NEW WORKOUT

Friday workout with Dani and Hanna! 

Mötte upp tjejerna efter jobbet för ett “Megaformer”-pass! Aldrig kört det innan, men det var kul. Jag tröttnar ju lätt så jag gillar att testa på nya saker och variera min träning. :-) Vet inte hur jag ska beskriva passet men det går ut på att man gör en massa olika styrkeövningar på denna maskin och tränar igenom hela kroppen. Även om det verkligen brände till i musklerna ibland så var det var inte det jobbigaste passet jag varit på (ni ser ju själva min energi efteråt, haha..) men det kan vara för att jag fokuserade mycket på att fatta övningarna istället för att verkligen ta i och ge allt. Nästa gång (ska nog köra på söndag igen med Dani) lär bli svettigare! :-)

Nu är det dags för pizza och spelkväll med gänget. De börjar nog trilla in här när som helst!

// Met up with the girls for a “Megaformer” workout! I’ve never done that before, but it was fun. As you know I get tired easily so I like trying out new stuff and do different workouts. :-) I don’t know how to describe this workout but you do lots of different strengthening exercises on the machine and go through the whole body. Even though I really felt it in my muscles, it wasn’t the toughest workout I’ve done (as you can see I still had lots of energy afterwards, haha…) but it might have been because I had to focus on understanding the exercises instead of giving it my all. Next time (I think Dani and I are doing it again on Sunday) will probably be more sweaty! :-)

Now it’s time for pizza and game night with our friends. They will be here any minute now!