Search Results: vi kör all in

Som ni har märkt har jag börjat träna igen. Ni som har hängt med i bloggen ett tag vet att jag inte direkt tycker om att träna, jag har svårt att hitta motivationen och svårt att hitta en träningsform jag tycker om. När jag väl kommer igång, vilket av någon anledning alltid är på vintern, så håller det någon månad eller två & sen tröttnar jag och rör knappt på mig förrän nästa vinter. Jag har liksom alltid känt att inte fan behöver jag träna, jag är ju smal.. Men det är fel! Alla behöver motion.

Jag tror det var efter sthlms-veckan (aka partyveckan… aka veckan jag dog av baksmälla haha) på Gotland som jag fick nog. Det är typ 3 månader sedan. Jag bestämde mig för att börja ta hand om min kropp och jäklar vilken förändring det blev. Jag känner mig så mycket piggare, gladare, har mer energi, får inte ont i magen lika ofta och framförallt så känner jag mig stolt över mig själv. Att jag för en gångs skull hållit det löfte jag lovat mig själv.

Det är lite bakgrunden, nu vidare till själva träningen. Det viktigaste för mig är inte HUR jag tränar, utan mer ATT jag tränar. Sedan om det är ett pass på gymmet, en löprunda eller en powerwalk spelar mig ingen roll. Bara jag gör det. Jag försöker att komma iväg till gymmet 2 gånger i veckan iallafall, sedan slänger jag kanske in en löprunda eller en pw, eller en extra dag på gymmet. Varannan dag blir det iallafall. När jag gymmar kör jag 1 timme, det brukar bli 20 min på löpbandet och 25 min styrka då jag kör lite armar, mage & mest rumpa/ben. Avslutar med 15 min på crosstrainern. När jag är ute och springer blir det 5 km vilket tar mig runt 30 min, och när jag powerwalkar är det typ 6 km och det tar mig en timme.

Varannan dag, alltså mellan 3-4 gånger i veckan. Så har jag hållt på i snart 3 månader, minus när jag varit i London dårå eller veckan jag var förkyld. Jag hoppas innerligt att jag inte tröttnar, än har jag inte gjort det iallafall. Nu ser jag nästan fram emot att dra till gymmet & svettas lite, just för att jag mår så himla bra efteråt.

Mitt mål är inte att gå ner eller upp i vikt. Mitt mål är att RÖRA på mig och må bra! Sen att jag får en starkare kropp på köpet är grymt.

Skinnkjol från Zara // armyjacka från Nelly Trend // tröja från Ginatricot // klocka från Michael Kors // brillor från RayBan // väska från Balenciaga // boots från JC

Såhär såg jag ut idag. Passar på att använda kjolar och klänningar så mycket det bara går, snart är det väl för kallt. Här i Stockholm har vi bara runt 8-9 grader om dagarna nu. Iallafall, det är några som frågat vart jag köper mina strumpbyxor och mina favoriter är från Lindex, 20 den “matta”. De håller rätt bra också, och då har jag ändå en liten vovve som gärna krafsar på mig när han blir glad hehe.

Nu blir det middag och MYS. Puss ♥

Jag var hos min vän Nora och fixade naglarna i eftermiddag. Jag ÄLSKAR att ha naglarna målade i någon fin färg men det är ju så sjukt jobbigt att behöva måla om hela tiden. Det håller ju inte så länge, det börjar alltid lossna på kanterna efter bara någon dag eller två. Diskar väl för mycket antar jag, haha.

Därför älskar jag denna typ av färgade gelé-lack (shellac, som ett nagellack men det håller bättre och torkar direkt i uv-lampan) för det sitter och håller sig snyggt i några veckor. Nora hade en jättefin vinröd färg så den fick det bli! Nu kommer jag ha snygga naglar ett bra tag. :D

Hon gör inte bara shellac utan även nagelförlängning med gelé. Om ni också vill fixa naglarna hos henne kan ni maila henne på [email protected]

Mina naglar överst och sedan två bilder på nagelförlägningar Nora gjort.