove these resoliutons, especially the vegetarian one, because I became a vegetarian 3 months ago and I feel much better than earlier. Totally supporting you on this one ;) Well all of them are fantastic, I hope you will accomplish all of them in 2017! <3
LOVE FROM LITHUANIA
Tycker du gör grymma grejer Kenza! Ska bli kul att se dig mer på youtube. 2017 kommer bli ett fab år!
Vilka stora och spännande mål du har!
Hoppas verkligen att du kommer lyckas med alla och det viktigaste är att du tar hand om dig själv. Ta små breaks, ät god men bra mat för din mage och rör på dig regelbundet så brukar sömnen komma automatiskt. Ska bli så kul att se vad som kommer härnäst för dig :D
I have also made myself a couple of goals, like be more active on social media, be a lot opener to other people, and do whatIwant, when I want, it is my life, I can make my own decisions…
Its sad that people can always critize others, like you eating less meat but travelling with an airplane? I really dont see the problem. Like the people who give you critics do everything “perfect“? I get tired of those comments. Well, you know what, like you said, you cannot please everyone. Its your life so do what you want.
I live with these thoughts to get everything out of life: will I regret it if I dont do/say something when I am old and almost dead?
I have lost all my Arabic words too, I can only speak Dutch properly…
Ps kenza quote: there`s no time for being shineand insecure. Gonna remember that!
I wish you a good day.
Eftersom du gillar både dans och boxning vill jag komma med ett tips till dig om Bodycombat om du inte testat det innan! Det är typ som “koreograferad boxning”, utan några handskar eller andra redskap, och man jobbar dessutom individuellt (fast det är ju ett gruppass). Perfekt de dagar som man inte har någon kompis att träna med och man kanske inte vill stå och boxa med någon främling. ;) Gott nytt år på dig!
Hey Kenza! When will you release the winners of your giveaway?? XX
Kisses from Estonia!
Det är inte försent att ta upp arabiskan :)
http://esanna.se/arabic/
Du är GRYM!
Är Aleks serb eller montenegrin? :)
Great new year resolutions and I am sure you will achieve it! xx
http://www.hairwonderfulday.com
Tänk på att livet är som en tårta, som man kan dela upp i olika stora bitar; hälsa,kärlek,jobb osv. Om man önskar sig en större bit i livet av exempelvis hälsa, så är det nästan alltid så att du måste dra ner på något annat i livet. Utifrån din lista så låter det dock som att du vill ha mer av allt 2017, du vill prioritera dig själv och egentid, du vill träna mer, ha mer kul och öka omsättningen i dina bolag. Tänk bara på detta så att du inte pressar dig själv, det kommer bara sluta med att du blir missnöjd med dig själv.
Ha det gott!
Om du nu vill påverka miljön mindre så kanske du skulle sluta flänga runt halva jordklotet varje år? Ja, köttindustrin är en gigantisk bov men flygtrafiken är inte långt ifrån.
Förlåt, men nej, köttindustrin är inte största boven. Om du bryr dig om miljön på riktigt borde du resa betydligt mindre med flyg.
Helt fel faktiskt, har du sett Cowspiracy? Antagligen inte, sa se den tack :)
Kolla vad Naturskyddsföreningen skrev om cowspiracy? Mkt som inte stämmer, den är otroligt vinklad. Det är lite larvigt att se en dokumentär och sen säga “så är det”. Läs på lite va?
Hahahahaha “jebote” Kenza you are the best! Kisses from Serbia! :-) p.s. So happy for your YouTube resolution, your vlogs are hilarious. :-)
I’m from Bosnia and I used to live there for about 17 years (now I’m 19 y old). It’s the same language like Serbian haha (but we people in Balkan like to have more languages), it’s not going to be easy for you to learn it, but the best way to learn is just to be in the country where people speak that language or to be surrounded by the people who speak it (not using English or Swedish).
To speak more language than Swedish and English is so cool, but it’s not cool for the little kids.
Sretno sa učenjem Kenza!
Preach!!
Hahaha, oplakala Sam na ovo jebote. :D :*
Heja att du drar ner på kött!
Hahaha you’ve made my day! I was scrolling down to the english part and the first thing I saw was jebote and I was like huh?what? :D Happy new year and all the best from Belgrade! :)
Jättebra nyårslöften! Jag delar flera av dem med dig :) Stort lycka till! Du är amazing! ?
Hej bästa Kenza!!
Vilka bra mål du satte upp, många av dem är något som vi alla behöver satsa på – som att sätta sig själv först (det viktigaste!!), och att tacka ja till mer äventyr (något jag själv verkligen behöver!!) och att framför allt inte lägga energi på hat (det är precis som du säger; man kan ALDRIG gottgöra alla och man ska definitivt inte behöva göra det – så länge man är lycklig och är en medmänniska – det är det viktigaste!!) Dessutom tycker jag att det är extra kul att du har målet att lära dig serbiska, så kul – kommer ju själv därifrån och visste är det coolt och kul också att lära sig nytt språk, själv tycker jag att det är superkul!! Det skulle det bli så häftigt om jag någon gång skulle träffade dig och så kunde vi snacka serbiska ?!! Så jag hoppas att 2017 kommer bli ännu bättre än 2016 fylld med kärlek, lycka, glädje och välmående!! Och lycka till med dina mål, You go!! ?
Sve Najbolje ? (All the best) ?
Bra Kenza!!!
Hej! Som miljövetare blir jag alltid skitglad när någon skriver att de ska dra ner på köttet! Kudos till dig som vill leva mer miljömedvetet!
Dock står klädindustrin för en jätte stor del av miljöpåverkan också. Mycket på grund utav att framställningen itne är miljövänlig, man anvämder sig av material som inte är miljövänliga, det blir mycket svinn. Men framförallt för att det är en sån stor köp och släng marknad!
Du behöver inte ta till dig av nåt av det här för det är ju såklart marknaden och systemet som behöver ändras. Men jag funderade på, vore inte ett nyårslöfte att göra din verksamhet mer miljövänlig ganska nice? Du ka ske skulle kunna samarbeta med företag som jobbar med återvinning eller loppmarknader, eller anordna bytardagar online via ditt företag? Samarbeta med skräddare som kan hjälpa dina kunder att sy om kläder så att du samtisigt får ta del av vinsten men slipper köpa nytt hela tiden? Eller kanske att man kan lämna tillbaka kläder till er när man inre vill ha dom längre så att ni kan återvinna dom så att det inte bara slängs och bidrar till resurslöseri?
Det är bra marknadsföring också! ;)
Eller börja smått och minska på papperanvändning, ha skype-möten när det går för att minska resor och se till att ert material och tyger inte bidrar till en negativ miljöpåverkan. Eller kanske ha innehåll, typ bannrar, på din webbshop som uppmanar till att laga kläder för att minska köphetsen m.m Jag fattar att den sista går emot försäljningen, men du skulle kunna utvidga verksamheten och tjäna pengar på flera sätt. Det här kanske inte var jätte bra förslag med försöker bara tänka lite utanför boxen :P
Bara några ideer. Alla kan inte göra allt, men miljövänliga verksamheter är framtiden :)
Vänliga hälsningar
Miljövetarn
Vilka vann tävlingarna???
About your last point on the list, I am aware we all know this, but sometimes during the pressure, we just forget – people that tend to hate, are the ones with many many problems and are simply weak to work on them, and it is way easier to direct other people;) You have plenty of readers supporting you so these haters are peanuts!!! :)
I hope you’ll never doubt yourself, I’ve never liked fashion bloggers, as I always thought this job doesn’t do anything good for the world or the society, just make poor people spend more money (you’re an exception since years), but through blogging I could have find you (:D) and you’re taking part in plenty amazing events, supporting many people (if it’s through the money or if it’s through your word).
Your person encourages me to do what I love and see where it goes:)
*you’re actually the only fashion blogger I read and check everyday for new post haha
You will rock 2017 !!!!! ????
Din första punkt är mitt fokus för iår! Vill också säga att jag framme med ett till boost-inlägg.. Det handlar om nyårslöften och att uppnå mål – hur man kan lita på sig själv och varför. Om du eller någon känner för att läsa så är det inlägget längst upp. <3
Hej Kenza! Gott nytt år! Nytt år och nya möjligheter, eller hur?! Vilka bra löften, lycka till!
Många bloggare exempelvis satsar stort, bland annat jag. Jag hade dock velat ha mer läsare, och därför hade det varit roligt om du hade haft någon slags veckans blogg tävling på din blogg. Jag tror att många hade uppskattat det. Kram :)
I’m not trying to be negative as I’m super glad people are eating less beef, however you have to remember that chicken and pork are not bad for the environment, only beef is. And I hope you know rice is way worse to the environment than chicken and pork… Rice is actually almost as bad as beef so it makes me sad people don’t eat less rice also..
Du är så jävla grym Kenza, som du själv nämnde så är ingen felfri och vi alla kämpar dagligen med våra utmaningar i livet, oavsett hur stora eller små de är för någon annan.
Min pojkvän är från Bosnien och pratar oftast bosniska med sin familj. Vi har varit tillsammans i 8 år och jag kan i princip säga “ja se zovem lotta” och “jebote”…. :)))))) way to go! Haha
These sound great, especially the no meat one! I took that vow last year and haven’t looked back x
Tack så SJUKT mycket för att du tog dig tid och läste vår blogg!!
Åh vad glad jag blir att du ska dra ner på kött! More vegan power to the people! Kram <3
Vad glad jag blir att du drar ned på köttet :) Är själv vegan och brinner för både miljö och djurs rättigheter och jag blir alltid glad när någon säger att hen drar ned på köttet. Tänkte också ändå säga att fiskar ju faktiskt känner lika mycket som en ex. hund och att tråla hundar känns nog ganska grymt för dom flesta. Att äta fisk är också en stor miljöbov och fortsätter vi i den här takten så kommer det inte finnas någon fisk kvar i haven redan 2048 tror forskare. Vi har ödelagt 150 gånger mer levande havsbotten än regnskog. Jag vill inte att du ska känna dig pressad att ta bort även fisk men om du tycker att detta inte känns som bra fakta kan det kanske bli ett långsiktigt mål. Oavsett är alla förändringar bra oavsett om du “bara” dragit ned på kött inte blivit helt vegan :)
Som 5 års vegetarian så kan jag säga med säkerhet att jag mår mycket bättre nu än vad jag gjorde när jag åt kött.
Bättre hälsa, bättre energi, allt är helt enkelt lättare!
Så mycket bra Kenza! :D :D det gör mig glad att läsa det!
PS. En fråga. Vem vann dina Give Aways? :) kommer du lägga upp det på bloggen?
Eller skickar du bara mail? :)
Kramar!
Det mycket debatter om kött just nu…alla kan sluta.
Tyvärr stämmer inte det, inte om jag vill vara frisk i alla fall.
Lider av svår IBS och kan inte bryta ner fiber. Vilket gör att linser, böner och många andra fiberrika alternativ går bort helt.
Dessutom säger min dietist att jag MÅSTE äta kött för att få i mig motsvarigheten till fibern (kan inte detaljerna men så hon förklarade).
Så det går inte för mig, inte om jag vill kunna leva.
Dock skippat bilen och kör kollektivt numera istället. Så alltid något! ?
Hahaha, “jebote” är väl det enda man behöver kunna på serbiska? :’D Perfekt första ord för barnen hahahah. Nä, men allvarligt. Kul om du lär dig mer serbiska! Det är alltid en fördel att kunna flera språk och det kan underlätta för de framtida barnen eftersom det är lättare att lära sig språk ju fler språk man redan kan. :) You go girl!
från och med i år läste jag att nya lagen blir att man kan ha två efternamn :D tidigare fick man ett, sedan ha ett som mellannamn. ska du då ha två efternamn, ditt och Aleks’?
I love these! I made resolutions too and one of them was to put my health and well being first as well!
xx
bombshell-to-be.blogspot.com
När presenterar du alla vinnare av din give away typ den vackra brudklänningen? Jag är inne varje dag och kikar :)
Angående något helt annat, har du kårat två vinnare av “the big give-away”? Jag ær så spænd och undrar om jag kanske missat kåringen. Kram!
I like putting yourself first. I agree!
My resolution this year is to leave my full-time job focus on A Hint of Life.
– Belen
A Hint of Life
Om man vill äta kött ibland kan man istället tänka på vart köttet man köper kommer ifrån, försök till exempel komma i kontakt med en jägare och köp kött direkt från skogen. Ekologiskt, naturligt och ingen miljöpåverkan från industri. Fisk är ju tex en hemsk industri, då är det bättre att äta tex hjort som levt hela sitt liv i frihet ? Det är dyrare men väldigt mycket godare om man kan tillaga rätt!
Men varför plugga serbiska? Plugga arabiska istället så kan Alex prata serbiska med barnen och du arabiska. Det är så de flesta föräldrar som har olika modersmål gör. Ni behöver inte prata serbiska sinsemellan för att barnen ska lära sig språket, de lär sig bara av att Alex pratar serbiska med dem. Sen är det inte fel om du också kan språket men jag tycker arabiskan är mycket viktigare för dig och att barnen också får det eftersom du tar ett av modersmålen ifrån barnen om du struntar i ditt egna modersmål. (En kommentar från en erfaren mamma vars barn har 3 modersmål och serbiskan är ett av de o det enda som lämnats åt sidan ?)
Det var min första tanke också. Kenza kan orata arabiska och Alex serbiska?Min man pratar kroatiska med vår son och jag pratar svenska. Han kan båda språken lika bra. Min sons kusin pratar ungerska, kroatiska och svenska. Barn lär sig alla språk det blir matade med?
Fast det kommer nog mer naturligt om båda kan prata det. Min mamma är finsk/ryss från Finland. Hon flyttade till Sverige och träffade min pappa som bara pratade svenska. När dom fick barn pratade mamma lite finska med oss barn men det blev så onaturligt eftersom pappa inte pratade språket.
Tror det är smart om båda föräldrarna pratar språket, då blir det mer naturligt. Knepigt om Alex sitter och pratar serbiska och Kenza sitter bredvid och ba “va ska ni nu?” hela tiden.
I only eat meat when I go to a restaurant, but even then I choose for a meatless meal 9 out of 10 times. There are so many delicious vegetarian dishes out there! I really haven’t missed it at all. My resolution is to get more sleep as well haha, I feel so tired every day and it’s just exhausting to live like that. And my second and last resolution is to adopt a cat! Okay not really a resolution, but I really want another cat and to rescue one and give it a better life feels like the best way.
När presenteras vinnarna i tävlingen? ?
Vinnarna från dina tävlingar? Ha en fortsatt fin eftermiddag! kramar
Ahh, those are some really inspiring new year’s resolutions. And the last one, WELL SAID KENZA! ♥♥
åh blir så peppad av sånt här! man ska alltid sträva efter en bättre version av sig själv ju! Let’s do this 2017!!
I totally agree with your new year goals :)
Be Happy with Fashion
Så bra listan så bra skrivet. Speciellt det sista. Lägg ner att bry dig om hatet, det är som du och alla andra redan vet, otfast bara avundsjuka. Bara att lägga ner. Lev ditt liv som DU mår bäst av det, som DU vill ha det, så att DU är lycklig och sen följer de som vill dig vid din sida och de som inte vill lär ändå också följa men med sina jobbiga åsikter. Då är det en sak som är så bra med bloggarna .. RADERA knappen, bara att blocka, radera och strunta i att läsa ;)
Stor kram och lycka till med målen. <3
Hej! Jag, precis som många andra, tycker det är jätteviktigt att äta vegetariskt då miljöproblem blir större och större. Däremot tycker jag det är dåligt av folk att säga att köttindustrin är dålig. Misstolka mig inte – majoriteten av den utländska köttindustrin är dålig, det vet jag, MEN man får inte glömma att i Sverige finns det jättebra chanser att köpa kött och andra animaliska produkter som är uppväxta på bra bondgårdar. Det är tack vare alla våra bondgårdar som har kor, får, getter, svin osv som våra landskap hålls öppna och hela jordbrukssektorn ger jobb till många på landsbygden, men även inom stadsgränserna. För mig som är uppväxt på en ekologisk fårgård – och därmed vet att mina föräldrar alltid har behandlat våra djur med respekt – och läser till agronom är det tråkigt att se att folk ibland tror att all köttindustri är dålig, vilket inte är fallet.
Så, fördöm inte all köttindustri när du skriver sånt här utan nämn gärna att det finns svenskt kött som är bra! Det finns både för- och nackdelar med att äta kött, men det finns även för- och nackdelar med att äta vegetariskt.
Köttindustrin ÄR dålig. Kött dåligt för både hälsan, miljön och inte minst djuren som går en väldigt våldsam död till mötes.
Vi börjar med djuren. De föds upp endast för att sedan dödas när vi människor tycker det. Kycklingar lever sitt korta liv på ca 5 veckor i stora skjul med upp till ca 100.000 fåglar tillsammans i varje skjul. Och i Sverige är det tillåtet med upp till 25 st kycklingar per kvadratmeter. Föreställ dig hur trångt det är och hur hög ljudnivån måste vara. Kycklingarna är även framavlade att växa så snabbt som möjligt vilket gör att skelettet ofta inte orkar supporta tyngden längre. Det innebär att kycklingen inte längre kan gå eller stå längre. När kycklingen ska dödas så slakthuset så hängs de upp och ner i benen vid fullt medvetande och sänks ned i ett elbad för att göras medvetslösa och sedan skärs halsen av dem och de förblöder till döds.
Fiskar lever hela sitt liv i bassänger trångt tillsammans med många andra fiskar. Trängseln på fiskodlingarna leder bland annat till stress, beteendestörningar, sjukdomar och slagsmål. När fiskarna ska dödas så sänks de ner i koldioxidmättad vätska för att bedövas. För att fisken ska tappa medvetandet krävs 10 minuter i vätskan, men alla väntar inte så länge då det försämrar kvalitén på köttet. Att bedöva fiskar på det här sättet är förbjudet i Norge då det ger upphov till panikkänslor och frätskador. Många fiskar är förlamade men vid medvetande när gälarna skärs upp. Vilket leder till en väldigt plågsam död.
Grisarna lever hela sitt liv i betongboxar i kala miljöer utan möjlighet att utöva sina normala beteenden. Det är inte ovanligt att grisar biter på varandras öron eller svansar då det inte finns något annat att tugga på.
På slakteriet bedövas djuren på olika sätt. Grisar förs in i metallburar och sänks ner i ett schakt med koldioxidgas. Kor skjuts i huvudet med kula eller bult. Sedan skärs halsen av djuren och de förblöder till döds.
Varför tycker vi att det är okej att döda och äta vissa djur, som kor, grisar och kycklingar medan vi tar hand om och älskar andra djur som katter och hundar?
Hälsan då? Det är bevisat att den genomsnittliga köttkonsumtionen hos en svensk ökar risken för tarmcancer, bröstcancer, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Bland annat Världscancerfonder rekommenderar att vi ska minska vårt intag av animalier av hälsoskäl. Och nej man behöver inte vara orolig för så kallad proteinbrist när man äter vegetariskt. Den mänskliga kroppens dagliga intag av protein behöver inte vara mer än typ 5-10 % vilket man enkelt få i sig genom en varierad vegetarisk kost (ex. genom bönor, kikärtor, linser och nötter). Det vi behöver är kolhydrater som omvandlas till glykos i kroppen som alla kroppens celler och hjärnan går på.
Miljön då? Kött och mejeri-industrin står för lika mycket utsläpp som all världens bilar, flygplan, bussar och båtar tillsammans. Dessutom används den största delen av vår jordbruksmark till djurfoder. Vilket innebär att vi skulle kunna ge mat åt otroligt många fler människor om vi hoppade över den onödiga omvägen genom djuren. En helt vegetarisk kost tar endast upp en femtedel så mycket mark som den genomsnittliga svenskens kost tar. Kor släpper även ut mycket metangas som är en mycket värre gas än koldioxid. Och inte att glömma att den otroliga mängden avföring, som är en biprodukt från djuren, som förorenar floder och sjöar.
Jag kanske kan tyckas gå åt rätt hårt, men jag vill inget ont, bara att få folk att tänka till. På de valen vi gör i vardagen och på hur vi verkligen behandlar djuren och vår värld. För att få upp ögon lite mer rekommenderar jag att bland annat se Forks Over Knives, Earthlings, Lucent och Cowspiracy (finns på Netflix eller Youtube).
Fler länkar:
Kalla Fakta – Lagen och Lidandet https://www.youtube.com/watch?v=_Vp9FgYKG7s&t=27s
Djurfabriken http://djurfabriken.se
Naturskyddsföreningen http://www.naturskyddsforeningen.se/vad-vi-gor/klimat/faqvego
Heja Vego!
Absolutely love it!
Mireia from TGL
https://thegoldlipstick.com/
Hej!
Jag är också en sådan person som ser ett nytt år
som en ny start och det ska bli kul att se vad 2017 har att erbjuda.
Jag var med och tävlade i din “The big giveaway” om en MTV-experience och är väldigt nyfiken på när du lägger ut vilka som vunnit?
Ha en trevlig onsdagskväll och krya på dig!!! Kram
Härliga, kloka och en del roliga mål! Go girl! :D
Fast om Aleks pratar serbiska måste du ju prata svenska om ni får barn måste och måste men svenska är ju ditt modersmål. Lära många språk är ju bara ett plus. Synd att du tappat arabiska även om du säkert förstår en del. Saknar du Marocko ibland det var väl ett tag sen sist eller? Ha det bra fina du?
Nej då, svenskan får de ju från förskola, vänner, tv-box ja, alla andra.
Those are amazing resolutions! My resolution this year is to be sweet for others and not to forget for myself <3
Good resolutions, i also want to eat less meat! X
Can I write on Serbian because I am from Serbia :D Stalno pratim tvoj blog, vec 2 godine i odusevljena sam kako si prirodno lepa a bas je lep i Aleks. Pozz
Aleks should teach you nicer words than “jebote” ;) haha just joking. I know that the first thing to learn are curse words :P I understand quite a lot of serbian since I’m from Slovenia and our language is similar. Maybe you should do a vlog when he is teaching you his language? This would be sooo funny :) I’m sure your fans would love it! Btw, I think this is an amazing new year’s resolution and yeees, it’s sooo important for kids to speak more than just one mother tongue. I have heard so many times before than chidren with two mother tongues have higher IQ, better memory etc. I’ve always wished to have two mother tongues. :( it must be so great :) specially if the origins of the two languages aren’t the same – arabic and swedish would be great cobmination :) anyway, I’m sure you can learn arabic easier since as I child you probably got the feeling for this language? It’s harder to learn a new language when you’re older, I see this myself (I’ve started learnign italian couple of months ago). Anyway, good luck and please make a vlog in the future how your serbian has improved! :D
I totally agree with you! Kenza, you should definitely film this vlog haha ?
Hey Kenza! It’s a very good thing having such aims in front of you and to insist to them! I wish you a happy, successful and rich in new experiences new year!
I was pretty suprised when I read about the Serbian language part. I absolutely loooove the fact that you want to know how to speak a Slavic language. My parents are both from Serbia, and I am really thankful for it, because Serbian people are full of heart. You know, as much language you can speak, as many people you are.
Wish you the best babe,
Emina Poturak :)
Lycka till med dina nyårslöften, alltid bra att vara målmedveten ☺️ Ett litet tips angående kommande barn & språk, så ska du prata ditt modersmål (svenska då eftersom som du skriver att du inte längre kan arabiska) med dem & din blivande man (grattis förresten, gifte mig själv förra året & det var magiskt) sitt modersmål. Detta eftersom det blir grammatiskt rätt mm när man pratar sitt eget modersmål! & när ni alla är tillsammans så ska det gemensamma språket vara svenska. Finns mycket litteratur/forskning som du kan läsa (om du är intresserad) när det närmar sig. Mycket bra av dig/er att ni vill att era kommande barn ska lära sig många språk! Enda nackdelen med att ha mer än ett modersmål är att de kan utvecklas lite långsammare i språket/språken men det brukar rätta till sig med åldern!
Kram från en förskollärare ☺️
You should try this finnish invention, pulled oats. Really delicious alternative for meat with nice texture.
❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️Hoppas du får de finaste och bästa året Kenza!!!
Jag älskar dig massor!!!! Du är så fin på alla möjliga sätt min fina förebild !!!!! ?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️
I totally join you on the “say yes to more things” one! Definitely one of my resolutions as well!
Lucie, xx
http://thefrenchpier.blogspot.com/
“to know more than jebote” that’s when I died hahaha.
Happy new year btw! I want to wish you the happiest, healthiest, most amazing and successful 2017! xxx ♡♡
Hey Kenza! Good luck (Srećno!) with all these resolutions especially with the learning Serbian one ? Greetings from Belgrade!
inspirerande mål, kör på! Och ja, jag är inte perfekt, tyvärr! You go girl!
Åh, kan du inte skriva mer om serbiskan ifall/när du tar upp lärandet? Hur du lär dig/vilken kurs osv. Min pappa är från Montenegro men mina föräldrar separerade också när jag var liten och pga blyghet när jag var liten slutade jag lära mig. Blev mest svenska hos båda föräldrarna då. Nu kan alla i hela min släkt på pappas sida serbiska, förutom jag (kanske för att jag är den enda med svensk mamma dock) :’D Kan ju såklart få hjälp hemifrån, men som 24-åring spenderar man inte tillräckligt många timmar hemma hos sin pappa (tyvärr). Hade varit inspirerande att följa dig i lärandet, from scratch liksom. Lycka till!! :-)
Bra mål! Kika gärna in min blogg och följ min resa bort från den hemska sjukdomen anorexia, jag har kommit en bit påväg – men en dag ska jag vara HELT frisk & fri!! :D <33
I like that you want to learn Serbian! So, I’ll write you something on Serbian, haha! :D
Pratim te od početka, obožavam tvoj blog i upravo pročitah da želiš da naučiš srpski! Ja sam iz Srbije, pa mi je ovo tako lepo, mnogo sam srećna zbog toga, valjda i zato što si mi omiljena blogerka, i sad ta kombinacija tebe i srpskog – haha, čini mi se sjajnom idejom! Srećno u učenju!
P.S. Verovatno će najteži deo biti sa padežima. :D
I wish you all the best in 2017!
Actually you are doing really well by cutting down meat and you really can ignore people who hate on you for using airplanes, because the impact of traveling is nowhere near comparable to the impact of the meat industry. Eating one (aprrox 200 g) beef is the equivalent of driving 150 kilometers!!!!!
Förstår inte varför DU skall prata serbiska med barnen??? Om Aleks vill att hans sambo/fru skall prata serbiska, varför är han då inte bara tillsammans med en serbiska?! Förstår inte hur många serbiska män resonerar! Ditt modersmål är svenska… Borde vara en självklarhet för dig att prata svenska med dina barn… Du är halv svenska Kenza och har vuxit upp med din svenska mor, i Sverige… det vill säga i ditt hemland. Du kan svenska på ett helt annat sätt än någon som har 2 utländska föräldrar. Vi med 2 utländska föräldrar har inte lärt oss till exempel gamla svenska ordspråk vilket ni med etniskt svensk bakgrund fått via bröstmjölken… Tycker kvinnor som vill assimilera allt som är serbiskt när de är tillsammans med serber ÄR PINSAMMA! Och ja, ni serbiska män är pinsamma, när ni försöker göra icke serbiska kvinnor till serbiska…. Joj, joj
Jeesus she is not saying they will only speak serbian and of course she will speak swedish with the child. She is saying she wants her children to learn it and of course you don’t want your kids to be speaking a language you don’t understand, in case they speak back at you or something…relax, you are taking this embarrassingly personally
Jag skulle gärna vilja se en vlogg där Aleks lär dig prata serbiska! :D
TIPS PÅ SPRÅKAPP till mobil eller dator: Memrise. Den är gratis, du kan sätta upp mål, dvs antal minuter per dag, lätt att följa sin utveckling, du kan “spela” när du har en kvart över. Använder den själv då jag försöker lära mig min mans språk :) Lycka till
Hahahah dog åt “jebote” :D Läste bland kommentarerna om förslag till vlog där du lär dig serbiska. PLEASE do it! Kmr dö av garv.
Kraaam fina du!!
Hej Kenza! Tycker det låter som super bra mål! Mina är ganska lika :-D Ska också försöka äta mer vegetariskt, för det är SÅ gott och man kan verkligen experimentera på nya och ENKLA sätt! Jag går i nuläget terapi för utmattning och när du skrev om att “sätta dig själv först” så blir jag helt varm i själen. Det är så viktigt, så mycket viktigare än vad man kan tro. Man ska vara sin bästa vän hela livet ut :-) Ha en jätte bra dag och tack för en super bra blogg! Har följt dig sen jag gick i 7an (är 23 år nu) och minns så väl när mitt tjej-gäng hittade en “blogg” och ingen visste vad det var.. :-) Du inspirerar och fortsätt kör ditt race! Mvh linnea <3
Loved every part of it! Hope you will succeed! I agree with everyting! I feel so motivated to do mine now!
Love
hahahah you had me at JEBOTE! :)))
xx
http://putitallonme.com/
Kul att lära sig nytt språk, men för att eventuella framtida barn ska bli tvåspråkiga så räcker det om Alex pratar enbart serbiska med dem och du svenska så kommer de få med sig de språken. Dock viktig att han är konsekvent och bara pratar serbiska med dem :)
Do you want to say that Aleks is Serbian? And you are half-Arabic?
jag har lite liknande mål som dig! :)
http://danielasdagbok.com/2017/january/2017-vision-board-3.html
Fantastiska nyårslöftet. Blir så glad av att se dig ta upp problemet med köttindustrin. Glädjer mig lika mycket varje gång jag hör när männskligheten börjar dra ner på köttkonsumtionen. Dock skulle jag vilja be dig tänka över valet att äta fisk. Fiskarna är uttrotningshotade och vi fiskar stor del av bestånden med helt besarra fiskemetoder. Däremot finns en ljus framtid som jag tror på. Se alltid till att köpa fisk som är msc märkta. Detta innebär att fiskar blivit fångade på ett mer hållbart sett. Eller köp fisk som kommer från odlingar.
Själv pluggar jag till husdjursagronom vilket innebär 5 års studier om produktions djur. I utbildningen har jag fått lära mig att en människa alltid kan göra en posetiv förändring i världen. Så som att du valt att ta del av problemen kring köttindustrin och dessutom spida den kunskapen vidare. Dock kommer det alltid finns saker man hamnar efter på. I mitt fall ekologiska klädval bl.a. och kanske i ditt fall flyg. Men så funkar världen, alla kan inte vara perfekta. Men alla i denna värld kan göra en skillnad utefter de förutsättningar vi har.
Kenza at least you know the most important serbian word ;) but I wish you all the best for the New Year and that u will be happy and successful.
P.s: good luck with learning serbian, u can do it! :D
Vet att det kanske inte är relevant ännu, men när ni väl skaffar barn har jag ett tips. Att du pratar enbart svenska (alternativt engelska) med barnen, medan Aleks enbart pratar serbiska med dem. Ni kan som gemensamt språk sedan ha svenska (eller engelska). Kolla upp taktiken OPOL. Så kommer jag och min man köra med vår dotter som kommer i vår. Jag kommer enbart prata svenska (minoritetsspråket), medan min man enbart kommer att tala japanska (huvudspråket här) med henne. Som gemensamt språk har vi engelska. Det är dock viktigt att vara rätt så följdriktig för bästa resultat (typ om barnen skulle använda svenska med Aleks så säger han på serbiska “jag förstår inte. Tala serbiska” etc etc). Lycka till :)
Åh vad kul att du ska plugga serbiska! Jag har gått i samma tankar då min pojkvän oxå pratar serbiska (och albanska)… synd vi inte bodde nära så kunde vi gått en kurs ihop! Kram och lycka till med plugget!
Jag tycker alla möjligheter till att lära barn många språk är bra, ju fler de startar när de är små desto lättare blir det om de vill hålla i språket. Däremot tror jag att du kan mer arabiska än du vet, Kenza. Att kunna ett språk är lite som att cykla. Det blir jävligt vingligt i början men till slut minns man hur man gör. Kan vara så att du har en liten blockering till arabiskan eftersom din relation till pappa inte har varit toppen. Jag tror att om du skulle gå en kurs och prova så skulle du hitta delar av det någonstans långt bak i skallen. Värt ett försök, kanske?
Kram!
Jebote hahahah! I’m from Serbia! You go girl!
Heja! Ca 80% av nötköttet från Sverige kommer från mjölkindustrin (Där genomsnittsåldern på en ko är ca 5år. Det motsvarar en människa i 20 års åldern). Så om man vill göra skillnad bör man sluta med mejeri också!
Tycker det är jättebra att du skriver om köttproduktionen. Du når fram till så många unga personer och jag tror verkligen att vegetariskt är framtiden :)
Great rules for a new start. I hope it will be great year for you! :)
Du är bara awesome! Man kan inte göra allt men alla kan göra något och du har åstadkommit SÅ mycket! Du är en grym affärskvinna och verkar bry dig om saker. Skit i alla energitjuvar & haters!
I’ve been following you for quite some time now and you’re trully the most natural and beautifuld girl I “know”. Lol. I don’t know you personally, but I would deffinitely like to. I was so excited to read that you want to learn my language! Somehow, when foreing people like things that are related to myself, it brings them more closer to me. Wish you all the best! Xos from Bosina. :)