• header

6 MONTHS UPDATE

Weight: 9.2 kg (+500g since last month – birth weight 4.2)
Length: 72 cm (+2 cm since last month – birth length 54)

Det känns som att jag skriver dessa uppdateringar jätteofta. Fan vad fort det går. Den 14e blev Nikola 6 månader!! Grattis min älskade son – nu är du ett HALVÅR gammal! Och grattis till oss som varit föräldrar i ett halvår och som tagit oss igenom (typ…) den första jobbiga tiden. And more to come haha.

Senaste veckorna har vi haft riktigt tuffa nätter och jag och Aleks turas om att sova på soffan (den som inte sover på soffan sover med Nikola och tar alla uppvaken själv) för att fylla på sömnkontot lite. Han sover så himla oroligt på natten och vaknar upp flera gånger och gråter. Vet inte ens om han är vaken för han blundar men han gråter och är otröstlig tills han plötsligt somnar om igen. På dagen är han världens gladaste och hur chill som helst men det är någonting som stör honom på nätterna och vi vet inte vad. Nattskräck? Nya tänder? Växtvärk? Separationsångest, trots att vi ligger bredvid? På en vecka har vi kanske 1 bra natt där han bara “vaknar upp” ca 3 gånger mellan 21-09, resten av nätterna är det var eller varannan timme.

Förutom detta så är allt verkligen toppen och han växer så det knakar. Tänk att han var 18 cm (!) mindre när han föddes, så himla svårt att ta in. Jag trodde att han skulle väga närmare 10 kg nu för han känns så jäkla tung men det blir nog inte förrän nästa månad. Han rör sig så mycket nu så han ökar inte i vikt lika mycket som innan. Han kan sitta upp själv nu och han är nog snart uppe och kryper också. Nu står han på alla fyra och vinglar men har inte fattat än hur han ska fortsätta därifrån. Han är (på dagarna hehe) pigg och glad och social. Älskar andra människor, är nyfiken på allt och skrattar mycket. Min busunge.

Maten då, förra månaden berättade jag att vi skulle trappa ner på amningen och börja byta ut några amningsmål mot mat/ersättning. Hur har det gått? Rätt bra va! Helammade till 5,5 mån (ammade varannan/var tredje timme och gav en liten portion gröt utöver) men sedan var det dags att trappa ner. Nu ammar jag ca 3 gånger per dag. En gång tidig morgon någongång mellan 05-07 beroende på hur sent jag ammade på kvällen, en gång vid 13-14 någongång och sedan en gång på kvällen vid 21-22 tiden. Sen blir det ibland någongång på natten också men vi försöker att inte mata honom mellan 22-05 för att vänja av nattmatandet och jag försöker att amma med inte mindre än 8h mellanrum. Mellan amningstillfällena får han mat och vi håller fortfarande på och testar oss fram vad han tycker om osv. Men det brukar vara gröt med fruktpuré till frukost, rotfrukter/grönsaker och kyckling/fisk till lunch, och sedan något på kvällen också som ibland är gröt och ibland är mer som lunchen. Ibland får vi i honom en hel portion och ibland blir det bara en halv, då kniper han igen munnen och vägrar öppna den haha. Däremellan får han också ersättning på flaska ibland om han accepterar den, han tar den för det mesta men dricker inte så mycket per gång. Kanske 30-40 ml. Känner ändå att det går framåt, från att ratat flaskan totalt till att vilja hålla den själv och sippa lite.

Vet inte riktigt vad planen är nu, jag tror jag kommer fortsätta med delamningen såhär ett tag till och sedan ta bort ytterligare ett amningstillfälle, och sen ett till. Och sen sluta. Vill se till att han äter mat och ersättning ordentligt innan så vi får se hur lång tid det tar!

// It feels like I’m writing these updates so often. Damn it goes so fast. On the 14th, Nikola turned 6 months!! Congrats my beloved son –  you are now HALF A YEAR old! And congrats to us for being parents for half a year and getting through (almost…) the first hard time. And more to come haha. 

The last few weeks we’ve been having some really tough nights and Aleks and I are taking turns on sleeping on the couch (the one who doesn’t sleep on the couch sleeps with Nikola and takes care of him when he wakes up during the night) so that we get some sleep. He is sleeping really bad now during the night and wakes up several times and cries. I don’t even know if he’s awake because his eyes are closed but he is crying and is inconsolable until he suddenly falls back asleep again. During the day he is the happiest and so chill but something is bothering him at night and we don’t know what. Night terror? New teeth? Pain from growing? Separation anxiety, even though we are next to him? In one week we have maybe one good night where he only “wakes up” around 3 times between 21-09, the rest of the nights it’s like every or every second hour.

Except this everything is really great and he is growing so fast. Can you imagine he was 18 cm (!) shorter when he was born, that is so hard to understand. I thought he would be closer to 10 kilos now because he feels so damn heavy but that won’t be until next month or so. He is moving a lot now so he is not gaining weight as fast as before. He can sit up on his own now and I think he will be up crawling soon too. Now he’s standing on all four and wobbling, but he hasn’t realized yet how to continue from that. He is (during the days hehe) alert and happy and social. He loves other people, is curious on everything and laughs a lot. My little monkey.

And what about the food, last month I told you that we were gonna cut down on the breastfeeding and change a few breastfeeding meals to food/formula. How has it been going? Pretty good! I breastfed full time til 5,5 months (every second/third hour and gave a little portion of porridge on top of that) but then it was time to cut down. Now I’m breastfeeding about 3 times per day. One time early morning sometime between 05-07 depending on how late I breastfeed in the evening before, one time at 13-14 and then one time in the evening at 21-22. Sometimes also one time at night too but we’re trying not to feed him between 22-05 to wean off the night feeding and I’m trying not to breastfeed less than 8 hours between. Between the breastfeeding meals he gets food and we are still trying to figure out what he likes etc. But it’s usually porridge with fruit puree for breakfast, roots/veggies and chicken/fish for lunch, and then something in the evening too that sometimes is porridge and sometimes is more like his lunch. Sometimes we manage to give him a full portion and sometimes only a half, when he puts his lips together and refuses to open them haha. In between this he also gets formula on bottle sometimes if he accepts it, he mostly does but he doesn’t drink that much each time. Maybe 30-40 ml. But I still feel that it’s a progress, from not taking the bottle at all to wanting to hold it himself and sip on it.

I don’t really know what the plan is now, I think I will continue partly breastfeeding like this for a while longer and then remove another breastfeeding meal, and then another. And then quit. I want to make sure that he eats food and formula properly before that so we’ll see how long it takes!
 

Nikola and his big bro! <3 Thanks Babyshop for the cute balloons and Semper for the big bear!

116 Comments

Matilda

Skulle verkligen vilja rekommendera instagramkontot ”takingcarasleep” hon har hjälpt flera hundratusen föräldrar med deras barn och sömn, genom att ta hennes sömnkurs för småbarn! Hon har varit med i ”good morning america” osv, väldigt trovärdig och kunnig inom ämnet. Det kanske kan hjälpa er!

Reply
Johanna

Läst sidan, och om det stämmer så är det ju verkligen inte bra. Men om dessa produkter nu skulle vara så farliga så att det är dödligt för våra barn så tror jag inte de skulle få finnas i butik? Finns ju de föräldrar som inte kan amma som måste ge bröstmjölkersättning osv.

Reply
Jessica

Googla på six month sleep regression, passa in på min dotter som har varit otroligt jobbig med sömnen. Hon hade även vid 4 månader. Och mellan typ 7-11 månader var det som värst. Men jag hoppas ni slipper den perioden iaf😅
Nu är hon snart 1 år och börjar sakta men säkert gå bättre å bättre!

Reply
Kenza Z

Kenzas svar: Finns det något som heter every month sleep regression? För det känns som att det alltid är så haha. :-(

Reply
Ann

Hej Kenza! Vad härligt att din son växer så. Min son är 7 och 1/2 månad och han har precis som din alltid vaknat flera gånger per natt och en ”bra” natt för mig är också om han går upp ca 3 gånger. Känns som att man kommer gå rakt in i en vägg snart. Tur att dom är så söta att dom ger en leende på läpparna iallafall.

Reply
Sara

De flesta får tillbaks sin mens när man inte längre helammar, så vill bara säga att du behöver inte känna att du måste sluta amma helt pga att du vill få igång ägglossning osv. Om du nu vill fortsätta amma lite för att det är mysigt ibland så gör det säkert inga skillnad! Skönt att han verkar tycka om mat iaf! :) har problem med min bebis (5 mån) som vägrar flaska, så hoppas på att hon kommer gilla mat/gröt när hon väl kan börja äta det lite mer vid 6 mån! Skönt att kunna variera lite och inte va så beroende av mig.

Hur gör ni på nätterna förresten när Aleks tar, får han ingen mat(ersättning/amning) då alls? Drömmer om att kunna få sova på soffan snart 😅

Reply
Kenza Z

Kenzas svar: Jag vet, vi får se om det blir så för mig med men inget än iallafall hehe. Ja det är så skönt att kunna ge lite annat nu också! Så att Aleks kan hjälpa till och mata med. På nätterna försöker vi att inte mata mellan sista och första amningsmålet, men skulle det kaosa så har Aleks ersättning redo. Hoppas du får sova!! <3

Reply
Johanna

Jag vet precis hur det är med sömnen.. Har haft precis samma problem med min flicka. Från hon föddes typ eller iaf från 2 månaders ålder fram till…. Typ 1 år. Och vi var iväg på alla möjliga utredningar för att se varför hon var såhär men de va inget fel på henne och idag sover hon mycket mycket bättre. Kan knappt förstå att hon varit så bökig varje natt förut. Hon vaknade också typ 3-10 gånger per natt o enda sättet att söva om henne va mat.. Så när hon va 9 mån så slutade vi pang bom med mat på natten o gav endast vatten istället o sen avtog de med efter hand :) det är så svårt med första barnet o man vet inte riktigt hur man ska hantera de men man blir knäpp av att inte få sova. Tur att ni turas om. Här va de jag som fick ta varenda natt själv :( min man vaknar inte av något.. O jag kände mig inte trygg att lämna över henne där då :/
Allt kommer ordna sig med sömnen för nikolas del med :) kram

Reply
J

Hej! Otröstlig var vår dotter på natten ibland pga luft i magen. Kanske är de som stör hans sömn? Då har de små väldigt ont ju och då brukade massage hjälpa. Först cirkel rörelser på magen med din handflata ca 10 st, sen dra/smek med handflatan från över naveln på Nikola och neråt mot blöjan ca 6 st sånna och så sist ska man böja upp hans ben lite lätt tryck mot hans mage. Några gånger. Obs bara om bebisen verkar gilla massagen. Annars säger han ju till. Sen finns det som du säkert vet droppar man kan ge speciellt för bebismagar. På apoteket finns det.
Kraaam

Reply
Kenza Z

Kenzas svar: Skulle kunna vara magen! Han har lite problem med att göra nr 2 nu när han äter fast föda, blir lite bättre när vi gett katrinplommon. Han verkar dock inte ha ont eller så på dagen, men det kanske är vanligt att det ger sig tillkänna på just natten?

Reply
J

Ja men precis vår dotter hade bara ont av luften på kväll och natt. Vet inte vrf de oftast är just då men det blev iaf stor skillnad av dropparna för magen. Man märkte om man glömt ge dom. Jag gav dem lite innan varje amningstillfälle.

Reply
P

Vår gosse blev gasig av katrinplommon, men päronpuré satte igång magen lika bra utan stök :)

Reply
A

Hej,
Bara ett tips men testa att ge katrinplommon varje dag, iaf 1-2 små skedar, det hjälpte min son som också grät på nätterna sådär. Det är mkt nytt för magen nu så dom kan behöva lite hjälp på traven.

Reply
Vendel

Testa att lägga lite matolja i maten du ger honom 😊 det hjälper min (7 mån) son att bajsa lättare även om han ibland är hård i magen ! Det blir säkert snart lättare för er ❤️

Reply
Sara

Åh så mysigt!
Ursäkta en mattenörd men 5kg = 5000gram (inte 500) ☺️
Kram!

Reply
D

Min lille är likadan, kollat på takingcarababies dock använder hon sig av ferbermetoden.. Vilket är en typ av skrikmetod. Tassmetoden är dock mildare, kolla in den. Vilken flaska använder ni? är det twist and shakes? Har ni bytt dinappen till större?

Reply
Carolina

Eller så läser man lite jäkla utvecklingspsykologi och ger fan i sömnmetoder öht och bara skapar sunda rutiner och sedan svarar på barnets behov som barnet uttrycker. Jag har 4 barn, alla har varit komplett olika och haft totalt olika sömnmönster, för de är olika individer. JA, man kan tvinga fram beteenden hos barnet (ex att sova), men sedan på bekostnad av vad är olika. Ett barn som skriker efter närhet kommer att må dåligt av att inte få närhet, även om barnet somnar. Medan ett barn som inte har samma behov av närhet vid läggdags kan ligga och jollra för sig själv och sedan somna, inte kommer att må dåligt av det. Barn är olika, alla metoder går däremot ut på att behandla ALLA barn lika, dvs inte svara på vissa barns behov och det är liksom definitionen av bristande föräldraskap.
Kenza verkar ha full koll på hur Nikola fungerar och svarar på vad han behöver. Sluta rekommendera massa metoder som bara underminierar den naturliga föräldrainstinkten.

Reply
Maria

Jag tror på att försöka få till en familj där alla är lyckliga och mår bra. Hur bra är det för barnet om mamman får depression av sömnbrist? Det behöver inte vara så svårt och hemskt att ha barn, det kan vara underbart. Vi lär ju barn allt annat, varför inte hjälpa dom med detta? Barnet behöver också sömn. Varför skulle det vara bra för barnet att vakna 10 gånger per natt och gråta? Det är ju jättesorgligt. Mina barn sov hela nätterna från 2 månader utan att låta dom ligga och skrika. Det finns bra och snälla metoder som funkar.

Reply
D

Exakt vad jag menar Maria. Ska man nu köra på någon sömnmetod, då finns de mildare sömnmetoder. Någon längre upp tipsade om taking cara babies därav min kommentar. Sen gör alla precis hur de vill, jag vet att Kenza är klok och påverkas knappast av min eller era åsikter. Man kan ge tips och sedan gör alla hur FAN de vill i slutändan med sina barn.

Reply
Dina

Hej
Försök att bada honom.innan han ska sova, samt att du masserar med babyoil, precis efyer badet. Det gör susen….

Reply
Ellinor

Vår dotter har aldrig någonsin ätit ur nappflaska, däremot funkar pipmugg jättebra (med lite träning såklart) så jag skulle rekomendera att strunta i nappflaska, han behöver ju ändå inte den färdigheren så att säga.

Om det är magen som gör ont (känner igen det där från dottern) så kan jag rekomendera en lightvariant av EC. Vi håller henne i grodställning över toaletten efter varje måltid, rätt länge – ca 10 minuter (men pauser såklart, det är ju såå tråkigt tycker bebisen) på detta sättet kommer gaser ut bättre och när hon bajsar så här töms tarmen bättre.

Förlåt om du fått dessa råd innan och tycker det blir tjatigt med alla råd, men detta har hjälpt oss massor.

Kämpa på!!

Reply
Sophie

Hej!
Har en pojke som är 2 veckor äldre än Nikola som också alltid vägrat flaska och tutte och fortfarande gör. Vi testade att ge ersättning från en pipmugg när vi skulle trappa ned amningen och då gick det helt plötsligt väldigt bra att få i sig den. Så om ni inte redan testat det kanske det skulle kunna fungera för er också 😊

Reply
E

Hur tycker Mani att det är med bebis i familjen? :) Min hund är livrädd för bebisar haha. Alla bebisar, valpar, kattungar, människor… Ganska gulligt.

Reply
M

Om man ska vara helt petig (förlåt 😁) så slutade du att helamma när ni började introducera gröt, då endast bröstmjölk (och eventuella D-droppar och mediciner) räknas som helamning. Även om man bara ger typ två skedar gröt eller ett litet slick på fingret så ”bryter” man helamningen. Detta för att tarmfloran ändras med tillförandet av annat. :)
Nu spelar det ingen roll för just er del men om man (faktiskt) helammar ett barn eller inte -kan- vara avgörande vid tex en situation då man måste uppsöka vård. Bara bra att veta. ☺️

I övrigt är det så roligt att få följa er i detta bebiskapitel i ditt liv (läst din blogg i många år!) och han är verkligen helt bedårande! Det första året är så intensivt med allt nytt som händer och alla nya milstolpar med sina framsteg. Man blir ju så löjligt stolt som mamma när de sitter själv och börjar krypa osv. 😍

Hoppas sömnen blir bättre för er, vi är inne i samma beteende nu hos vår yngsta (tio månader). Han är i utvecklingsfas så det är säkert pga det. Håll ut!

Reply
Ida

Hej!
Av ren nyfikenhet, helammade du honom fram till och med 5 månader och 2 veckor för att sedan ändra hela matandet på 2 veckor fram tills han var 6 månader? Eller introducerade du mat/ersättning tidigare än 5 månader och 2 veckor?

Reply
Kenza Z

Kenzas svar: Jag trodde att jag helammade men som personen ovan skrevs så räknas det inte som det även om man bara ger en sked av annat, visste inte det! :) vi började introducera smaker vid 4 mån, typ slicka Sås från mitt finger, suga på en äppelbit osv. Vid 5 månader introducerade vi gröt försiktigt och ökade med knappt en tesked per dag. Ingenting som ersatte amning utan detta var utöver amningen. Vid 5,5 månad började vi byta ut amningsmål mot mat, så de senaste två veckorna har vi tagit bort ett amningsmål i taget och ersatt med mat. Väldigt små portioner. Först frukost (gröt). Sedan frukost och middag (började med bara små grönsakspuréer). Och för några dagar sedan la vi till en liten lunch också! Så det har varit en process på 2 månader kan man säga, fast där första månaden bara var att testsmaka nya smaker. :-)

Reply
Ida

Hej Kenza!
I’m gonna write you in English, even though I understand Swedish.
In Denmark it is not recommended to give meat before 6 months since the intestines are not fully developed yet,
I know you probably have different recommendations in Sweden, I was just wondering if it might be the food you give him that causes his tummy to hurt at night?
And beetroot (rödbetor), spinach etc are high in nitrate which turns into a toxic that babies tummies cannot handle yet.
This is not meant negative in any way, just tips :-)
Kram

Reply
Madde

Min dotter tog inte flaskan ordentligt förens jag slutade amma helt. Hon drack bara 30-40ml som nikola när jag delammade men nu dricker hon hela flaskan utan problem. 🙈

Reply
Louise

Hej! Vi har en tjej på snart 6.5 månader som är som eran kille. Då jag planerat som du att sluta med amning. Men hur gör du på dagen när han ska sova, vår dotter somnar ej förens hon får bröstet även fast hon nu äter både mat och ersättning.

Utan skriker otröstligt i upp mot en timma tills jag då ger brösten och hon somnar på 1 minut! Haha har du några tips?

Reply
Anna-Lena

Hej!

Försök att amma innan hon ska sova, men inte tills hon somnar. När hon sen ska sova så kan du vagga henne och gå runt, sjunga lite kanske och stryka henne ner över pannan mellan ögonen. Ge napp om hon tar det, så att hon har något att suga på :)

Reply
OAA

Kenza, har kommenterat en gång tidigare men jag kommenterar igen ifall du inte såg förra kommentaren – hoppas verkligen du ser min kommentar nu. Din sons sömn låter EXAKT som min dotters sömn. Uppvak varje eller varannan natt, hon grät och vi förstod inte varför. Vi testade med allt men inget hjälpte och efter månader av detta höll vi på att krascha. Då testade vi något som ändrade ALLT. Hon fick sova i egen säng och i eget rum och vi plockade inte upp henne när hon började gråta. Redan första natten märkte vi skillnad, hon kunde somna om trots gråtet, det varade i kanske fem minuter men sedan somnade hon om. Efter tre nätter sov hon hela nätter utan att gråta. TESTA! Vissa barn har så känslig nattsömn att de vaknar av alla sorters ljud under natten (tex snarkningar, täckets skrynkel, osv) och sover därför bättre i ensamhet. Sedan förstod vi att vår tjej grät bara i sömnen när hon vaknade och grät varje timme och när vi sprang till henne och plockade upp henne så väckte vi henne. Det förstod vi såklart efteråt. Och så PS. Det kommer såklart ta några läggningar innan han lär sig att sova i egen säng, att bara lägga ner honom kommer han inte gilla första natten men det blir bättre redan efter tre nätter. Men man måste va konsekvent. Och så såg vi till att ha alla sovstunder hemma i en vecka så hon vande sig att sova i egen säng på dagtid också eftersom det såklart hjälper henne att känna att sängen är trygg på natten med.

Reply
Amanda

Sådär gjorde vi också (5minutersmetoden) och det har funkat sååå bra! Julia som fyller 2 år i mars har sovit i eget rum sen hon var ett halvår och sover hela nätter sen lååångt tillbaka! Gillar inte att sova mellan oss och sover bäst ensam ❤

Reply
😧😢

Sånt här gör mig uppriktigt ledsen och jag får en klump i magen. Visst förstår du att din dotter slutade gråta för att hon inte fick sina behov tillfredsställda och tillslut gav hon upp? Får en liten bebis inte gensvar skriker den inte i all evighet utan den ger upp om ingen kommer och känner sig alltså övergiven. Tycker detta är fruktansvärt att tillämpa på små bebisar som dygnet runt behöver hjälp med sina olika behov. Att bara lämna bebisen så den till slut somnar av uppgivenhet kanske blir skönt för dig men det går ju emot all känslomässig logik och vem vet vad det kan ge för känslomässiga störningar när hen blir äldre. Vill inte trycka ned dig på något sätt, blir bara så ledsen av sådant här. Snälla läs på lite och framför allt ge inte råd till andra när du inte vet vad du pratar om.

Reply
Josephine

Ja den metoden är så hemsk. Faktiskt. Barns behov är närhet, trygghet, kärlek och att man lyssnar, är närvarande m.m. De tar en lång tid för dem att vänja sig vid nya livet utanför livmodern som de faktiskt varit i i 9 månader (om inte lite till 😅) och är så pass beroende av sin anknytningsperson. Vill tipsa alla att läsa på om anknytningsteorin. Så viktigt!! Man kan verkligen se idag att det har påverkat oss vad gäller relationer, olika samhällsproblem (Mentaliteten inom anknytningsteorin). Man ska absolut svara direkt när barn gråter. visa att man ser dem och trösta. Vissa situationer tex upptagen vid toabesök är svårt ja men då kan man ju anpassa, efter det. :)

Reply
Josefin

👍 – den var alltså riktad till Josephines kommentar. 5 minutersmetoden borde vara straffbar tycker jag, ren psykisk misshandel av ett litet barn.

Anna

Det här med metoder att låta ett litet barn skrika… alla får göra precis som de vill med sina barn MEN i studier av just sådana metoder påvisar barnen hög stress. Barnen lär sig att ingen kommer och tröstar dem (de har inte förmåga att trösta sig själva) och somnar om med lärdomen att ingen tröstar. Kan verka smidigt, men resultatet är i värsta fall ett barn som blir otryggt som äldre eller att anknytningen påverkas. Fem minuter är ganska lång tid, även för en vuxen att gråta otröstlig.

Reply
Anna-Lena

Nej, 5-minutersmetoden är inte att rekommendera.
Däremot så kan jag tycka att det med att sova i eget rum är bra, det fungerade med vår dotter! Från att hon var 4 månader sover hon i eget rum och den första natten i eget rum var det första natten hon sov en hel natt! MEN, vi har kamera så att vi kan se henne hela tiden (även nu när hon är 1,5 år) och vi gick in till henne så fort hon grät för att visa att vi var där, man behöver inte ta upp barnet, men man kan stryka dom över huvudet, ge dom nappen, vyssja o.s.v, så att de känner att man är där.

Reply
Eva

Ja, vi gjorde samma! Som förälder så känner man ju sina barn och vad dom mår bra av. Vissa trivs bäst i egen säng och i eget rum. Det handlar inte om att låta dom skrika utan man visar att man är där hela tiden. Man tar bara inte upp dom och tänder osv och på så sätt lär dom sig att somna om.

Reply
Mette

Hi!

I live in Denmark and my son Mikas is 8 months old, and we’ve been told many times by our “sundhedsplejerske” (a nurse specialized in babies who comes and visit every month for the first 6 months at home, don’t know what it’s called in Swedish or English, haha) that babies processes the impressions they get during the day, at night. It doesn’t mean that the impressions are bad, that the baby is sad in the nights, it just how (some) babies process. However, it can be a bit hard to detect, when they are happy during daytime. Some babies will get sad during daytime and then it’s easier to say “okay that’s enough for today” .. I have no idea how much stuff you do with your son, so this is NOT to criticize or judge or anything, just wanted to let you know. I have a friend whose daughter did the same thing, and she began to only do 1 thing a day with her for a month or two, and it helped a lot! :-) Your son seem really happy and well <3

Reply
Josephine

Yes! They can easily get overstimulated by a lot of things at the same time or a lot during the day or like reading a book but having background noise too. As grownups we can get tired after a time at the mall but everything is so new to so little kids. It’s really logical:) good tip!

Reply
Kristin

Det henger ikke sammen med at han ikke ammes på natten da? Roer han seg hvis du legger han til brystet? Uff det skal ikke være lett… min sønn er 4 dager yngre enn Nikola, og han skal sove helt inntil og helst med puppen i munn hele tiden. Vi sover i det minste da! Men tenker og prøve å legge han på eget rom over jul – kan være han sover dårlig fordi han lukter meg 🤷🏻‍♀️ Forresten både flaske- og smokkenekt her også. Lykke til❤️

Reply
Maibritt

Have you checked his ears?
If they have fluids they wake crying (im in it right now with my daugther who is almost 6 months).
It is possible your own doctor can measure it 👍

Reply
Laura

Hi Kenza, we had the same and it turned out it was a ear infection. The doctor explained to us when he lies down the pressure get more thats why on day time we had a happy baby! And otherwise Its offcourse all around the age and it will get better haha! Xx Laura

Reply
Angelica

Sömnen låter Exakt som med våra barn. Vi tänkte först problem med magen, sen utvecklingsfas och närhetsbehov, sen tänder, sen mardrömmar eller nattskräck. Bvc trodde en kombo av allt. Och det gick liksom inte att göra något åt. Spelade ingen roll vad vi gjorde, det var bara att härda ut. Och båda barnen har varit på pricken samma.

Håll ut bara, det ger sig snart. För varje dålig natt så är det ju en mindre av de dåliga kvar.

Styrkekramar

Reply
Cath

Hi Kenza, can you please me the details about the porridge & formula you start with. Can you also please help me find the link to the two months Update. I am a new mom too and love to read your updated they are really helpfull & funny. Thank you!

Reply
L

Kan säkert va magen. Min pojke var det så för, fick lägga av med mat ett tag det var helt enkelt för tidigt för honom. Så fick jag vänta 2 månader o fortsätta med amningen. Nattskräck kan det oxå vara, båda mina killar har haft det, började runt halvåret. Märkte att när det vart för mkt intryck tex kalas mm så kom det som ett brev på posten. Lycka till, det blir bättre men kanske testa mer med ersättning som är mildare än vanlig mat för magen. Kämpa på, det är tufft ibland ❤️

Reply
Cecilia

Hej. Tips. Samsov inte utan lägg honom i eget rum(om finns) annars i egen säng i ert rum. Kör 5 minuters metoden. Tuff men effektiv och efter en vecka kommer han somna tryggt själv och självklart vakna till under natten men då ska han inte äta utan ge napp(försök lär honom den,effektiv i många lägen). stoppa om honom och kör 5 minutera igen. Säkert många som tycker den är fruktansvärd men den är bra och lär barnet sova tryggt själv och ni stör inte varandra på natten(som ofta är orsak till uppvak). Lycka till och han ser ut o va glad jämt👍

Reply
Tina

Men alltså jag blir TOKIG på folk som håller på och rekommendera femminutersmetoden! Hur f*n kan man utsätta sitt barn för det? Fine att du själv är känslokall och sätter dina behov (att sova) framför ditt barns behov (närhet), men tro inte att andra tycker det är en bra idé att skada sitt barn för all framtid. Det finns enorm mycket kunskap om varför femminutersmetoden ABSOLUT inte ska användas, bara googla! Till er som lider av enorm sömnbrist pga barn som vaknar mycket på nätterna; det finns andra saker som kan hjälpa dig att ta dig igenom denna jobbiga period än att skada ditt barn för all framtid.

Reply
Jenny

Nej, den lär inte barn somna tryggt- den lär barnet att det inte hjälper att gråta för att det är ändå ingen som kommer. Till slut ger barnet helt enkelt upp. Detta skapar den exakta motsatsen till ett tryggt barn.

Det finns många studier att läsa om detta och jag tycker att det är ledsamt att det är så mycket okunskap angående detta bland föräldrar.

Jag kan tillägga att min första son hade kolik i två månader och vi hade det otroligt kämpigt, det enda som funkade var samsovning och vår son är välkommen att sova med oss när som fortfarande, 6 år senare.

Reply
Karin

Alltså få saker gör mig så knottrig som denna metod.

Man lär inte barnet att “somna tryggt”. Man lär barnet att ingen kommer om hen uttrycker det behovet. Att det inte är någon idé, att ingen kommer om du så ens ropar/skriker/gråter hysteriskt, vilket ju är ditt enda sätt att kommunicera på. Du är ensam och till slut ger du upp och somnar -inte för att du är trygg eller “lärt dig” att somna själv utan för att du lärt dig att ingen bemöter dina behov när du uttrycker dem 💔

Mycket möjligt att det “funkar” – men varför – och på bekostnad av vad?

Reply
C

Nej, den lär inte barnet att sova tryggt. Den lär barnet att barnets behov och känslor inte är viktiga för föräldrarna. Det skapar en misstro mot människor överlag. Sluta uttala dig när du uppenbart inte har någon som helst koll på psykologiska aspekter och hur barn utvecklas. Föräldrar som kör 5min-metoden borde inte få ha kvar sina barn.

Reply
Olivia

Min son var exakt lika. Jag höll på att bli tokig då han vaknade varannan till varje timme. Jag fick aldrig längre sömn än 60 min i sträck vilket gjorde att jag höll på att bli galen kändes det som. Det jag gjorde tillslut var att jag gav honom ett extra stort mål på kvällen och sen inget under natten. Inget vatten, ingen mat, ingen napp. Han vaknade och grät och var hysterisk de första 4 nätterna men natt 5 sov han för först gången 5 timmar i sträck(!) vilket var ett mirakel. jag tog aldrig upp honom på natten utan visade för honom att jag var där och sen somnade han om. Nu sover han minst 6 timmar i sträck varje natt!

Reply
Sofie

Åh jag känner igen mig så med uppvak! Min son var likadan, han var så orolig på nätterna men det blev bättre och bättre med tiden. Vi tog en natt i taget. De små blir mer och mer medvetna så mycket som ska jag processa i deras hjärnor :). Min son är 2,5 år nu och har ibland nattskräck och går i sömnen men man får tänka att det är faser som kommer gå över (likaså att han vid ca 1,5 år kastade all mat p golvet och as garvade, haha). Tack för din blogg också, den är så äkta, läser varje dag, trevlig kväll!

Reply
Moa

Det går så fort! Har en liten kille som är exakt en månad yngre än Nikola och tänker att han också snart ska få börja med mer mat om dagarna. Nyfiken på om ni lagar maten eller kör burkmat?

Reply
Kenza Z

Kenzas svar: Det blir både och, gör grönsak- och fruktpuréer själv men inte vågat mig på att göra måltid med fisk och sånt ännu så det köper vi färdig från Alex & Phil. Gröten är sån pulvergröt man blandar själv för det känns lättast eftersom den innehåller tillsatta vitaminer osv, men skulle vilja testa göra egen gröt. Tips någon? :-)

Reply
Moa

Jag har alltid gjort egen till min lille kille! Mixar vanliga havregryn. Tillsätter antingen aprikospuré, mortlat palttunnbröd eller mixade pumpafrön (eller kombo av alla!) för järnets skull. Om jag inte tar aprikoser så smaksätter jag med annat typ plommon, banan, kanel etc. Kokar med vatten eller havremjölk! Till min 0,5 dl havregryn o 1,5 dl vätska per portion men han är ganska liten 8,5 månaders😄

Reply
Lina

Jag gjorde egen gröt, eller gjorde och gjorde, jag läste lite om det och kan verkligen rekomendera denna bok över lag om barn och mat! https://www.adlibris.com/se/bok/smakaventyret-att-lara-sma-barn-ata-mat-9789127144002?gclid=CjwKCAiAluLvBRASEiwAAbX3GSIYee9dKB7_c7-KV6bOUWxjAyboxVB9glzhaoqYyN_tN7km_NoatxoCwwsQAvD_BwE Jag såg ett filmklipp i appen preg life om denna författare. Jag köpte paltknäcke och smulade och mixade och strödde ner i gröten för att järnberika den vanliga havregrynsgröten (de andra vinaminerna var i princip samma). Funkade jättebra och var betydligt billigare än industrigröten. Dessutom så älskar barnet (2.5 år i dag) havregrynsgröt och äter det gärna till frukost :) Jag mosade också ner lite banan i gröten och idag har vi lite olika frukter i gröten (blåbär, kiwi, russin, äppelmos med kanel m.m.).

Reply
Sanne

Vilken fin liten kille ni har! Han är verkligen underbar! Bra bakat!

Det här med nattmat är knepigt. När jag slutade amma (5mån) bestämde vi oss också för att skippa nattmat med. Men då blev det KATASTROF med sömnen. Varken vi eller lillen sov. Så vi började ge flaska (o fick sova igen). Först var det 2 flaskor (räknat från kvällsmålet till morgonen) sen 1 o sen sluta han helt.

Jag vet inte om ni (som vi fick då) fått tipset att ta bort nattflaskan för att få ordning natten, men det funkade inte för oss. O natt- ron kom av sig självt till slut iaf. Sen kändes det lättare med flaska på 3-4 min o sen sova än massa gråt under natten.

Alla barn är såklart olika. Men jag minns att jag tog till mig mycket från det jag läste och hörde kring natt o barn o mat (man är desperat) men för oss funkade det helt enkelt inte och kanske är det så för er också?

Jag känner igen mig så i det du skriver så kände att det kunde va en ide att skriva o tipsa men mitt ”tips” är egentligen lika mycket värt som tipset att man ska ta bort nattmaten. Bara ni vet vad som är bäst för ert barn!

Klokt med varannan natt på soffan!

Reply
Linnea Nobel

Kan verkligen rekommendera Hanna bergenkull som är sömncoach för barn. Vi tog hjälp av henne (per telefon endast) när vår son var 6 månader och sedan dess har han i princip sovit 18.30-6.30 utan uppvak varje natt. No kidding!!
Lycka till!

Reply
Mia

Min dotter skrek varje natt i 11 månader tills vi fick rådet att testa en mjölkprotein fri kost.
Efter en vecka sov hon hela nätterna.

Hon höll på att knäcka mig totalt med allt skrikande. Efter så lång tid utan sömn så drack jag redbull till frukost 😂

Reply
Dani

I follow your journey since forever. My son is 3 weeks younger than Nikola and they look sooo similar (howw?)
They have also almost the same weight and height. I’m sooo excited to read the news about him.
Thanks for sharing

Reply
Therese

Hej! Det kan vara magen som påverkar lillen på natten? Båda mina killar har börjat sova sämre på natten när vi började med gröt. Har legat och vridit sig i sömnen och gnytt.
Skulle jag skaffa en nummer tre skulle jag inte ha så bråttom med att börja med fast föda.
Så länge de går upp i vikt duger ersättning. Tror att deras magar varit ”omogna” och inte klarat av maten. Vet inte varför man måste han så bråttom med maten? De har ju hela livet på sig att äta!
Kanske kan ni prova med bara ersättning några dagar och se hur det går?
Blir sömnen bättre vet ni om det är maten.

Lycka till!

Ps! Håll koll på magen så Nicola inte blir förstoppad. Blir han hård i magen prata med bvc. Finns bra medicin (Laktulos, Forlax junior)

Reply
Amanda

Min var också sådär runt 6 mån, rörde sig jättemycket i sömnen (kröp, satte sig upp osv) men det släppte så småningom. Tror det var för att han lärde sig så mycket nytt just då. Och det verkar gå i vågor, för nu vid 11 mån är han lite bökig igen. Håll ut! :)

Reply
Hanna El D

Hei. Jeg har hørt mye godt om chamomilla d12 og skal selv teste det på datteren min da hu begynner å få tenner. Det skal lindre de fleste “plager” babyen kan tenkes ha. Hilsen Hanna 🙂

Reply
S

Känner igen mig allt om krånglet med sömnen du skriver om när mitt barn var i samma ålder. Vi fick så småningom ett svar när han börjat skolan. ADHD. Det förklarade för oss varför han hade så orolig sömn redan som liten bebis jämfört med sin bror. Så ja jag känner igen mig Kenza!

Reply
Jwoe

Har ni provat att amma eller ge ersättning en gång till vid första uppvaket? Vår dotter är lika gammal, och har också börjat med mer mat på dagarna och därmed mindre ersättning. Hon hade några kvällar som hon vaknade strax efter hon somnat och panikskrek, lugnade sig när vi tog upp henne, somnade om och sen upprepade det sig tills jag insåg att hon ville ha en flaska till (som hon inte brukade vilja när hon åt mest ersättning). Jag tänkte ju att hon skulle vilja äta mindre på kvällarna när hon åt mer mat, men hennes behov av ersättning på kvällen verkade bli större. Sen efter hon ätit dubbla kvällsflaskor (med någon timmes mellanrum) äter hon knappt något resten av natten. Jag förstår verkligen om du vill sluta amma, och det kanske var jobbiga nätter när du ammade fritt på natten också, men annars kanske det kan vara värt att fortsätta amma på nätterna och prova igen om ett par veckor? Det här är vårt tredje barn och vi har lite insett att man kanske krånglar till det lite i onödan med första barnet för man vill få till rutiner och att “det ska fungera” på ett visst sätt. Obs verkligen sagt med fullständig självinsikt om att jag själv gjorde det och inte menat som momsplaining.

Reply
Elina

Hej!
Ser att du har fått mycket tips. Har själv inte ammat min dotter som nu är 8 månader, utan hon har fått ersättning från första början. Men nu för att trappa ut ersättningen lite så ger vi oftast havrevälling eller majsvälling.
Tänker att det kan ju vara värt att testa om han gillar det bättre än mjölkersättning. Men kolla med BVC först så klart :)
Dock är detta lite tjockare så man får oftast ta en di-napp som har högre flöde, men det märker man.
Kan ju även vara att ni behöver byta di-napp till ersättningen, min tjej blir frustrerad när det går för långsamt, haha ;)
Tack för att du ger en så fin läsning <3

Reply
Khloe

Omg the last photo I caaaan’t <33333 the bear, Mani and Nikola with his cute little legs. Best trio ever :-D

Reply
Laura

I had the same sleeping problem with my son at 6-7 months. Then i discovered takingcarababies on instagram. Shes an angel! Helped me sooooo much. I took the 5-24 sleeping class and it changed my life. i cant recommend this enough. Your son is just adorable btw;) Wish you good luck and be strong on those sleepless night, i feel you girl:)

Reply
Karin

Har ni funderat nåt på mjölkproteinallergi? Såg i kommentarerna att ni använder sån färdig pulvergröt, de brukar innehålla skummjölkspulver eller nåt annat mjölkprotein. Vill minnas att du är överkänslig också, så genetiskt finns det ju.

Vår dotter stökade också på nätterna och var världens gladaste dagtid. Märkte inte att hon hade ont men hon var fruktansvärt hård i magen.

Bara en tanke, behöver inte alls vara så ❤

Reply
Tanja

Vet inte alls hur magen är men en del kan svälja mer luft av flaska än amning=luft i magen=ont i magen.
Vi gav Semper magdroppar o en sort till vad den nu heter, finns på apoteket. Hjälpte enormt o “gör bubblorna i magen mindre” =inte lika ont=bättre sömn.
Det har räddat mina småbarn genom nätter.

Reply
Emma

Vet att någon annan skrev om detta. Vi hade exakt likadant vid 6 månader med konstanta uppvak tills vi ställde in hans säng i ett annat rum. Troligtvis så sov han väldigt lätt och vaknade av att vi rörde oss/snarkade osv. Blev jätteskillnad när han fick sova ”ostört”.
Har man ingen babyvakt och är orolig för att inte vakna om han vaknar så finns en app som heter Baby monitor 3G som du laddar ner på två mobiler/iPad. Kostar 40kr en enda gång sen inget mer. Superbra! Kan även spela vaggvisor och har funktion så man kan prata och försöka lugna med sin röst innan man går in ☺️☺️ Man kan använda dels med bara ljud eller med video.

Reply
Veronica

Förlåt men alltså nu får det ju räcka😂 kan du sluta tro att du fött Jesus? Okej att lägga upp saker om sitt barn då och då men kan du FATTA att folk inte bryr sig om Nikola och inte tycker han är så märkvärdig som du gör? Du driver en ”modeblogg” och jag ska vara ärlig jag har inte vart inne på din blogg många gånger men när jag vart inne är det antingen samarbeten eller om din son som verkligen är ett barn i mängden. Sen allt detta med samarbeten du är en girig människa som BARA har sociala medier för pengarnas skull och inget annat. Är så trött på dig och har blockat dig överallt på sociala medier och detta var sista gången jag var inne på din blogg. Men ett tips om du inte vill vara glömd inom ett år, skippa ditt hyckliga beteende och sluta exponera din son! Kram <3

Reply
Malin

Vilken tur att du har blockat henne överallt för hon är nog JÄTTE intresserad av att följa dig annars. Lärde inte dina föräldrar dig att det är bättre att vara tyst om man inte har tänkt vara trevlig? Usch, människor som dig….

Reply
Frida

Det märks att du som skrivit den kommentaren inte har egna barn. Men även om du inte har det borde du fatta att ens barn är det allra bästa som finns och man vill visa upp det för hela världen om och om igen!
Plus att det är det livet man lever när man har barn, livet kretsar kring barnen.

Reply
Anna Ungh

Sempers magdroppar Kenza!! Finns på apoteket! Droppa på tungan hos alla i familjen! Gör underverk för bebismagar och massa gott för oss vuxna ♥️

Reply
Emmy Nyström

Vill tipsa ang. matning. I vår familj fungerar det mycket bättre om sista målet innan läggdags är gröt och eventuellt en flaska ersättning under natten om de vaknar. I regel sover de då hela nätter då de står sig längre på gröt. Vet inte hur ni gör nu men det kan vara värt att prova :)

God jul till fina familjen!

Reply
Charlene

Nydelige bilder <3

Høres ut som det er et utviklingstrinn på gang; rundt 6 måneders alder er det mye som skjer, mye å lære – og dette bearbeider barnet gjerne på natten, derfor sover de ofte mer urolig, gråter mer osv. Anbefaler denne siden (på norsk) om de forskjellige utviklingstrinnene og når det skjer; https://www.babyverden.no/Baby/Oppdragelse/Dette-er-babyens-10-vanskeligste-perioder/
Se gjerne på tabellen på høyre side med mørke skyer. De har stemt ganske godt med våre små barn, og alle andre som jeg har vist den til :)

Og hold ut! Plutselig sover han godt igjen :)

Reply
Emelie

Min Milo (snart 5 månader) hade också en överjävlig period med uppvak på nätterna, försvann helt när vi gav han en portion gröt till kvällen. Värt att pröva, de fungerar även för min stora kille när han var 4,5 månad. Mina killar gillar mat och de funkade för oss att äta gröt för de var väldigt aktiva och rörliga små som din verkar vara också 😊 och när man rör sig mer måste man äta mer! Tack för en bra blogg och er son är så fin!

Reply
Emma

Hej,

Först vill jag bara säga att Nikola är otroligt fin och har sån tur som har så magiska föräldrar!

Det där med sömnproblem hos spädbarn är så otroligt svårt att veta vad det beror på och så otroligt jobbigt. Jag tror att det beror på en salig blandning av det du nämner och då kan man ju förstå varför de är oroliga. Min son (han är 2,5 år nu) sov väääldigt oroligt från födseln ända upp till 11 månader. Vaknade var och varannan timme. Men det vände över en natt och sedan sov han hela nätter utan problem – så jag lovar att det vänder någon gång (förhoppningsvis snart) :-)

Reply
Lisa

Vill kika in i kommentarsfältet och verkligen säga att jag uppskattar din blogg och att få följa din familjs upptåg! Ha en fin dag :)

Reply
Bee

Kan han inte vara hungrig då? Finns ju ingen anledning alls att inte ge honom mat på natten, speciellt om det gör att han sover. Han kommer sluta själv när det är dags för det. Han kommer knappast vara 10 år och äta ersättning ;) Båda mina pojkar slutade spontant att äta på natten runt 1 års ålder. Vi väntade ut dem, kändes rätt för oss. Kämpa på! <3

Reply
Frida

Min son gjorde också så i omgångar på nätterna. Det var typ som perioder när han skrek på nätterna, så när man trodde att det var över började det om igen :p sköterskan på BVC sa att det kan vara att det har varit väldigt mycket intryck som barnen måste bearbeta. Det krävs inte mycket för att ett barn ska bli överstimulerat. Hoppas att det blir bra, kämpa på!

Reply
K

Vi har det exakt likadant om nätterna med vår bebis på 7,5 månad. Även om det är jättejobbigt är det ibland skönt att veta att man inte är ensam. Och att inte tappa hoppet om att det kommer att vända! Styrkekram! Tack för att du delar med dig!

Reply
Anna

Kan rekommendera en sömncoach som heter Hanna Bergenkull, hade samma problem som ni! Hon lär barn somna tryggt själva våran 11 månaders sover från 18-07 i ett sträck gjort sedan 7 månaders ålder då vi kontakta henne! Lycka till

Reply
Emeli

Så fin han är<3
När bestämde du dig för att trappa ner på amningen? Hur tröstar ni Nikola när han blir ledsen? Dag som natt? Nöjer han sig med närhet?
Jag tänkte innan jag fick barn att jag skulle sluta amma vid 6 månader (om allt fungerade) och nu är hon de om 2 veckor, och jag vill inte! Får typ separationsångest 😭 tycker amningen är så mysig. Men samtidigt skulle jag vilja testa att trappa ner för att se om hon sover bättre om nätterna om hon får mer gröt/välling.. hon vaknar 3-4 grr varje natt och går inte att trösta om hon inte får bröstet, (tar ej napp). Tips? 😅💕

Reply
Kenza Z

Kenzas svar: Jag hade bestämt det redan från början, att jag skulle trappa ner vid halvåret, så för några veckor sedan började jag med det. Jag förstår dig, hade/har också separationsångest! Men vi ammar fortfarande 3 gånger per dag och jag njuter verkligen av de stunderna. <3 Han tar ju inte heller napp så vi tröstar med närhet, klappar på rumpan och smeker på ryggen. Håller honom nära. Vaggar och sjunger. Ger flaska (ersättning, han gillar inte välling än iaf) om han verkar vara hungrig. Funkar för det mesta, även om det ibland tar längre tid än att bara ge bröstet.

Reply
Sonja

Please read your own blog. His sleep issues started after the first vaccine. An he got second vaccine in 5 months? and it got worst. Some babies cant handle vaccines. I dont now why but i noticed it on my on child.
Please find a video on youtube starring Stanley Plotkin. It is 9 hours long but its worth to watch. He is a man who developed and tested lot of vaccines and the video is filmed when he is under oath on trial. There is a lot of info about vaccines.
While you are at it, look what is MRC-5 and WALWAX-2
Merry christmas and wish you well!

Reply
Ana

I have a baby girl one month younger than Nikola, so I know everything that you are going through and I must say that you are doing a great job! I love to read your posts, IG stories etc.

One mom-to-mom question: Which brand do you recommend for baby cereals (rice, corn etc.)? Thanks

Reply
Kenza Z

Kenzas answer: Thank you! Hmm I guess that’s what we call “välling” here? It’s like a liquid porridge right? We have only tried the one with oat from Semper but he didn’t like it. :-(

Reply
bursalagu center

His sleep issues started after the first vaccine. An he got second vaccine in 5 months? and it got worst. Some babies cant handle vaccines. I dont now why but i noticed it on my on child.
Please find a video on youtube starring Stanley Plotkin. It is 9 hours long but its worth to watch. He is a man who developed and tested lot of vaccines and the video is filmed when he is under oath on trial.

Reply
stafa

Please read your own blog. His sleep issues started after the first vaccine. An he got second vaccine in 5 months? and it got worst. Some babies cant handle vaccines. I dont now why but i noticed it on my on child.

Reply
mp3 gratis

girl one month younger than Nikola, so I know everything that you are going through and I must say that you are doing a great job! I love to read your posts,

Reply
stafaband video

youtube starring Stanley Plotkin. It is 9 hours long but its worth to watch. He is a man who developed and tested lot of vaccines and the video is filmed when he is under oath on trial.

Reply
stafabandid.cc

issues started after the first vaccine. An he got second vaccine in 5 months? and it got worst. Some babies cant handle vaccines. I dont now why but i noticed it on my on child.

Reply

(Your IP-Address will be registered. Comments which are seen as offensive towards me or people close to me will be deleted. Spam and link-filled comments will be removed.)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*