• header

Food & health


GYM

KenzaZouiten_gym-1 KenzaZouiten_gym-3 KenzaZouiten_gym-2

Workout done! Get my tights here and top here (adlinks)

Mötte upp Klara imorse och körde ett pass på gymmet! Jag är verkligen aldrig där längre, har ju kört bootcamp hela hösten men nu är det slut och jag måste ta tag i träningen själv igen. Ahh så omotiverad!! Kan ta mig dit och köra igång men när det börjar bli jobbigt så ger jag typ upp. Att köra med PT funkar inte heller…. Gruppträning verkar vara något för mig så jag får väl försöka boka in lite sånna pass då!

Det blev iallafall styrketräning och 3 km på löpbandet. Bra start på dagen! Förresten, varför är det så sjukt mycket jobbigare att springa på löpband än utomhus? Man tänker ju att det borde vara tvärtom, för man slipper ju backar och skit. Det är väl alla intryck osv utomhus som gör att det känns mycket snabbare…

Ok nu måste jag fortsätta jobba. Har väldigt mycket att göra idag och jag tänkte sluta vid fyra redan för att hänga lite med min mamma. Så dags att öka tempot!

// I met up with Klara this morning for a workout at the gym! I’m never there nowadays, I’ve been going on this bootcamp thing this whole fall but it’s over now so I’ve got to do this on my own again. Ahhh I have no motivation at all!! I can get myself there and get started, but quit as soon as it gets tough. Working out with a personal trainer doesn’t work either…. I think group workouts is something for me so I just have to schedule those!

Anyways, I did some strength training and 3 km on the treadmill. Good start of the day! Btw, why is it so much harder to run on a treadmill than outside? I mean it should be the other way round, cause you don’t have to run uphill and shit. I guess it’s all the impressions outside that makes everything faster and easier.

Ok now I’ve got to continue work. I’ve got a lot to do today and I thought I could leave around four already to hang out with my mom. So I need to speed up!

MONDAY AT THE SPA

KenzaZouiten_spaday-4 KenzaZouiten_spaday-2 KenzaZouiten_spaday-1 KenzaZouiten_spaday-3

Started the new week in the best possible way! My bikini is from Monday Swimwear.

Först hade jag världens mysigaste helg, och sedan blev jag bortskämd med spa idag! På en måndag! Jag fick en spadag av Klara i födelsedagspresent (ja för ett halvår sedan haha) så idag tillbringade vi dagen på Sturebadet. Vi började med frukost, sedan massage, och efter det tog jag även en ansiktsbehandling (min första någonsin! är len som en babystjärt nu :-)) och så avslutade vi det hela med att simma nästan 1000 meter. Så skönt. :-)

Var tvungen att åka in till kontoret och jobba lite på eftermiddagen, men nu är jag hemma och ska fortsätta koppla av med mat & serier. Vi började titta på nya True Detective igår! Hann inte se så mycket men säsong två känns inte lika stark som ettan? Eller?

För den som undrar vad jag har på mig på första bilden så är det en stickad tröja från IvyRevel, jacka från Jofama by Kenza, jeans från Acne, boots from Jennie-Ellen och väska från Céline.

// First I had the most cozy weekend, and then I got spoiled with a spa day! On a Monday! Klara gave me this as a birthday gift (yes, half a year ago haha) so we spent the day at Sturebadet today. We started with a breakfast, then a massage, and after that I also had a facial (my first, ever! I’m smooth as a baby butt now :-)) and then we ended it all with a 1 km swim. So nice. :-)

I had to go to the office and work a little in the afternoon, but now I’m home and I’m gonna continue relaxing with food and series. We started watching the new True Detective yesterday! We didn’t see much but season 2 doesn’t feel as good as season 1? Or does it?

For those who wonder what I’m wearing in the first photo, it’s a knitted sweater from IvyRevel, jacket from Jofama by Kenza, jeans from Acne, Jennie-Ellen boots and Céline bag.

SUNDAY RUN

KenzaZouiten_run3-1 KenzaZouiten_run2-1

Top HERE // pants HERE

Nyvaken och redo för en morgonrunda! Jag och Aleks drog ut och sprang tillsammans, men han springer för snabbt för mig så jag orkade bara hänga på hans tempo i tio minuter haha. Sprang iallafall 5 km (det tog mig ca 28 min, hade gått lite snabbare om det inte vore för sista kilometern som bara är en uppförsbacke..) och nu är jag redo för en megabrunch med mamma i stan! Ska bara ta en snabbdusch och slänga på mig kläder. Sedan blir det pannkakor. :-))

// Newly awake and ready for a morning run! Aleks and I went out together, but he runs too fast so I could only keep up with his speed for like ten minutes haha. I ran 5 km (it took me like 28 minutes, it could have been a bit less if it wasn’t for that last km which is uphill…) and now I’m ready for a big brunch with my mom down town! I’m just gonna take a quick shower and put on some clothes. Then we’re having panncakes. :-))

– Contains adlinks.