Search Results: work out

“Wearing workout clothes all day so that I don’t skip working out tonight” kind of day ;P

Hej hjärtan! Hoppas er måndag varit bra än så länge. Jag har jobbat, haft möten och nu ska jag lämna kontoret för att träna ett barre-pass med Kickan. Stället där vi kör (BeCore) ligger mellan kontoret och där jag bor så det är ju rätt smidigt att bara stanna till där påväg hem från jobbet. Ändå gör jag det så sällan haha.. Måste skärpa mig. Iallafall, det händer inte så ofta men idag ser jag faktiskt fram emot att träna! Nu jäklar ska det bränna till ordentligt i ben och rumpa. Barre är sån sjukt bra träning för just de musklerna, får alltid sån mjölksyra att benen bara darrar. Lär väl inte kunna gå imorgon men det är skönt. ;-)

Senare ikväll tänkte jag och Aleks unna oss hämtmat och fortsätta titta på Snowfall. Ääääännu en ny serie vi börjat kolla på, herregud vad vi plöjer serier haha. Kanske dags för mig att skriva ner mina top 5 eller 10 igen?

// Hey sweethearts! I hope your Monday has been good so far. I’ve been working, been to meetings and now I’m gonna leave the office and go do a Barre workout with Kickan. That gym is between the office and where I live so it’s very easy to just stop by on my way home from work. But still I rarely do it haha… I have to get better at that. Anyway, it doesn’t happen so often but today I’m actually looking forward to working out! Time to make my ass and legs burn. Barre is such a good workout for those muscles, it always makes my legs shake. I probably won’t be able to walk tomorrow but that’s nice. ;-)

Later tonight Aleks and I are gonna treat ourselves with take-out and continue watch Snowfall. Another new series that we’ve started watching, damn we watch series after series so fast haha. Maybe it’s time for me to write down my top 5 or 10 again?

Yesterday’s workout with Dani at Be.Core! I’m wearing tights from Puma, top from Nike.

Jag och Dani har som tradition att ses iallafall en gång i veckan och köra ett Megaformer-pass ihop följt av middag efter. Det passet är tufft som fan och det är lite svårt att gå dagen efter, men de 50 minuterna som passet varar går sjukt fort. Det är faktiskt mycket roligare än “vanlig” styrketräning, som annars har svårt för. Och så är det ju såklart mycket enklare att komma iväg när man kör med en kompis. :-) Efter passet igår satte vi oss på thairestaurangen bredvid och käkade räkgryta, precis som varje vecka!

Idag gick jag hem från jobbet tidigt för jag kände mig inte bra alls, var jättetrött och hade ont i magen. Så har vilat nu på eftermiddagen (“vilat”… kollade på 2 avsnitt SKAM hehe) och ställt in dagens träning. Ska istället lägga mig i ett varmt bad nu och köra inpackning, ansiktsmask och allt sånt inför morgondagens plåtning! Hoppas verkligen jag är piggare då för vi ska plåta och filma kampanj hela dagen.

// Dani and I have a little tradition, we meet at least once a week for a Megaformer workout + dinner afterwards. That workout is really tough and it’s a bit hard to walk the day after, but those 50 minutes goes by really fast. It’s actually way more fun than “regular” strength workout, which I don’t like at all. And of course it’s so much easier to do it when you do it with a friend. :-) After the workout yesterday, we sat down at the thai place nearby and ate shrimps in coconut milk, just like every week!

Today I left work early because I didn’t feel well at all, I was so tired and had stomach cramps. So I’ve been resting in the afternoon (“resting”…. I watched 2 episodes of SKAM hehe) and also cancelled today’s workout. I’m gonna take a hot bath instead and do face mask, hair mask and all that for tomorrow’s photoshoot! I really hope I feel better tomorrow because we’re gonna shoot and film campaign all day.

Friday workout with Dani and Hanna! 

Mötte upp tjejerna efter jobbet för ett “Megaformer”-pass! Aldrig kört det innan, men det var kul. Jag tröttnar ju lätt så jag gillar att testa på nya saker och variera min träning. :-) Vet inte hur jag ska beskriva passet men det går ut på att man gör en massa olika styrkeövningar på denna maskin och tränar igenom hela kroppen. Även om det verkligen brände till i musklerna ibland så var det var inte det jobbigaste passet jag varit på (ni ser ju själva min energi efteråt, haha..) men det kan vara för att jag fokuserade mycket på att fatta övningarna istället för att verkligen ta i och ge allt. Nästa gång (ska nog köra på söndag igen med Dani) lär bli svettigare! :-)

Nu är det dags för pizza och spelkväll med gänget. De börjar nog trilla in här när som helst!

// Met up with the girls for a “Megaformer” workout! I’ve never done that before, but it was fun. As you know I get tired easily so I like trying out new stuff and do different workouts. :-) I don’t know how to describe this workout but you do lots of different strengthening exercises on the machine and go through the whole body. Even though I really felt it in my muscles, it wasn’t the toughest workout I’ve done (as you can see I still had lots of energy afterwards, haha…) but it might have been because I had to focus on understanding the exercises instead of giving it my all. Next time (I think Dani and I are doing it again on Sunday) will probably be more sweaty! :-)

Now it’s time for pizza and game night with our friends. They will be here any minute now!