Food & health

Sweaty workout at our house!

Nu på eftermiddagen kom det över två personliga tränare till vårt hus och fick oss att svettas REJÄLT. Vi körde inte så jättelänge (vilket var bra för mig som vart sjuk några dagar, känner mig dock relativt frisk nu!) men jäklar vad skönt det var. Jag är full med energi nu. Aleks körde inte pga nu känner han sig sjuk (vi smittar alltid varandra haha) så han hjälpte mig ta några bilder. :-)

Nu ska jag göra mig i ordning och sedan ska vi iväg och kolla på friidrott!! HUR KUL? Vi ska bl.a. se Usain Bolt kamma hem guld i 200m.

// Two personal trainers came over to hour house in the afternoon and made us sweat like HELL. The workout wasn’t so long (which was good for me since I’ve been sick for a few days, I feel good now though!) but damn it felt so good. I’m filled with energy now. Aleks didn’t join us because he feel a bit sick now (haha we always pass it to each other) so he helped me take some photos. :-)

Now I’m gonna get ready and then we’re off the athletics games!! HOW FUN IS THAT? We’re gonna watch Usain Bolt win gold in 200m.

New vlog up on my Youtube channel!

Ni är många som har frågat mig hur jag tränar, och nu när vi var iväg i Grekland så var jag rätt sugen på att hålla igång även om det inte brukar hända så ofta på semestern (ni vet hur det är, man packar alltid med träningskläder men så slutar det med att de ligger helt orörda i resväskan) så jag passade på att spela in den här vloggen till er! Appen jag använder i videon är även den jag använder när jag tränar här hemma (på gymmet eller i vardagsrummet).

Hoppas ni gillar videon!

// Many of you have asked how I work out, and now when we were in Greece I was pretty motivated to keep going even though it doesn’t happen so often while on vacation (you know what it’s like, I always pack workout clothes but they end up untouched in my suitcase) so I took the opportunity to record this vlog for you! The app I use in the video is also the one I use when I work out at home (at the gym or in my living room).

I hope you like the video!

Friday dinner with friends! <3

Efter jobbet idag mötte vi upp Dani och Babak för en middag i kvällssolen! Vi satte oss på Kommendören och beställde in flera smårätter som vi delade på. Miniburgare, små hummertacos, mac n cheese m.m. Helt galet gott! Sedan avslutade vi med vaniljfyllda munkar med rabarber och glass. :-) Det var första gången jag åt på detta ställe men definitivt inte den sista!

Nu blir det film och glass (det enda som lindrar min blåsfyllda mun just nu, ajjj vad tandställningen skaver!) här hemma. Puss!

// After work today we met up with Dani and Babak for dinner in the evening sun! We sat down at Kommendören and shared a couple of small dishes. Mini burgers, small lobster tacos, mac n cheese and more. It was so delicious! For dessert we had with vanilla donuts with rhubarb and ice cream. :-) It was my first time at this place but definitely not the last one!

Now it’s time for movie and ice cream at home. Hugs!