• header

Search Results: work out


ARMY

kenzazouiten_bring-2 kenzazouiten_bring-3 kenzazouiten_bring-1

Top and pants from Bring Sportswear

Hej bloggi! Hade tänkt lägga upp vloggen här men det verkar vara något fel just nu, ni kan iallafall se den här! Kom precis hem från jobb och träning, körde bodypump ikväll vilket är styrketräning med skivstång (fokus på rumpa/ben och armar/axlar). Har sån hatkärlek till det passet haha. Jag tycker det är SÅ jobbigt och kollar på klockan var femte minut för att se om det snart är slut, men jag känner mig riktigt stark efteråt. Speciellt i högerarmen. Försöker gå på detta pass en gång i veckan när jag vill att mina muskler ska jobba riktigt hårt! Får alltid brutal träningsvärk i flera dagar efteråt…

Nu ska vi käka thaimat och kolla serier! Såg färdigt the OA igår så nu har vi börjat på Designated Survivor.

// Hey bloggy! I was planning on posting my vlog here but it seems like something is not working correctly at the moment, you can watch it here though! I just got home from work + workout, I did Bodypump tonight which is weight training with barbell (focus on legs/butt and arms/shoulders). I both love and hate that workout haha. I think it’s SO tough and I look at the watch every five minute to see if it’s over soon, but I feel really strong afterwards. Especially in my right arm. I try to go on this group workout once a week when I want my muscles to work really hard! My muscles are completely sore for days after…

Now we’re gonna eat thai food and watch tv! We finished the OA yesterday so now we’ve started watching Designated Survivor.

LITTLE VENICE

kenzazouiten_littlevenice-2 kenzazouiten_littlevenice_st-1 kenzazouiten_littlevenice_c-1 kenzazouiten_littlevenice-3 kenzazouiten_littlevenice-1

Some unseen photos from Little Venice/Dubai! Dress from Nakd, old swimsuit from Asos.

Det är årets första måndag och jag drunknar redan i jobb. Hela veckan börjar bokas upp och på söndag åker jag till Italien några dagar för en välgörenhetsgala, följt av filminspelning nästa vecka (vi släpper snart vårt coola projekt med Google!), ELLE-galan och sedan Zanzibar den 16e. Börjar bli lite orolig över hur vi ska lyckas klämma in en flytt mitt i allt detta?! Den 31a januari måste vi som sagt vara ute ur lägenheten så det börjar bli lite ont om tid… Men vi ska nog klara det! :-)

Nu måste jag fortsätta jobba. Kika in här lite senare idag så ska ni få en ny vlogg, del 2 från Dubai!

// It’s the first Monday of the year and I’m already drowning in work. My whole week is getting booked now and I’m going to Italy on Sunday for a charity gala, followed by filming next week (we’re releasing our cool project with Google soon!), the ELLE gala and then Zanzibar on the 16th. How are we going to move to our new apartment in the middle of all this?! I’m starting to get a bit worried.. We have to leave our old apartment on the 31st latest so we’re running out of time… But we’re gonna make it! :-)

I have to get back to work now. Stop by later today for a new vlog, part 2 from Dubai! 

SATURDAY

img_5671

Last breakfast of the year!

God morgon tänkte jag säga men såg att klockan redan är 13?! Haha vi sov nog ut lite väl länge idag. När vi vaknade gick jag ut på promenad med Mani och Aleks åkte iväg och köpte frukost. Det här äter vi nästan alltid på helgerna! Ser ut som att jag bara äter en tallrik med ruccola men det är två knäckemackor med stekt ägg där under. Älskar ruccola, så gott att ha på mackan. :-)

Nu ska vi spela lite tv-spel och sedan iväg till mamma för att lämna Mani. Hon brukar ha honom på nyårsafton så hon vet hur hon ska lugna honom när det smäller. Jag önskar bara att folk kunde vänta med smällarna till kring tolvslaget och inte smälla hela dagen. Nu ligger han och sover på soffan men minsta lilla smäll och han springer raka vägen och gömmer sig bakom badkaret. Så fruktansvärt onödigt.

// I was about to say good morning but I saw that it’s already 1pm?! Haha I think we slept a bit too long today. When we woke up I went on a walk with Mani and Aleks bought breakfast. This is what we eat almost every weekend! It looks like I’m only eating a plate with rocket salad but it’s two sandwiches underneath with eggs on. I love rocket salad, it’s delicious to have on a sandwich. :-)

Now we’re gonna play some video games and then go by my mom’s to leave Mani there. He’s always there on new year’s so she knows how to make him calm when all the fireworks start. I just wish people could wait with the fireworks til midnight and not light them all day. Now he’s sleeping on the couch but every single bang makes him run to the bathroom and hide behind the bathtub. So damn unnecessary.