Search Results: work out

Yesterday ♥

God morgon! Har sovit 9 timmar inatt, skööönt! Det behövdes verkligen, hade så sjukt ont i ryggen efter träningen igår så jag fick en “skön” massage av Aleks innan jag kröp ner i sängen. Massagen gör så ont att jag gråter, men efteråt känns det mycket bättre. Vad skulle jag gjort utan honom. :-)

Förutom dansträning igår så var jag och filmteamet ute i Nacka och filmade med Nadia, Mika & Dilay! Det var väldigt mysigt. Vi ses ju nästan bara på fredagarna i studion och på efterfest, så det var mysigt att hänga en söndag. När Let’s Dance är över så ska jag vara som ett plåster på dem haha.

Nu måste jag sticka ner till danslokalen, jag ska filma och dansa mellan 11-18 idag. Puss!

// Good morning! I slept 9 hours last night, so niiiice! I really needed it, I had so much pain in my back after workout yesterday so Aleks gave me a “nice” massage before bedtime. The massage hurts so much that I start crying, but it feels alot better afterwards. What would I have done without him. :-) Except dance practice yesterday, the film team and I were out in Nacka filming with Nadia, Mika & Dilay! It was very cozy. It’s almost like we only see each other on Fridays in the studio and at the afterparty, so it was really cozy to hang out on a Sunday. I’m gonna stalk them all the time when Let’s Dance is over haha.

I have to go down to the dance hall now, I’m filming and dancing between 11-18 today. Kisses!

God morgon! Jag ska precis åka iväg till jobbet. Är så jäääkla trött idag, eller det är jag alltid nuförtiden. Jag fattar inte, borde inte min kropp vant sig vid denna träning än? Inte ens 8 timmars sömn räcker längre, helt omöjligt att komma upp. Kanske det är pollentabletterna som gör mig extra trött nu… Jaja, när Let’s Dance är över så ska jag sova en hel helg med paus för mat & toa typ, haha. :-)

Nu måste jag sticka. Ha en bra dag allihopa! Puss.

// Good morning! I’m just about to go to work. I’m sooo tired today, ok I’m always tired nowadays. I don’t get it, shouldn’t my body be used to all this workout now? Not even 8 hours of sleep is enough now, it’s impossible to get up. Maybe my pollen medicine is making me extra tired… Anyways, when Let’s Dance is over I’m gonna sleep for a whole weekend with breaks for food and toilet, haha. Got to go now. Have a great day everyone! Kisses.

Jasmine & jag förra fredagen ♥

Då var det nästan fredag igen och jag ligger på soffan med ryggont. :( Vi fick avbryta träningen tidigare för att ryggen/revbenen började göra ont igen, skrek som en stucken gris i lyftet där jag gör en bakåtvolt runt Calles arm. Vet inte hur det ska gå imorgon, ska träffa kiropraktor och så får vi hoppas att det känns bättre. Jag har varit så jävla orolig hela dagen över morgondagens liveshow, men nu kan jag inte göra något annat än att tänka “det går som det går”. Jag hoppas vi lyckas leverera en rolig show iallafall!

Nu har jag lite bikiniprover att jobba med här och sedan ska jag iväg och få spraytan av bästa Stockholm Beauty. Ska ha på mig en knallgul liten volangklänning imorgon så en bränna till det vore fint. :)

// It’s almost Friday again and I’m on the couch with back pain. We had to quit practice a bit earlier today because my back/ribs started to hurt again, I squealed like a stuck pig in the lift where I do a back flip around Calles arm. I don’t know how we will do this tomorrow, I’m gonna meet with a chiropractor and hopefully it will get better. I’ve been so worried all day about tomorrow’s live show, but now I can’t think anything else but “what happens happens”. I hope we will be able to give you a fun show anyway! I’ve got some bikini samples to work with now and then I’m gonna go and get a spraytan. I’m gonan wear a yellow little dress tomorrow so a tan would be nice.