• header

Food & health


FASHIONABLEFIT

wo_top-1

wo_top-2

Idag tränade jag i finaste kläderna från Fasionablefit for NLY Sport! Min nyfunna vän Hanna‘s kollektion. Kan ju inte annat än att älska och hylla alla dessa drivna människor omkring mig!

Nu är jag tillbaka på kontoret och har lite jobb att röja undan, sedan ska jag hem till Mika för födelsedagsmiddag och mys med mina bästa vänner. ♥

// Today I worked out in the most stylish workout clothes from Fashionablefit for NLY Sport! It’s my newfound friend Hanna’s collection. I can’t do anything but to love and embrace all these driven people around me! Now I’m back at the office and I’ve got some work to do, then I’m going over to Mika’s place for a cozy birthday dinner with my best friends. ♥

GREY

KenzaZouiten_workout_Clothes-2 KenzaZouiten_workout_Clothes-3 KenzaZouiten_workout_Clothes-1

Pants here // top here 

Svettig men glad efter ett tufft pass på gymmet med Klara! Jäklar vad vi har kört den här veckan. Imorgon blir det veckans 5e (!!) och sista pass, sedan ska jag vila kroppen hela helgen. :-) Mika fyller år och det vankas lite födelsedagsfirande! Men fasen vad kul det är att träna när man väl kommer in i det. Är alltid SÅ opepp påväg till gymmet men så fort vi drar igång vill jag bara köra mer och mer. Mår så jäkla bra efteråt. Börjar också känna mig fit for….surfing! Nästa lördag drar vi!

// Sweaty but happy after a tough workout at the gym with Klara! Damn we’ve been really good this week. Tomorrow we will do our 5th (!!) and last workout for this week, then I’ll rest my body the whole weekend. :-) Mika is turning 24 so we will celebrate her! But damn it’s so much fun to work out when you’re in it. I always have NO motivation at all on my way to the gym but when we get started I just want to do more and more. I always feel so damn good after. I’m also starting to feel fit for….surfing! We’re leaving next Saturday!

SUNDAY WORKOUT

workout_c-1

Gissa om vi kände oss stolta som kom iväg till gymmet på en söndag? Det händer inte ofta haha. Veckans tredje pass, jag med min kassa träningsmotivation känner mig såååå duktig!! :-)) Idag körde vi styrka med fokus på ben och rumpa (och lite mage). Älskar övningen där man kliver upp på en hög låda, bränner som fan i skinkan. :-) Avslutade sedan med att springa intervaller tills svetten bara forsade.

Nu är jag helt slut, min mamma och lillebror kommer på middag snart men jag har inte ens börjat med maten. Låg i badet lite för länge kanske, var tvungen att vila mina möra lår.. ;P Ska även ta och göra mina nyttiga chokladbollar när jag ändå är igång. Ha en mysig söndagskväll hörrni! Puss!

// Can you imagine how proud we were, working out on a Sunday? That doesn’t happen so often haha. The third workout of this week, you know me with my lack of motivation so I feel soooo good!! :-)) Today we did strengthening exercises with focus on legs and butt (and a bit stomach). I love that exercise when you get up on a high box, it really burns. :-) Then we finished with running intervals. Now I’m completely exhausted, my mom and my brother are coming over for dinner soon but I haven’t even started with the food. I was in the bath a bit too long, I had to rest my sore thighs.. ;P I’m also gonna make my healthy chocolate balls while I’m at it. Have a cozy Sunday night yall! Kisses!