• header

Food & health


BUDDHA BAR

kenzazouiten_buddhabar-5 kenzazouiten_buddhabar-4 kenzazouiten_buddhabar_c-1kenzazouiten_buddhabar_st-1 kenzazouiten_buddhabar-3 kenzazouiten_buddhabar-2 kenzazouiten_buddhabar-1

Last night – wearing old pants from Zara, top from Nakd, jacket from Ivyrevel, bag from Chanel.

Alltså jag bara ÄLSKAR “Asian fusion” och att beställa in en massa rätter att dela på. Spelar ingen roll var jag är i världen, jag måste hitta ett sånt ställe haha. Älskar Miss Ko i Paris, Tao i New York och så Buddha Bar som finns lite överallt i världen. Där käkade vi igår! Vi beställde in typ 10 smårätter, så himla gott. Favoriterna var tuna tartar och lobster dumplings.. Och deras kimchiiii! Wow så gott det var. Blir hungrig bara jag tänker på det nu haha.

Vi har varit iväg hela dagen (imorse åkte vi helikopter och eftermiddagen/kvällen tillbringade vi ute i öknen! mer om det sen) och nu ligger vi i sängen och har länsat hela minibaren på chips och godis. :-) Tänkte redigera bilder nu i en liten stund innan jag lägger mig. Klockan är halv elva här och jag har sovit så jäkla lite de senaste nätterna så jag ska försöka få ordentlig sömn inatt!

// Seriously I just LOVE “Asian fusion” and to order lots of dishes to share. It doesn’t matter where I am in the world, I just have to find a place like that haha. I love Miss Ko in Paris, Tao in New York and then Buddha Bar which you can find on many places in the world. That’s where we ate yesterday! We ordered like 10 small dishes, so delicious. My favorites were tuna tartar and lobster dumplings.. And their kimchiiii! Wow it was so delicious. I’m getting hungry now just by thinking of it haha.

We’ve been away all day (this morning we went on a helicopter ride and we spent our afternoon/evening out in the desert! I’ll tell you more later) and now we’re in bed with everything we could find in the minibar. :-) I’m gonna edit photos for a little while now before I go to bed. It’s 10.30 here and I haven’t slept many hours the last couple of nights so I’ll try to get a proper sleep tonight!

SHAPE UP COVER

kenzazouiten_shapeup-3 kenzazouiten_shapeup-2 kenzazouiten_shapeup-1-2

New cover! Wearing all Ivyrevel ofc. :-)

Jag lovade ju att säga till när intervjun med mig i Shape up är ute, och nu är den det! Fick den i brevlådan alldeles nyss när jag kom hem från jobbet. :-) I intervjun pratar vi om (som ni ser på omslaget) kärlek, träning och karriär. Ni kommer kanske tycka att jag är töntig nu men jag har en lista med alla omslag jag gjort som jag uppdaterar varje gång jag gjort ett nytt (tänk om typ Rihanna hade gjort samma sak, ba omslag nr 75879 CHECK) och nu är jag uppe i 33 stycken. Jag tror jag var 16 eller 17 när jag gjorde mitt första, som var för tidningen Frida om jag inte minns fel. :-) Jag tycker det är lika overkligt nu som då att se mig själv såhär, det är någonting man aldrig kan vänja sig vid (ok Rihanna kanske är van då, haha).

Nu – fredagsmys! Värma gårdagens rester (vi gjorde torsk i ugn med potatis, verkar lugna min mage något….) och titta på Idol. Har ni sett att några av tjejerna burit Ivyrevel i fredagsfinalerna? Hoppas någon gör det ikväll igen! :-)

// The new Shape up is out! In this interview we talk about love, health and career. You might think I’m lame now but I have a list with all the covers I’ve been on and I update it everytime I make a new one (imagine if Rihanna did the same thing, like cover no 75879 CHECK) and now I’ve done 33 covers. I think I was 16 or 17 when I did my first one, for the magazine Frida if I remember correctly. :-) I still think it’s unreal to see myself like this, it’s something you can never get used to (ok Rihanna is probably used to it, haha).

Now – a cozy Friday night in! We’re gonna heat up yesterday’s leftovers (we made cod and potatoes, seems to make my stomach a bit more calm…) and watch Swedish Idol. Some of the girls in Idol have been wearing Ivyrevel in every show. I hope someone does it tonight as well! :-)

MONDAY

kenzazouiten_workout_c-1 kenzazouiten_workout-1

Sunday workout in Puma top and tights from Bring Sportswear.

Hej hjärtan! Hoppas ni har en bra måndag hittills. Jag har suttit i möten hela morgonen och ska strax springa iväg på födelsedagslunch för min lillebror som fyller 20. Vår syster fyllde nyss 29 också (grattis till er båda! <3), nu är vi verkligen vuxna allihopa haha. Känns konstigt.

Iallafall, Hade en sån himla effektiv dag igår! Vi städade hemma, beställde ALLT för badrummet i nya lägenheten (hittade ett sånt himla fint kakel för golvet!) + alla stuckaturer & takrosetter, kollade i butiker efter lampor till nya lägenheten också (spontanköpte en till vardagsrummet, men den var SÅ fin) sedan åt vi en lunch på stan, hängde hos Aleks pappa en stund och så gick vi och tränade ett pass. Förutom Barre som jag sagt att jag gillar, så älskar jag ju även att slåss och sparkas. Ska försöka köra Barre en gång i veckan, träna med Aleks (fightas) en gång samt försöka hitta en nybörjarkurs för 25+ i någon rolig dans (Madde vill också så vi ska försöka komma igång!) De passen tror jag kan motivera mig att komma iväg, nu kan det gå flera veckor utan att jag tränar alls och så vill jag inte att det ska vara.

// Hey babes! Hope you’re having a good Monday so far. I’ve been in meetings all morning and I’m gonna go on a birthday lunch soon for my brother who’s turning 20. Our sister turned 29 a few days ago (congrats to both of you! <3), we’re all so grown up now haha. Feels weird.

Anyway, had such an effective day yesterday! We cleaned our home, ordered EVERYTHING for the bathroom in our new apartment (found such a nice floor tile!) + all the ceiling mouldings, also checked some stores for lamps for the new apartment (bought a really nice one for the livingroom) and then we had a lunch down town, hung out at Aleks dad’s place and then we went for a workout. Except for Barre, I also love fighting. I’m gonna try do Barre once a week, workout with Aleks once a week (fighting) and also find a newbie class for 25+ in a fun dance style (Madde also want to start dancing!) I think these workouts will motivate me, now sometimes weeks goes by without a single workout and I don’t want it to be like that.

AFTERNOON WORKOUT

KenzaZouiten_workout-4 KenzaZouiten_workout-5 KenzaZouiten_workout-3 KenzaZouiten_workout-2 KenzaZouiten_workout_c-1 KenzaZouiten_workout-1

Sweaty workout at our house!

Nu på eftermiddagen kom det över två personliga tränare till vårt hus och fick oss att svettas REJÄLT. Vi körde inte så jättelänge (vilket var bra för mig som vart sjuk några dagar, känner mig dock relativt frisk nu!) men jäklar vad skönt det var. Jag är full med energi nu. Aleks körde inte pga nu känner han sig sjuk (vi smittar alltid varandra haha) så han hjälpte mig ta några bilder. :-)

Nu ska jag göra mig i ordning och sedan ska vi iväg och kolla på friidrott!! HUR KUL? Vi ska bl.a. se Usain Bolt kamma hem guld i 200m.

// Two personal trainers came over to hour house in the afternoon and made us sweat like HELL. The workout wasn’t so long (which was good for me since I’ve been sick for a few days, I feel good now though!) but damn it felt so good. I’m filled with energy now. Aleks didn’t join us because he feel a bit sick now (haha we always pass it to each other) so he helped me take some photos. :-)

Now I’m gonna get ready and then we’re off the athletics games!! HOW FUN IS THAT? We’re gonna watch Usain Bolt win gold in 200m.

VLOG – HOW I WORK OUT ON MY VACATION

New vlog up on my Youtube channel!

Ni är många som har frågat mig hur jag tränar, och nu när vi var iväg i Grekland så var jag rätt sugen på att hålla igång även om det inte brukar hända så ofta på semestern (ni vet hur det är, man packar alltid med träningskläder men så slutar det med att de ligger helt orörda i resväskan) så jag passade på att spela in den här vloggen till er! Appen jag använder i videon är även den jag använder när jag tränar här hemma (på gymmet eller i vardagsrummet).

Hoppas ni gillar videon!

// Many of you have asked how I work out, and now when we were in Greece I was pretty motivated to keep going even though it doesn’t happen so often while on vacation (you know what it’s like, I always pack workout clothes but they end up untouched in my suitcase) so I took the opportunity to record this vlog for you! The app I use in the video is also the one I use when I work out at home (at the gym or in my living room).

I hope you like the video!

 

159.253.27.32